6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp tự nhiênHuyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Các chuyên gia khuyên người bệnh nên ưu tiên 6 loại thực phẩm sau.
Cô gái suýt chết vì uống thuốc nhuận tràng 2 tuần để mặc vừa một chiếc váyMột cô gái 16 tuổi tại Trung Quốc bị lên cơn đau tim, phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch, sau khi áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân.
Nghiên cứu mới: Ăn chuối giúp kiểm soát huyết ápNghiên cứu từ Đại học Waterloo không phủ nhận vai trò của việc giảm muối, nhưng nhấn mạnh: việc bổ sung thêm kali cần được chú trọng nhiều hơn trong phòng và điều trị tăng huyết áp.
Loại quả phổ biến ở Việt Nam, được xem là “doping sạch” của dân thể thaoMột loại quả từng gắn với ký ức sau vườn của người Việt, nay lại trở thành “thanh năng lượng tự nhiên” trong túi đồ của dân thể thao chuyên nghiệp.
Dưa hấu rất tốt, nhưng có 4 điều bạn nhất định phải biết trước khi ănDưa hấu là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng dồi dào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 4 điều bạn cần lưu ý để không gây hại cho sức khỏe.
7 dấu hiệu cho thấy thận "kêu cứu" vào ban đêmNhiều người chỉ phát hiện thận có vấn đề khi bệnh đã tiến triển nặng. Một số dấu hiệu thường xuất hiện hoặc rõ rệt hơn vào ban đêm có thể là lời cảnh báo sớm mà bạn không nên bỏ qua.
9 điều cần tránh khi ăn dưa hấu không phải ai cũng biếtDưa hấu là loại quả chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin A, B6, C, kali, lycopene và citrulline. Tuy nhiên, không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt.
Loại trái cây phổ biến ở Việt Nam có nhiều lợi ích cho thai phụChỉ cần nửa quả bơ (100g) cung cấp gần 7g chất xơ, tương đương khoảng 25% lượng chất xơ khuyến nghị tối thiểu 28g mỗi ngày trong thai kỳ.
Từ vụ Ngân 98: Những độc chất ẩn mình trong viên thuốc giảm cân trôi nổiNgười tiêu dùng đang vô tình đánh đổi sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh của mình lấy vài con số trên cân, khi tin vào những viên “giảm cân thần tốc” không rõ nguồn gốc.
Mỗi ngày ăn một quả chuối có sao không, ai không nên ăn?Chuối chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp kiểm soát huyết áp... Chuối có thể tốt cho sức khỏe, nhưng ngày nào cũng ăn chuối có được không?
Chuối, rau muống... tốt nhưng nhóm người này nên hạn chế ănRau củ quả là 1 trong 4 nhóm thực phẩm quan trọng trong bữa ăn. Các loại thực phẩm như chuối, rau muống, cà chua... rất phổ biến với mọi người, nhưng ở nhóm bệnh nhân suy thận nên hạn chế sử dụng.
Loại quả được xếp "tốt nhất thế giới" rất rẻ và phổ biến ở Việt NamGiàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính, quả bơ được Good Food xếp hạng đầu tiên trong 20 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.