Liệu pháp giúp giải tỏa căng thẳng cho bệnh nhân ung thưThở bụng sâu là phương pháp tương đối đơn giản, dễ thực hành và có hiệu quả cao giúp giải tỏa căng thẳng. Người bệnh cần thực hiện đều đặn, vào một thời điểm nhất định trong ngày.
Trào lưu người lớn chơi xếp hình để giải tỏa căng thẳngTrước đây, đã có trào lưu sách tô màu gây sốt một thời gian và được cho là giúp người lớn trở về tuổi thơ, giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Giờ đây, một trào lưu mới khác lại xuất hiện, đó là... bộ đồ chơi xếp hình dành cho người lớn.
01:06Giới trẻ hào hứng tham dự lễ hội đập gối để giải tỏa căng thẳngGiới trẻ hào hứng tham dự lễ hội đập gối để giải tỏa căng thẳng
Giới trẻ giải tỏa căng thẳng, hẹn hò với trải nghiệm "bắn thảm len"Gần đây, nhiều người trẻ tìm tới những cửa hàng làm thảm len thủ công, tự tay làm những chiếc thảm xinh xắn dành tặng bản thân sau những giờ làm việc căng thẳng hoặc làm mới những buổi hẹn hò.
Giải tỏa căng thẳng với những clip thiên nhiên kỳ thúMột nghiên cứu gần đây của ĐH California, Berkeley và BBC Earth đã chỉ ra rằng xem những video về tự nhiên sẽ giúp giảm stress và giận dữ cũng như làm tăng cảm giác thú vị cho người xem.
Giới trẻ thời nay "nghiện" mùi hương, không thể ngừng mua nước hoaNhiều người trẻ Trung Quốc cảm thấy mùi hương có thể giúp họ giải tỏa căng thẳng và mang sức hút khó cưỡng.
Kỳ quái dịch vụ “nằm quan tài”… giải tỏa căng thẳng do Covid-19 ở Nhật BảnMột công ty Nhật Bản đang nỗ lực giúp mọi người giải tỏa áp lực trong đại dịch Covid-19 bằng cách đặt họ vào những chiếc quan tài để nghe chuyện kinh dị, vây quanh là những thây ma cầm cưa đáng sợ.
“Tự yêu - Tự quyết” - Bí quyết giải tỏa căng thẳng trước kỳ thi THPTNhà báo Trần Mai Anh - top 50 phụ nữ ảnh hưởng nhất tại Việt Nam, sáng lập “Quỹ Thiện Nhân và Người bạn” chia sẻ: “Hãy quan sát con bạn, xem con mong muốn trở thành người như thế nào, hãy để con “tự yêu” và “tự quyết” lấy con đường mà chúng lựa chọn, mọi áp lực sẽ dễ dàng được giải quyết.”
“ Mẹo” giải tỏa căng thẳng trong ngày đầu tiên đi làmNhững ngày đầu ở công việc chính thức đầu tiên chắc chắn sẽ khiến bạn căng thẳng bởi hàng tá lo lắng: không làm được việc, làm quen với đồng nghiệp và cuộc sống công sở, tạo dựng mối quan hệ với sếp.
00:26Giới trẻ tập Muay Thái để giảm căng thẳngNgoài cải thiện vóc dáng, tập Muay Thái còn giúp người trẻ giải tỏa căng thẳng.
Chạy bộ vài bước đã đau bắp, đây là cách để tránh bị chấn thươngChạy bộ giúp bạn giảm cân, tăng cường sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để tránh các chấn thương có thể xảy ra, việc chạy đúng cách là vô cùng quan trọng.
Giới trẻ hào hứng tham dự lễ hội đập gối để giải tỏa căng thẳngNgày hội đập gối đã trở thành nơi giới trẻ được thoải mái “đánh nhau” bằng những chiếc gối bông lông được chuẩn bị sẵn từ trước. Ngoài việc giao lưu kết bạn, đây cũng là dịp giới trẻ có cơ hội vui đùa, giải tỏa mọi căng thẳng trong cuộc sống.
Dân sinh
Fica
DTiNews
