Uống nước đậu bắp có tốt không?Gần đây, uống nước đậu bắp trở thành xu hướng trên mạng xã hội. Chúng ta đều biết ăn đậu bắp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thực chất uống nước đậu bắp mang lại công dụng gì cho sức khỏe?
Môn thể thao nào tốt cho sức khỏe hơn cả chạy bộ và bơi lội?Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí Mayo Clinic Proceedings, kết luận rằng một số môn thể thao thường được coi là môn giải trí nhưng thực ra rất tốt cho tim và có thể giúp tăng tuổi thọ.
Bạn cần đi bộ bao nhiêu phút mỗi ngày để kéo dài tuổi thọ?Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây, một chuyên gia của Đại học Cambridge tiết lộ số phút bạn cần đi mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh mãn tính và tử vong sớm.
Loại rau tí hon giúp chống ung thư, ổn định đường huyết ít ai ngờCải Brussels hay bắp cải mini có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, kháng viêm…
Loại siêu thực phẩm rẻ tiền giúp cải thiện sức khỏeDưa muối không chỉ là món ăn dân dã, dễ kết hợp với nhiều bữa ăn mà còn là một “siêu thực phẩm” giúp cải thiện tiêu hóa, nâng cao miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Muốn gan khỏe mạnh, đừng bỏ qua 5 loại rau nàyĐể có một lá gan khỏe mạnh, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống khoa học. Tốt nhất, bạn nên ăn nhiều loại rau, trái cây để cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất.
2 loại thực phẩm loại bỏ 90% vi nhựa, Việt Nam sẵn cóViệc tìm kiếm các giải pháp loại bỏ vi nhựa trong nước là ưu tiên hàng đầu trong nỗ lực bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Khoa học phát hiện chất "cải lão hoàn đồng" ngay trong cơ thể ngườiNghiên cứu đột phá cho thấy, cơ thể người có khả năng sản sinh ra một loại protein có khả năng phục hồi cơ và xương lão hóa, làm chậm quá trình suy giảm sinh học theo tuổi tác.
Nam giới khẳng định bản lĩnh nhờ duy trì phong độ đỉnh caoNam giới hiện đại chủ động nâng tầm thể chất - tinh thần bằng giải pháp khoa học để cải thiện sinh lực, khẳng định bản lĩnh. Họ luôn khao khát duy trì phong độ đỉnh cao nhưng vì áp lực cuộc sống, công việc, tuổi tác mà có thể ảnh hưởng đến bản lĩnh.
Rắc một loại gia vị vào cơm, bác sĩ Nhật Bản giảm thành công 31kgTừng nặng tới 88kg và đối mặt nguy cơ bệnh tật, bác sĩ Nhật đã giảm 31kg thành công chỉ nhờ thêm một loại “gia vị đặc biệt” vào bữa ăn hàng ngày.
Loại cá Việt bổ không kém cá hồi, giá chỉ bằng 1/5Cá chép có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm: protein, chất béo, canxi và vitamin D.
Phát hiện sốc: Ruột non "ưu tiên" đường, bỏ mặc dinh dưỡng thiết yếu khácMột nghiên cứu mới công bố tại Ấn Độ cho thấy, việc tiêu thụ nước uống có đường ở mức phổ biến hiện nay có thể âm thầm gây rối loạn chức năng chuyển hóa trong cơ thể.