10 cách giải độc cơ thể trong 24 giờDưới đây là 10 cách thanh lọc tự nhiên đã được khoa học chứng minh là cách tốt nhất để giải độc cơ thể trong một ngày.
Cách tốt nhất để giải độc cơ thể là gì?Thuật ngữ độc tố có thể ám chỉ các chất gây ô nhiễm, hóa chất tổng hợp, kim loại nặng và thực phẩm chế biến, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy đâu là cách giải độc cơ thể tốt nhất?
Cách giải độc cơ thể an toàn nhấtNgày nay, có lẽ bạn đã nghe nói rất nhiều đến cụm từ giải độc cơ thể. Thực tế, để làm điều này bạn không cần thử làm một điều gì đó điên rồ vì cơ thể con người có thể tự giải độc thường xuyên.
Chuối giải độc cơ thể và "đốt cháy" mỡ thừaChuối giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.
Cà chua hỗ trợ giải độc cơ thểLycopen là sắc tố đỏ được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả, đặc biệt trong cà chua. Đây là một chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ cơ thể khỏi ung thư và có tác dụng giải độc.
Món ăn quen thuộc giúp bổ gan, giải độc cơ thểChăm sóc gan bằng chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả nhất để duy trì sức khỏe toàn diện.
“Giải độc” cơ thể thế nào mới đúng?Năm mới đã đến có nghĩa là chúng ta có vô số lý do để tích trữ đủ các loại rau, mua những loại nước quả đắt tiền và đăng lên mạng vô số những bức ảnh về những đĩa sa lát “thanh lọc” cơ thể.
8 cách giúp bạn giải độc cơ thể sau kỳ nghỉ TếtSau những ngày nghỉ lễ dài, chế độ ăn uống bị xáo trộn dẫn đến việc chúng ta cần thiết lập một chế độ dinh dưỡng để "detox" lại cơ thể và bắt đầu một năm mới đầy sức sống.
4 món ăn thuần Việt giúp mát gan, giải độc cơ thểNhiều món ăn thuần Việt lại chính là giải pháp thanh nhiệt, giải độc vừa đơn giản, vừa hiệu quả.
Cần biết: 10 thực phẩm mát gan, giải độc cơ thể hiệu quảCác chuyên gia khuyến cáo chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc giúp gan hoạt động tốt hơn.
Dinh dưỡng hỗ trợ giải độc cơ thểNgay cả những người khỏe nhất cũng có thể bị ngộ độc do quá trình tích lũy chất độc từ thực phẩm chúng ta ăn vào, không khí chúng ta thở, nước chúng ta uống và thậm chí cả những thứ có thể chúng ta bôi lên da.
10 bí kíp giải độc cơ thểNhững chất độc bị tích tụ lâu ngày trong cơ thể sẽ “âm thầm” gây hại cho sức khỏe, tinh thần. Để một năm mới luôn mạnh khỏe và nhất là không còn độc tố, hãy cùng nhau chia sẻ 10 bí kíp dưới đây nhé!
Fica
DTiNews
