Mặt trăng có ảnh hưởng bí ẩn tới… giấc ngủ của con người?Ảnh hưởng của Mặt trăng đối với con người đã được tranh cãi từ lâu, nhưng cho tới một nghiên cứu mới cho thấy nó chắc chắn ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta.
Phụ huynh xoay xở đủ đường để "chiều" theo giờ học sớm của conTrên các diễn đàn, vấn đề giờ vào lớp của học sinh đang được bàn luận sôi nổi. Để đưa con đi học, nhiều phụ huynh đã phải hy sinh công việc. Có người ưu tiên giấc ngủ của con hơn việc đi học đúng giờ.
Lên giường với tình cũ, 9X quên luôn người chồng lớn tuổi từng là ân nhânCó lúc đêm khuya, chồng ôm con ngủ, tôi động vào người anh thì bị anh gỡ tay ra vì sợ con tỉnh giấc. Anh lo cho giấc ngủ của con nhưng không hề biết, nhiều đêm tôi cô đơn một mình, trằn trọc cả đêm.
Gửi con gái, tình yêu của mẹNhìn nét mặt ngây thơ của con chìm trong giấc ngủ, mẹ thấy lòng bình yên như chính giấc ngủ của con vậy.
Có điều hòa lọc khí tự động, bé vẫn ngủ ngon mùa nóngLàm thế nào để chăm sóc giấc ngủ của con đúng cách, vượt qua cả một mùa hè nóng bức - “mùa điều hòa” - một cách hoàn hảo nhất mà vẫn có thể nói không khô da, nói không với ô nhiễm và bụi bẩn? Có những chiếc điều hòa “mách khéo” cho bạn điều này...
Kết quả học tập của trẻ phụ thuộc vào... giấc ngủ!Vào năm học, bạn thấy trẻ quấy khóc, hay cáu giận, mệt mỏi, bị điểm kém trong các bài kiểm tra.... Không cần phải tìm hiểu xa xôi, trước tiên hãy xem lại chất lượng giấc ngủ của con mình.
Ngắm một Anh Thư rất khác"Từ khi có bé Tiểu Long cuộc sống hàng ngày của Thư dường như chỉ xoay quanh bé.Thư thích được tự tay chăm lo từng miếng ăn giấc ngủ của con, dành thời gian cùng chơi với con mỗi ngày. Cuộc sống thường nhật của Thư cũng tất bật như bao người mẹ khác."
Chọn tư thế nằm ngủ hợp với sức khỏeMột điều tự nhiên là khi cảm thấy buồn ngủ, bạn nằm xuống giường và ngủ thiếp đi nhưng trên thực tế không phải ai cũng làm được như vậy. Jack Lee (Mỹ), chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ của con người, đã đưa ra những lời khuyên về tư thế ngủ:
Bi kịch phía sau một phiên tòa"Con đã bị choáng váng khi nghe bố nói rằng bố có quan hệ với một cô gái chỉ bằng tuổi con từ cách đây 3 năm và đã có với cô ta một người con... Suốt đêm đó, con không sao ngủ được và trong những ngày qua, giấc ngủ của con cũng không lúc nào bình yên...".
Nghiên cứu tiết lộ thời gian ngồi, đứng, ngủ tối ưu cho sức khỏeBạn nên dành bao nhiêu thời gian để ngồi so với đứng? Một nghiên cứu mới tại Australia tiết lộ cụ thể thời lượng ngủ, ngồi, đứng tối ưu.
Người ngủ ngáy có nghe thấy tiếng ngáy của mình hay không?Phải chăng những người ngáy khi ngủ không hề nghe thấy tiếng ngáy của mình? Các nhà khoa học đã đi tìm câu trả lời.
6 "bác sĩ" giỏi nhất giúp bạn sống khỏe, vui vẻ mỗi ngàyĐó là ánh nắng, nước, nghỉ ngơi, không khí, tập thể dục và chế độ ăn. Bạn hãy kết hợp chúng vào thói quen hằng ngày để sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
