Có 16.298 tin tức, video về "

giấc ngủ

"

Lạm dụng “hormone giấc ngủ", rất dễ bị phụ thuộc

Lạm dụng “hormone giấc ngủ", rất dễ bị phụ thuộc

Được coi là "hormone giấc ngủ" với giá thành rẻ và dễ mua, melatonin đang trở thành giải pháp cho nhiều người bị mất ngủ. Tuy nhiên, tác dụng thực sự có đúng như lời đồn?

Sư tử con tinh nghịch, phá giấc ngủ trưa của mẹ

Sư tử con tinh nghịch, phá giấc ngủ trưa của mẹ

Đoạn video là minh chứng cho thấy con non của bất kỳ loài động vật nào cũng yêu thích những trò quậy phá, đôi khi là làm phiền chính mẹ của chúng.

Khoa học tìm thấy mối liên hệ giữa chứng ù tai và giấc ngủ

Khoa học tìm thấy mối liên hệ giữa chứng ù tai và giấc ngủ

Ù tai là vấn đề khá phổ biến, có thể nhẹ hoặc dai dẳng và rất khó chịu. Nó không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, mà giấc ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của chứng ù tai.

Sư tử con tinh nghịch phá vỡ giấc ngủ của cha mình

Sư tử con tinh nghịch phá vỡ giấc ngủ của cha mình

Sư tử con liên tục đùa nghịch với chiếc đuôi của cha mình, khiến "chúa tể thảo nguyên" phải thức giấc. Khi thấy sư tử đực bị phá giấc ngủ, con non đã nhanh chóng bỏ chạy để không bị trừng phạt.

Nghiên cứu mới: Loại quả phổ biến giúp cải thiện giấc ngủ

Nghiên cứu mới: Loại quả phổ biến giúp cải thiện giấc ngủ

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Food & Function cho thấy, quả óc chó giàu tryptophan và melatonin có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Những chú sư tử non tinh nghịch, phá vỡ giấc ngủ của cha

Những chú sư tử non tinh nghịch, phá vỡ giấc ngủ của cha

Những chú sư tử non đã tiến đến gần để đùa nghịch với chiếc đuôi này, khiến cha của chúng giật mình tỉnh giấc.

5 sai lầm thiết kế phòng ngủ và cách hóa giải để bạn có giấc ngủ ngon

5 sai lầm thiết kế phòng ngủ và cách hóa giải để bạn có giấc ngủ ngon

Bạn đã thử thiền, nghe nhạc hay hạn chế điện thoại mà giấc ngủ vẫn chập chờn thì nguyên nhân có thể nằm ở cách bài trí phòng ngủ. Chỉ vài thay đổi nhỏ cũng giúp bạn ngủ ngon hơn.

Mộ án ngữ giữa đường: Nên di dời, tránh ảnh hưởng giấc ngủ của tiên tổ

Mộ án ngữ giữa đường: Nên di dời, tránh ảnh hưởng giấc ngủ của tiên tổ

"Mộ là nơi an nghỉ của người đã khuất, không nên nằm giữa đường, nơi xe đi lại tấp nập, sẽ làm ảnh hưởng giấc ngủ ngàn thu của tiên tổ", bạn đọc Dân trí bình luận.

Trăng tròn có thực sự ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta?

Trăng tròn có thực sự ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta?

Bạn đã bao giờ trằn trọc dưới trăng tròn và tự hỏi liệu ánh sáng của nó có khiến bạn mất ngủ?

Hành trình nâng niu giấc ngủ

Hành trình nâng niu giấc ngủ

13 năm trước, khi bán chiếc nệm đầu tiên, Vua Nệm cũng dần khám phá sự quan trọng của giấc ngủ: một chiếc nệm tốt sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao trải nghiệm cuộc sống của người Việt một cách bất ngờ.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ với điều hòa và thiết bị đeo thông minh của Samsung

Nâng cao chất lượng giấc ngủ với điều hòa và thiết bị đeo thông minh của Samsung

Điều hòa Samsung tích hợp chế độ “Good Sleep” (Giấc ngủ ngon) được nâng cấp, kết nối điều hòa với thiết bị Galaxy Watch và Galaxy Ring giúp người dùng có giấc ngủ ngon bằng cách điều chỉnh nhiệt độ theo từng giai đoạn mong muốn.

Giấc ngủ thoải mái cùng Edena

Giấc ngủ thoải mái cùng Edena

Giấc ngủ thoải mái cùng Edena

1

2

3

4

5

❯