Món nhậu khoái khẩu với bia lại rất tốt cho gan và tim mạchTừ việc điều hòa đường huyết, hỗ trợ gan cho đến tăng cường miễn dịch, loại quả “đắng” này đang ngày càng được đánh giá cao trong các chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Bảo vệ tim mạch từ chính bữa ăn hàng ngàyBên cạnh vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ, việc áp dụng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh hàng ngày được xem là cách hiệu quả để bảo vệ và nâng cao sức khỏe trái tim.
Fucoidan - Dưỡng chất tăng cường miễn dịch quý giá của người NhậtKhông phải ngẫu nhiên mà Nhật Bản là nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Nghiên cứu cho thấy chế độ dinh dưỡng lành mạnh chính là "nhân tố quyết định" giúp người dân nước này có tuổi thọ cao và đặc biệt có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Thói quen ăn uống dễ gây ung thư nhiều người dễ mắcMột chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể và ngược lại, nếu bạn ăn uống không đúng cách hoặc duy trì những thói quen xấu thì nguy cơ cao mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có cả ung thư.
Những công việc nhà cần tránh khi mang thaiTrong quá trình thai nghén, bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn nên tránh những công việc nhà nặng nhọc, nguy hiểm có thể gây ảnh hưởng đến thai kỳ như:
3 thực phẩm hàng ngày đã được chứng minh tăng nguy cơ ung thưNhững gì bạn ăn và không ăn ảnh hưởng nhiều đến chính sức khoẻ của bạn, có thể tăng hoặc giảm nguy cơ mắc những bệnh nan y như ung thư. Trong khi bệnh tật có thể đến bất cứ lúc nào, việc thay đổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh là vô cùng cần thiết, không nên bỏ qua.
Ăn bao nhiêu trứng là vừa?Câu hỏi “Trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ăn bao nhiêu trứng là đủ” luôn được các chuyên gia y tế và nhiều người băn khoăn. Vậy tuần 2 quả hay 4 quả hay ngày 2-3 quả mới là tốt nhất? Thực ra số lượng trứng ăn mỗi ngày hay mỗi tuần nêu trên không phải là những con số ngẫu nhiên xuất hiện.
Sai lầm làm hàng triệu người trẻ Philippines sống cả đời với bệnh suy thậnCác chuyên gia cảnh báo rằng bệnh nhân suy thận mạn tính ở Philippines đang ngày càng trẻ hóa trong những năm gần đây, chủ yếu là do lối sống không lành mạnh.
Công nghệ theo dõi dinh dưỡng của Samsung dành cho Galaxy WatchVới Galaxy Watch8, Samsung đã trang bị tính năng chỉ số chống oxy hóa. Chỉ với thao tác quét ngón tay cái, người dùng có thể biết nồng độ carotenoid trong cơ thể - chỉ số dinh dưỡng đầu tiên có thể đo lường trực tiếp trên thiết bị đeo.
Chế độ dinh dưỡng sinh ceton mở ra hướng mới cho bệnh động kinh kháng thuốcChế độ dinh dưỡng sinh ceton được áp dụng từ đầu thế kỷ 20 và cho thấy hiệu quả trong việc giảm tần suất cơn co giật, thậm chí đạt mức trên 50% ở nhiều bệnh nhi không đáp ứng với thuốc.
Suy mòn cơ - Hội chứng âm thầm trẻ hóa và bài toán dinh dưỡng cho người trung niênKhi bước sang tuổi trung niên, nhiều người nhận thấy sức bền giảm rõ rệt: một đoạn dốc nhỏ cũng khiến nhịp thở trở nên gấp gáp, việc đứng lên ngồi xuống trở nên chậm chạp, những hoạt động quen thuộc bỗng trở thành thử thách.
Chuyên gia tiết lộ bí quyết để con người “sống lâu trăm tuổi”Chuyên gia về tuổi thọ đã đưa ra lời khuyên để giúp con người sống thọ và duy trì sức khỏe tốt cho đến khi lớn tuổi.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
