Có 121.249 tin tức, video về "

chế độ ăn một bữa mỗi ngày

"

Nhà phát minh 97 tuổi chiến thắng ung thư nhờ lối sống đặc biệt

Nhà phát minh 97 tuổi chiến thắng ung thư nhờ lối sống đặc biệt

Một người đàn ông 97 tuổi tại Nhật Bản đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người nhờ niềm đam mê phát minh và chế độ sống lành mạnh.

Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ 3 thói quen giản dị suốt hơn một thế kỷ

Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ 3 thói quen giản dị suốt hơn một thế kỷ

Không ăn kiêng, không tập luyện cường độ cao, cụ bà ở Trung Quốc vẫn sống khỏe đến tuổi 127 nhờ những thói quen rất đời thường như lao động, ăn uống thanh đạm và giữ tinh thần lạc quan.

Từ "món ăn nhà nghèo" thành đặc sản tiền triệu

Từ "món ăn nhà nghèo" thành đặc sản tiền triệu

Từng là món ăn dân dã của ngư dân ven biển Nghệ An, rau cạo nay trở thành đặc sản được nhiều người săn tìm, mang lại nguồn thu nhập đáng kể cho người dân.

5 loại rau củ quả tốt cho thận nên có trong bữa ăn hàng ngày

5 loại rau củ quả tốt cho thận nên có trong bữa ăn hàng ngày

Không cần quá cầu kỳ, chỉ cần bổ sung chúng một cách thông minh trong bữa ăn hàng ngày, bạn đã góp phần bảo vệ cơ quan lọc máu quan trọng này, đồng thời nâng cao sức khỏe toàn thân.

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

4 việc nhà đơn giản giúp cải thiện sức khỏe ít ai ngờ tới

Không chỉ giúp nhà cửa gọn gàng hơn, những việc quen thuộc như dọn phòng ngủ, rửa bát hay hút bụi còn có thể giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn.

Vì sao chuyên gia khuyên ăn tới 20 loại thực phẩm mỗi ngày?

Vì sao chuyên gia khuyên ăn tới 20 loại thực phẩm mỗi ngày?

Theo các chuyên gia, để đảm bảo dinh dưỡng cần ăn đủ 4 nhóm thực phẩm, ăn đa dạng từ 15-20 loại thực phẩm mỗi ngày. Nhiều người kêu khó, nhưng chuyên gia nói hoàn toàn khả thi.

Hai loại quả giá rẻ ở chợ Việt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Hai loại quả giá rẻ ở chợ Việt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe

Chuối và đu đủ là hai loại trái cây quen thuộc ở chợ Việt. Dù có giá rẻ, chúng lại chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như kali, vitamin C, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa.

Bác sĩ mách cách sử dụng bột sắn dây giải độc gan hiệu quả

Bác sĩ mách cách sử dụng bột sắn dây giải độc gan hiệu quả

Bột sắn dây là nguyên liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, có vị ngọt, tính mát, thường được dùng để thanh nhiệt, giải khát và hỗ trợ cơ thể dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng.

6 người nhập viện nghi do ăn bọ xít

6 người nhập viện nghi do ăn bọ xít

Sau bữa ăn có món bọ xít, 6 người dân ở xã Phú Xuân, tỉnh Thanh Hóa bị ngộ độc, phải nhập viện cấp cứu.

Quốc gia có tuổi thọ tăng gần 8 năm: Bí quyết ở bữa ăn và lối sống

Quốc gia có tuổi thọ tăng gần 8 năm: Bí quyết ở bữa ăn và lối sống

Tuổi thọ của người dân Hàn Quốc tăng gần 8 năm trong hơn hai thập kỷ, nhờ chế độ ăn nhiều rau, lối sống năng động và thói quen chăm sóc sức khỏe chủ động.

4 loại cá quen thuộc giàu omega-3 không kém cá hồi

4 loại cá quen thuộc giàu omega-3 không kém cá hồi

Không chỉ cá hồi, nhiều loại cá quen thuộc như cá mòi, cá trích, cá thu hay cá cơm cũng là “kho omega-3” dồi dào. Ưu điểm là giá rẻ, dễ mua, giàu dinh dưỡng.

YouTuber 92 tuổi người Nhật tiết lộ món ăn sáng không thể thiếu mỗi ngày

YouTuber 92 tuổi người Nhật tiết lộ món ăn sáng không thể thiếu mỗi ngày

YouTuber 92 tuổi người Nhật vẫn đều đặn vào bếp mỗi sáng, tự chuẩn bị một món ăn đơn giản mà ông xem là bí quyết giữ cơ thể dẻo dai và đầu óc minh mẫn.

1

2

3

4

5

❯