Orthomol Việt Nam ra mắt sản phẩm mới tại TPHCMOrthomol Việt Nam tổ chức lễ ra mắt sản phẩm tại TPHCM, đánh dấu cột mốc quan trọng trong chiến lược phát triển của thương hiệu tại thị trường miền Nam và giới thiệu dòng sản phẩm hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch mới.
VO2 Max là gì mà người tập luyện chạy bộ nào cũng nhắc tới?Dù bạn chạy bộ, đạp xe, hay thể dục dụng cụ, VO2 Max luôn là chỉ số quan trọng để đánh giá tình trạng sức khỏe và hiệu suất tập luyện.
7 lỗi khi tập thể dục khiến bạn già nhanhHoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch, chống lão hóa... Tuy nhiên, nó chỉ có tác dụng nếu bạn làm đúng.
Vừa gặp, chàng trai Đắk Lắk hôn má hai lần cô gái chưa từng yêu aiTrong khi Thanh Loan chưa từng có mối tình nào, Bình Dương đã có 3 người yêu cũ.
00:24Khánh Linh The Face hướng dẫn tập gym đơn giản không cần tạCác bài tập Khánh Linh chia sẻ chủ yếu là cardio với dây kháng lực giúp đốt mỡ hiệu quả, cho vòng eo săn chắc.
Những thói quen tập luyện tưởng đúng hóa ra saiKhông ai có thể phủ nhận lợi ích của tập thể dục. Tuy nhiên, có những ý kiến chuyên gia, lời khuyên, và những nguyên tắc tập luyện xuất phát từ những thông tin lỗi thời.
Đi bộ hay chạy tốt cho sức khỏe hơn?Đi bộ và chạy đều là hình thức tập luyện tuyệt vời cho trái tim. Câu hỏi đặt ra là liệu có cái nào tốt hơn cái kia? Bạn cần lưu ý gì khi tập luyện để đảm bảo an toàn?.
Clip vừa nội trợ vừa tập cardio đốn tim các bà mẹKhông phải hài nhảm, không gương mặt ăn khách, không yếu tố kịch tính, giật gân, điều gì khiến một clip đơn giản ghi lại cảnh một bà nội trợ bình thường làm việc nhà lại khiến cộng đồng mạng, đặc biệt là chị em phụ nữ xôn xao trong những ngày qua như thế?
7 lỗi tập gym khiến bạn không thể giảm cânBạn đi đến phòng tập đều đặn nhưng sau một thời gian bạn vẫn thấy cân nặng của mình giữ nguyên. Hãy xem bạn có mắc một trong bảy lỗi tập gym hay không.
Bạn nên thể dục bao lâu mỗi ngày: Con số thực tế ít hơn bạn nghĩTập thể dục là chìa khóa để tăng cường sức khỏe và tuổi thọ, nhưng việc tìm một hoạt động phù hợp với lịch trình bận rộn có thể là một thách thức. Câu hỏi là bạn nên tập thể dục bao lâu mỗi ngày?
Nữ giám đốc ngân hàng nóng bỏng nhất nước AnhKhông chỉ làm việc trong lĩnh vực mà nhiều người mơ ước, Amelia còn sở hữu thân hình đáng ngưỡng mộ và được mệnh danh là nữ giám đốc ngân hàng nóng bỏng nhất nước Anh.
Người đàn ông giảm hơn 23kg sau 6 tháng nhờ cách ăn "tái tạo chuyển hóa"Đây là minh chứng cho thấy chỉ cần một phương pháp phù hợp và sự kiên trì, bạn có thể thay đổi cả vóc dáng lẫn sức khỏe.
Dân sinh
Fica
DTiNews
