Bí quyết giúp vận động mà không lo đau nhức cơ bắpSau buổi tập thể chất, nhiều người sẽ gặp tình trạng cơ thể đau nhức, tê mỏi. Điều này cho thấy cơ bắp bị tổn thương do vận động quá mức. Lựa chọn đúng giải pháp phục hồi sẽ giúp bạn sẵn sàng vận động để khỏe mạnh, dẻo dai hơn.
Vì sao dễ say nắng khi chạy bộ đường dài?Khi chạy đường dài, rất nhiều người có nguy cơ bị say nắng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Làm thế nào để giảm nguy cơ say nắng, dấu hiệu say nắng như thế nào và phải sơ cứu sao cho hiệu quả.
Từ khi có chị hàng xóm mới, chồng bỗng nhiên rất hay khó chịu với tôiTừ ngày yêu rồi cưới nhau, cho đến bây giờ con gái 3 tuổi, tôi vẫn được chồng chăm lo, chiều chuộng. Mọi chuyện chỉ thay đổi từ khi nhà tôi có hàng xóm mới, là một người mẹ đơn thân.
Dr. Eye - Địa chỉ điều trị bọng mắt tại TPHCM dành cho phụ nữDr. Eye là phòng khám chuyên sâu chống lão hóa vùng mắt dành cho phụ nữ trung niên, nhất là điều trị bọng mắt dưới, giúp chị em tìm lại thanh xuân từ đôi mắt trẻ đẹp, tự tin.
5 mẹo giữ mát khi nhà bị cắt điệnNếu bị mất điện trong ngày hè nắng nóng, thay vì bực bội bạn hãy thử áp dụng những mẹo dưới đây để hạ nhiệt cơ thể hiệu quả.
5 phương pháp giảm co thắt đại tràng hiệu quảĐại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích thường gây ra những cơn đau quặn thắt rất khó chịu ở vùng bụng. Để hạn chế tình trạng này, người bệnh có thể áp dụng 5 phương pháp giảm co thắt đại tràng hiệu quả dưới đây.
Thương cảm hình ảnh y bác sĩ "dội nước đá lên người làm mát" tại Bắc GiangTrong điều kiện thời tiết nắng nóng gay gắt hơn 40 độ C, các nhân viên y tế tại tâm dịch Bắc Giang đã phải làm mát bằng cách dội nước đá lên người.
Những sai lầm phổ biến khi sơ cứu vết thương cần tránhSơ cứu vết thương, đặc biệt là các vết thương nặng là một việc làm quan trọng và cần thiết giúp tình trạng bệnh không diễn biến tệ hơn. Tuy nhiên, sơ cứu không đúng cách có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng không thể lường trước.
Đá lạnh không chỉ để giải khát…Hè về, thói quen phổ biến là uống những thứ đồ để trong tủ lạnh hoặc cho thêm đá lạnh. Ngoài tác dụng giải khát, những viên đá lạnh còn rất nhiều công dụng thú vị khác.
Những mẹo chống nóng siêu hiệu quảKhi nhiệt độ tăng cao, nghỉ mát là một lựa chọn được nhiều người lựa chọn. Nhưng những ngày còn lại thì sao?
Đối phó đúng cách khi bị sốtSốt là một triệu chứng thường gặp của nhiều bệnh, đặc biệt là sốt do nhiễm virut.
10 kiểu ngứa da càng gãi càng nguy hiểmNhững vết ngứa khiến bạn phát điên, và gãi lấy gãi để là cách tốt nhất mang đến sự thỏa mãn mà chỉ ai bị ngứa mới hiểu được. Tuy nhiên, hãy dè chừng những kiểu ngứa dưới đây nếu không muốn tình trạng trở nên tệ hại hơn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
