Cơ bắp khỏe mạnh, săn chắc: Không khó! Cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh luôn là niềm tự hào của cánh mày râu. Ngoài chế độ luyện tập phù hợp, các đấng mày râu cũng nên có chế độ ăn hợp lý để luôn tự hào với cơ bắp của mình.
Tăng lượng vitamin D hoạt tính có thể giúp cơ bắp khỏe mạnh, săn chắc Các nhà nghiên cứu từ đại học Birmingham đã chỉ ra rằng việc tăng lượng vitamin D hoạt tính có thể giúp tăng cường sự chắc khỏe của cơ bắp ở người.
Bí quyết sống khoẻ của tổng thống Nga Putin Tổng thống Nga Vladimir Putin rất yêu thể thao, đó cũng chính là bí quyết để ông giữ thân hình vạm vỡ, cơ bắp, khỏe mạnh.
"Tan chảy" khi ngắm cơ bụng sáu múi của Zac Efron Vốn sở hữu cơ bắp khỏe mạnh và cường tráng, Zac Efron chẳng ngại cởi áo khoe thân trong các bộ phim, trên sân khấu hay các sự kiện anh tham gia.
Tại sao nên chọn bài tập giãn cơ? Nếu bạn đang tập luyện với hi vọng xây dựng bộ xương bắp khỏe mạnh thì tập giãn cơ chính là yếu tố quan trọng trong các bài tập bạn áp dụng. Bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ với cơ thể phát triển toàn diện và cơ bắp khỏe mạnh hơn trước.
Nutrilite - "Phủ xanh" nhiều đường phố Việt Nam bằng "tứ quý 1" Trong tháng 9, Nutrilite - thương hiệu thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, vitamin và thực phẩm bảo vệ sức khỏe bán chạy số 1 thế giới, đã tiến hành phủ xanh nhiều đường phố 3 miền Việt Nam bằng bộ sưu tập tứ quý 1.
5 hoạt động thể thao tốt nhất cho bạn Nếu không phải là một vận động viên hay người tập thể dục nghiêm túc và chỉ muốn rèn luyện sức khỏe, bạn có thể không thích đến phòng tập. 5 bộ môn dưới đây có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe.
02:43Chống đẩy theo cách này đẩy lui đủ loại "bệnh văn phòng" Bài tập này không chỉ dành cho cánh mày râu muốn xây dựng cơ bắp mà các chị em phụ nữ cũng có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe.
Angela Phương Trinh nhiều năm nâng tạ: Vòng 3 "trái đào", cơ bắp cuồn cuộn Từ một cô gái có vóc dáng mảnh mai, Angela Phương Trinh ngày càng thay đổi về hình thể khiến khán giả bất ngờ.
Thái Lan: Tiệm tóc gây "sốt" với nhân viên mặc bikini khi làm việc Tiệm tóc nghĩ ra cách cho nhân viên mặc bikini giữa bối cảnh vắng khách trong mùa mưa ở Thái Lan.
Yoga giúp bạn tăng cân hay giảm cân? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng yoga cực kỳ có lợi cho sức khỏe tổng thể. Cụ thể, nó giúp cải thiện sự dẻo dai, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch… Vậy tập yoga giúp bạn tăng cân hay giảm cân?
Fica 
DTiNews 
