Có 4.656 tin tức, video về "

gián đoạn giấc ngủ

"

Thói quen của nhiều người Việt sau khi ăn gây hại không ngờ

Thói quen của nhiều người Việt sau khi ăn gây hại không ngờ

Việc đi ngủ hoặc nằm xuống sau khi ăn có thể gây ra các triệu chứng như trào ngược axit, khó tiêu hoặc buồn nôn, cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.

Có mối liên quan giữa giấc ngủ và ung thư phổi?

Có mối liên quan giữa giấc ngủ và ung thư phổi?

Ung thư phổi có thể làm suy giảm chức năng phổi, dẫn đến gián đoạn giấc ngủ ở một số người. Tuy nhiên rối loạn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi hoặc làm xấu đi tiên lượng ở một số bệnh nhân.

Tại sao tôi lại mất ngủ?

Tại sao tôi lại mất ngủ?

Gần đây, bạn luôn trằn trọc và trở mình liên tục. Bạn không có một giấc ngủ yên lành. Bạn biết rằng đó không phải do công việc của bạn quá bận rộn. Vậy thì nguyên nhân nào đã làm “gián đoạn” giấc ngủ của bạn?

Cụ bà 80 tuổi 3 năm canh giữ xác khô

Cụ bà 80 tuổi 3 năm canh giữ xác khô

Bất chấp người thi hành công vụ trình lệnh khám xét nhà, bà cụ yếu ớt vẫn gắng gượng chút sức tàn kịch liệt phản đối, với lý do: không ai được làm gián đoạn giấc ngủ của mẹ bà ở phòng trong.

Ngủ đủ 8 tiếng vẫn mệt mỏi, chuyên gia chỉ ra 6 nguyên nhân ít ai ngờ

Ngủ đủ 8 tiếng vẫn mệt mỏi, chuyên gia chỉ ra 6 nguyên nhân ít ai ngờ

Không chỉ thời lượng ngủ, nhiều yếu tố khác có thể làm giấc ngủ kém phục hồi và khiến cơ thể vẫn mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Sau 19h, đừng làm 6 điều này nếu không muốn tim mạch tổn thương

Sau 19h, đừng làm 6 điều này nếu không muốn tim mạch tổn thương

Những thói quen tưởng chừng vô hại sau 19h như ăn khuya, dùng điện thoại hay căng thẳng cảm xúc có thể âm thầm làm rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch.

Nghiên cứu cho biết caffeine giúp phục hồi chứng mất trí nhớ do thiếu ngủ

Nghiên cứu cho biết caffeine giúp phục hồi chứng mất trí nhớ do thiếu ngủ

Nhiều người trong chúng ta thích uống một tách cà phê để tỉnh táo vào buổi sáng sớm, nhưng tác dụng của caffeine có thể còn vượt xa hơn thế.

Khoa học lý giải vì sao bạn thức dậy vài phút trước khi chuông báo thức reo

Khoa học lý giải vì sao bạn thức dậy vài phút trước khi chuông báo thức reo

Chắc bạn đã từng trải qua điều này: bạn đặt chuông báo thức lúc 6:30 sáng, nhưng mắt bạn mở ra vài phút trước khi nó reo. Không có tiếng ồn hay ai đánh thức, chỉ là cơ thể tự biết đã đến giờ thức dậy.

Trăng tròn có thực sự ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta?

Trăng tròn có thực sự ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta?

Bạn đã bao giờ trằn trọc dưới trăng tròn và tự hỏi liệu ánh sáng của nó có khiến bạn mất ngủ?

Chuyên gia nói gì về việc kê giường sát 2 bức tường trong phòng ngủ?

Chuyên gia nói gì về việc kê giường sát 2 bức tường trong phòng ngủ?

Nhiều gia đình có thói quen đẩy sát giường vào góc tường để tiết kiệm diện tích. Nhưng dưới góc nhìn thiết kế, điều này có thực sự tối ưu hay đang vô tình phá vỡ sự thoải mái của phòng ngủ?

Nỗi lo sợ của những thủy thủ tàu buôn mắc kẹt ở Vùng Vịnh

Nỗi lo sợ của những thủy thủ tàu buôn mắc kẹt ở Vùng Vịnh

Hàng nghìn thủy thủ dân sự đã bị mắc kẹt hơn một tháng qua trong vùng biển bị phong tỏa bởi khu vực xung đột Trung Đông do cuộc xung đột giữa Mỹ và Israel nhằm vào Iran bùng phát từ ngày 28/2.

1

2

3

4

5

❯