00:14Cô dâu chú rể chống đẩy trong hôn lễHình ảnh cô dâu chú rể chống đẩy trong hôn lễ khiến nhiều người thích thú.
02:19Người nước ngoài bị phạt chống đẩy tại BaliKhông tuân thủ các quy tắc phòng chống dịch Covid-19, người nước ngoài bị phạt chống đẩy tại Bali, Indonesia.
00:14Yoga cơ bản: Tư thế chống đẩyTư thế chống đẩy tăng cường sức mạnh cho cánh tay, vai, cổ tay và lưng và giúp săn chắc bụng.
Điều gì xảy ra nếu tập chống đẩy hàng ngày?Chống đẩy là một bài tập phổ biến để tăng cường sức mạnh vùng lõi và thân trên. Nhiều người đã tích hợp chống đẩy vào lộ trình tập thể dục thường xuyên. Những lợi ích của việc tập chống đẩy hàng ngày bao gồm cải thiện khối cơ và sức khỏe tim mạch.
Chống đẩy theo cách này đẩy lui đủ loại "bệnh văn phòng"Chỉ cần một mặt phẳng, những người "làm bạn" với bàn giấy 2/3 thời gian trong ngày cũng dễ dàng thực hiện bài tập này ngay tại chính công sở.
02:43Chống đẩy theo cách này đẩy lui đủ loại "bệnh văn phòng"Bài tập này không chỉ dành cho cánh mày râu muốn xây dựng cơ bắp mà các chị em phụ nữ cũng có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe.
Dân sinh
Fica
DTiNews
