01:44Giấc ngủ ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?Khám phá những bí ẩn diễn ra trong não bộ khi bạn nghỉ ngơi, tác hại khôn lường của thiếu ngủ, cũng như những bí quyết để có giấc ngủ trọn vẹn.
Khoa học giải thích "khung giờ ma quỷ" lúc 3h sángBất kể độ tuổi hay giới tính, bạn có lẽ đã từng thức dậy trong khoảng thời gian 2- 4h sáng mà không rõ nguyên do.
Giấc ngủ ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?Ngủ ngon là chìa khóa để giúp não bộ hoạt động tốt hơn và cho chúng ta cảm giác sảng khoái.
Vì sao chúng ta có những giấc mơ khi ngủ?Các giấc mơ có thực sự ảnh hưởng đến trí nhớ không? Khoa học đã trả lời được đến đâu trong các bí ẩn của giấc mơ?
Khoa học giải thích vì sao chúng ta nhìn thấy maKhoa học hiện tại chưa thể chứng minh được sự tồn tại của ma quỷ, nhưng các yếu tố về tinh thần và môi trường thì có thể.
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏeViệc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
Ngủ 5 tiếng mỗi đêm có đủ không?Giấc ngủ rất cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng nhiều người không ngủ đủ giấc. Vậy ngủ 5 tiếng mỗi đêm liệu đã đủ và có hậu quả gì đối với sức khỏe không?
4 quy tắc uống nước giúp sống thọ của cư dân vùng xanhVùng xanh hay Blue Zone là nơi có những người sống thọ nhất thế giới. Bên cạnh chế độ ăn, vận động, bí quyết sống thọ của họ còn ở 4 loại đồ uống phổ biến dưới đây.
Khoáng nóng onsen: Tiện ích sức khỏe nổi bật tại Essensia SkyĐúng với định hướng là căn hộ xanh - sức khỏe, chủ đầu tư Phú Long đã mang đến tiện ích đặc biệt cho dự án Essensia Sky (TPHCM) với hệ thống khoáng nóng onsen để cư dân được trải nghiệm bí quyết sống khỏe của người Nhật.
Bí quyết chăm sóc giấc ngủ từ trà Good Night Datino Premium TeaVới thông điệp "Giấc ngủ là chìa khóa của thành công và hạnh phúc", trà Good Night Datino Premium Tea đã lan tỏa bí quyết chăm sóc giấc ngủ đến hàng triệu người.
3 năm ở ẩn và cuộc đời ít người biết của Lý Tử ThấtTrong buổi phỏng vấn độc quyền với Tân Hoa Xã (Trung Quốc), Lý Tử Thất cho biết, trong 3 năm ở ẩn, cô dành thời gian để ngủ trưa, chăm sóc bà ngoại và đi hơn 20 tỉnh thành để tìm hiểu văn hóa.
Mèo đi lạc hơn 2 tháng, di chuyển gần 1.300km về đoàn tụ với chủKhi mèo cưng bị lạc suốt hơn 2 tháng, cặp đôi người Mỹ tin rằng khó lòng có hy vọng gì. Tuy nhiên điều kỳ diệu bất ngờ xảy ra ở phút cuối.
Dân sinh
Fica
DTiNews
