Bảo vệ tim mạch từ chính bữa ăn hàng ngàyBên cạnh vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ, việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh hàng ngày được xem là cách hiệu quả để bảo vệ và nâng cao sức khỏe trái tim.
Fucoidan - Dưỡng chất tăng cường miễn dịch quý giá của người NhậtKhông phải ngẫu nhiên mà Nhật Bản là nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Nghiên cứu cho thấy chế độ dinh dưỡng lành mạnh chính là "nhân tố quyết định" giúp người dân nước này có tuổi thọ cao và đặc biệt có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhiều người dễ mắcMột chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể và ngược lại, nếu bạn ăn uống không đúng cách hoặc duy trì những thói quen xấu thì nguy cơ cao mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có cả ung thư.
Những công việc nhà cần tránh khi mang thaiTrong quá trình thai nghén, bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn nên tránh những công việc nhà nặng nhọc, nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng đến thai kỳ như:
3 thực phẩm hàng ngày đã được chứng minh tăng nguy cơ ung thưNhững gì bạn ăn và không ăn ảnh hưởng nhiều đến chính sức khoẻ của bạn, có thể tăng hoặc giảm nguy cơ mắc những bệnh nan y như ung thư. Trong khi bệnh tật có thể đến bất cứ lúc nào, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh là vô cùng cần thiết, không nên bỏ qua.
Ăn bao nhiêu trứng là vừa?Câu hỏi “Trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn bao nhiêu trứng là đủ” luôn được các chuyên gia y tế và nhiều người băn khoăn. Vậy tuần 2 quả hay 4 quả hay ngày 2-3 quả mới là tốt nhất? Thực ra số lượng trứng ăn mỗi ngày hay mỗi tuần nêu trên không phải là những con số ngẫu nhiên xuất hiện.
Từ ca bệnh của Nguyễn Xuân Son: Phục hồi chấn thương thể thao cần lưu ý gì?Theo bác sĩ, sau khi bị chấn thương thể thao như trường hợp của Nguyễn Xuân Son, quá trình phục hồi chức năng có vai trò quan trọng, giúp giảm đau và ngăn ngừa chấn thương tiếp theo.
11 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất, nhiều loại bán đầy chợ ViệtBên cạnh cá hồi, cá mòi, danh sách những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất còn bao gồm mướp đắng, trứng, ngao, gan động vật, tỏi, khoai tây…
Uống nhiều nước - lợi ích thực sự là gì?Chúng ta vẫn nghe rằng nên uống nhiều nước, uống nhiều nước là tốt... nhưng bạn có biết thực chất lợi ích của việc uống nhiều nước là gì không?
Gia đình trường thọ nhất thế giới luôn có 3 món này trong bữa ănBí quyết trường thọ của gia đình Melis không nằm ở những phương pháp xa xỉ hay phức tạp mà bắt nguồn từ sự lựa chọn thực phẩm thông minh và lối sống lành mạnh.
Cột mốc hiện thực hóa lời cam kết của Vinamilk, tiên phong mang đến đột phá 6 HMOThành công đưa 6 HMO đầu tiên (theo công bố của CI Research tháng 10/2024) vào dòng sản phẩm sữa bột trẻ em Optimum tiếp tục bảo chứng cho biểu tượng tiên phong của ngành sữa Việt Nam mà Vinamilk đã, đang và hứa hẹn sẽ giữ vững.
Bí quyết chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tiện lợi giúp Tết thêm trọn vẹnNhững ngày bận rộn dọn dẹp đón năm mới hay các bữa tiệc liên hoan cùng bạn bè không còn trở thành rào cản trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khi chị em đã có bí quyết bổ sung dinh dưỡng mọi lúc, mọi nơi.
Dân sinh
Fica
DTiNews
