Chế độ dinh dưỡng giúp tạo cơ bắp cho nam giớiĐể có một cơ thể cân đối và tăng cường cơ bắp, bên cạnh tập luyện thể thao cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, nhất là các nhóm vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện vóc dáng và tăng hiệu suất tập luyện ở nam giới.
Nghiên cứu mới phát hiện cà phê giúp duy trì cơ bắp khi chúng ta già điCác nhà khoa học mới đây tìm ra hợp chất trigonelline với hàm lượng cao trong cà phê, có thể giúp cải thiện sức mạnh và chức năng cơ bắp.
Vóc dáng gợi cảm của vợ "người hùng cơ bắp" Ma Dong SeokThông tin nam diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc Ma Dong Seok kết hôn ở tuổi 53 trở thành tâm điểm truyền thông xứ Hàn. Người bạn đời của anh là Ye Jung Hwa, một huấn luyện viên và kém anh 17 tuổi.
Tuổi teen thích cơ bắp, nên tập gym hay thể thao ngoài trời?Con trai tôi 14 tuổi, đã biết quan tâm thể hình, muốn "lên cơ bắp" làm đỏm. Với tuổi này, tôi nên cho con tập gym hay thể thao ngoài trời để phát triển chiều cao?
00:22Bật cười trước màn "khoe cơ bắp" của em bé một tuổiDù mới chỉ một tuổi, cậu bé đã có màn cởi áo khoe cơ bắp hết sức chuyên nghiệp, khiến bất kỳ ai chứng kiến cũng phải bật cười.
Sự thật hai chàng trai cơ bắp 6 múi bán cúc mâm xôi Tết gây sốt ở Đồng NaiHai chàng trai khoe cơ bắp cuồn cuộn, thân hình 6 múi, tạo dáng bên những chậu cúc mâm xôi dịp Tết ở Đồng Nai.
Nicole Kidman khoe cơ bắp và vóc dáng "siêu thực" ở tuổi 56Mỗi lần minh tinh Nicole Kidman nhận lời xuất hiện trên bìa tạp chí là mỗi lần bà gây sửng sốt với dáng vóc, diện mạo của bản thân. Kidman là người đẹp không tuổi nổi tiếng trong showbiz quốc tế.
00:54Nicole Kidman khoe cơ bắp và vóc dáng "siêu thực" ở tuổi 56Mỗi lần minh tinh Nicole Kidman nhận lời xuất hiện trên bìa tạp chí là mỗi lần bà gây sửng sốt với dáng vóc, diện mạo của bản thân. Kidman là người đẹp không tuổi nổi tiếng trong showbiz quốc tế.
Vì sao cơ bắp nhức mỏi sau khi tập thể dục thể thao?Nhiều người lầm tưởng rằng acid lactic tích tụ sau khi vận động quá mức là nguyên nhân gây nhức mỏi, nhưng sự thật thú vị hơn thế nhiều và cũng phức tạp hơn một chút.
00:29Nam diễn viên "Harry Potter" lột xác với cơ bắp 6 múi trong phim mớiNam diễn viên của loạt phim "Harry Potter" - Daniel Radcliffe - gây sửng sốt với diện mạo cơ bắp ấn tượng khi xuất hiện trong vai diễn mới.
00:44Trung Quốc: Nhân viên nam cơ bắp khoe ngực trần làm móng cho khách nữChỉ đeo tạp dề và để ngực trần lộ phần cơ bắp, dàn nhân viên nam phục vụ khách tại một quán làm móng ở Trung Quốc đang chịu nhiều chỉ trích từ dư luận nước này.
Nam diễn viên "Harry Potter" lột xác với cơ bắp 6 múi trong phim mớiNam diễn viên của loạt phim "Harry Potter" - Daniel Radcliffe - gây sửng sốt với diện mạo cơ bắp ấn tượng khi xuất hiện trong vai diễn mới.
Dân sinh
Fica
DTiNews
