Thời điểm tốt nhất trong ngày để bổ sung vitamin D?Thực phẩm bổ sung vitamin D rất phổ biến cho sức khỏe xương và hệ miễn dịch. Vậy khi nào là thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin D?
Bổ sung vitamin D tốt cho hội chứng ruột kích thíchNghiên cứu mới từ Khoa Ung thư và chuyển hóa, ĐH Sheffield chỉ ra rằng dùng các chế phẩm bổ sung vitamin D có thể giảm hội chứng ruột kích thích (IBS).
Cách lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻThiếu hụt vitamin D là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến trẻ chậm tăng trưởng chiều cao, suy dinh dưỡng thấp còi. Làm thế nào để lựa chọn được một sản phẩm bổ sung vitamin D cho con an toàn và hiệu quả là vấn đề đang được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm.
Bổ sung vitamin D có lợi cho bệnh nhân henTheo các kết quả từ một tổng quan bằng chứng thử nghiệm quốc tế, khoảng 300 triệu người bị bệnh hen trên toàn thế giới có thể giảm nguy cơ bị cơn hen nặng nhờ dùng các chế phẩm bổ sung vitamin D cũng như các thuốc điều trị bệnh hen chuẩn.
Bổ sung vitamin D không cải thiện chứng viêm khớp gốiCác nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dùng các sản phẩm bổ sung vitamin D không làm giảm đau hoặc hạn chế tình trạng thoái hoá khớp ở những người bị viêm xương khớp gối.
Những cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngàyKhuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ là khoảng 600 IU vitamin D ở người có cân nặng bình thường và 800 IU vitamin D nếu trọng lượng trên 70 cân. Vậy ngoài ánh sáng mặt trời, bạn có thể bổ sung vitamin D qua đâu?
Bổ sung vitamin D không làm xương khỏe mạnh hơn?Uống viên vitamin D không làm xương chắc khỏe hoặc ngăn chặn gãy xương, đó là nhận xét từ một nghiên cứu mới đây.
Tại sao nên bổ sung vitamin D?Ai cũng biết vitamin D giúp cơ thể hấp thu can-xi và giữ cho xương chắc khỏe nhưng thực tế vitamin D còn làm được nhiều hơn thế.
Không cần bổ sung vitamin D cho người trên 50 tuổiHệ thống y tế Anh có thể tiết kiệm tới 80 triệu bảng nhờ giảm lượng vitamin D phát cho người trên 50 tuổi do loại vitamin bổ sung này không giúp giảm tình trạng giòn xương.
Bổ sung vitamin D, omega-3 có ngừa được ung thư hoặc bệnh tim?Kết quả của thử nghiệm VITamin D và OmegA-3 TriaL - gọi tắt là VITAL - đã được trình bày tại Hội thảo khoa học của Hội Tim Mỹ 2018 ở Chicago và được công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine.
Bổ sung vitamin D như thế nào?(Dân trí) – Các nhà khoa học đã khuyến cáo, phụ nữ mang thai cần phải được cung cấp đủ vitamin D để đảm bảo con sinh ra có xương phát triển tốt và chắc khoẻ. Với trẻ sơ sinh, nhất là trong giai đoạn 2 năm đầu đời cũng cần phải bảo đảm được cung cấp đủ vitamin D.
Vì sao vitamin D đặc biệt tốt với "chuyện ấy" của quý ông?Nghiên cứu cho thấy việc bổ sung vitamin D giúp mức testosterone toàn phần và tự do tăng lên, từ đó cải thiện chức năng cương dương.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
