"Superman nhí" ở Đồng Nai thân hình như lực sĩ, tuổi thơ lớn nhanh như thổiChỉ mới 12 tuổi, cậu bé Nguyễn Hoàng Nam có cơ bắp săn chắc, bụng 6 múi dù chưa một ngày tập luyện thể hình.
Ricky Martin khoe thân hình cơ bắpỞ tuổi 49, nam ca sĩ nổi tiếng với bản hit "The Cup of Life" - Ricky Martin vẫn sở hữu thân hình cơ bắp, săn chắc đáng ngưỡng mộ.
Áo lót tạo cơ bắp tức thì cho quý ôngKhông cần đổ mồ hôi tại phòng tập gym, cánh mày râu giờ đây đã dễ dàng có được ngoại hình trong mơ. Tất cả những gì họ phải làm chỉ là diện chiếc áo Super Macho T, một chiếc áo lót đặc biệt lập tức đem lại ngoại hình giống như có cơ bắp săn chắc cho người mặc.
Cơ bắp khỏe mạnh, săn chắc: Không khó!Cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh luôn là niềm tự hào của cánh mày râu. Ngoài chế độ luyện tập phù hợp, các đấng mày râu cũng nên có chế độ ăn hợp lý để luôn tự hào với cơ bắp của mình.
Bài tập làm nên sự khác biệtBạn mong muốn duy trì cơ thể cường tráng khỏe mạnh với các cơ bắp săn chắc. Bài tập dành riêng cho nam giới sau có thể giúp bạn đạt được niềm mơ ước.
Mỹ nam Jordan Goncalves được khen bởi hành động tinh tế với Hoa hậu Tiểu VyJordan Goncalves là mỹ nam đến từ Brazil, gây chú ý nhờ vẻ ngoài điển trai, thân hình "6 múi" săn chắc.
Những thói quen lành mạnh nên duy trì để có sức khỏe tốtTheo TS Dana Ryan - Giám đốc đào tạo và huấn luyện chăm sóc sức khỏe toàn cầu và Chủ tịch Ban cố vấn chế độ ăn của Herbalife, việc kết hợp những thói quen hoạt động thể chất cùng chế độ ăn sẽ giúp duy trì thể lực sung mãn ở nhiều lứa tuổi.
Tập pickleball đem lại lợi ích gì cho sức khỏe?Pickleball là bộ môn đang gây sốt trong cộng đồng, thu hút đông đảo người yêu thích thể thao tham gia, và cũng đang trở thành xu hướng cho giới trẻ.
5 bài tập đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới nên thửLà đàn ông, ai cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, guồng quay công việc bận rộn cùng lối sống hiện đại khiến nhiều người "lơ là" việc chăm sóc bản thân.
Bài tập đơn giản ngồi dựa lưng vào tường giúp giảm cân, tăng cơWall sit hay bài tập ngồi dựa lưng vào tường là một động tác đơn giản có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi. Nó mang lại nhiều lợi ích như giảm cân, cơ bụng săn chắc, thậm chí giúp hạ huyết áp.
Thế giới động vật: Chú chó bị thương vẫn cố chạy theo chủClip ghi lại khoảnh khắc chú chó bị thương sau cú ngã từ trên cao vẫn cố gắng chạy đuổi theo người chủ của mình khiến cư dân mạng cảm động và là một trong những clip về động vật nổi bật tuần qua.
Cách đi bộ giúp tăng cơ, giảm cânĐi bộ là hình thức tập luyện đơn giản nhất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm khớp, giảm căng thẳng, tăng cường miễn dịch. Thậm chí, bài tập tuyệt vời này còn giúp bạn tăng cơ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
