Có nên nhịn ăn gián đoạn, cắt toàn bộ tinh bột để giảm cân?Khi cắt toàn bộ tinh bột, nhịn ăn gián đoạn, trong quá trình chuyển hóa sẽ hình thành các chất béo tích tụ trong nội tạng, khó giải quyết hơn nhiều so với chất béo thông thường.
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn sáng no, ăn trưa vừa phải và ăn tối sớmHầu hết mọi người đều biết việc chúng ta ăn gì và ăn bao nhiêu đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Gần đây các nhà khoa học phát hiện ra rằng thời điểm ăn cũng có thể tạo ra sự khác biệt.
Nhiều phụ nữ Hà Nội béo bụng, vòng eo vượt 80cmKết quả điều tra cắt ngang phụ nữ tuổi trung niên 40-65 ở 2 quận huyện tại Hà Nội cho thấy, 36,41% béo phì và hơn 78% chị em bị béo bụng, vòng eo vượt 80cm.
Măng rất bổ dưỡng nhưng vì sao không nên ăn nhiều?Được gọi là "vàng xanh", măng có vô số đặc tính chữa bệnh. Tuy nhiên có một số lý do mà bạn chỉ nên ăn ở mức độ vừa phải và nấu chín một cách an toàn.
Vì sao bạn nên ăn nửa quả bơ mỗi ngày?Bơ là một loại trái cây độc đáo, thơm ngon và là nguồn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất béo không bão hòa đơn. Nhưng vì hàm lượng chất béo cao nên bơ đôi khi bị mang tiếng xấu.
Bác sĩ Nhật chỉ 5 món chuyên đốt mỡ, rất quen thuộc với người ViệtMỡ nội tạng là một loại chất béo "ẩn" được lưu trữ trong khoang bụng, nếu tích trữ một lượng lớn mỡ nội tạng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Việt Nam vẫn đối mặt tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡngViệt Nam đang phải đối mặt với 3 gánh nặng về dinh dưỡng: Tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu vi chất dinh dưỡng và thừa cân béo phì), kèm theo xu hướng gia tăng của bệnh không lây nhiễm
Vì sao đàn ông nên ăn 2 vốc hạt mỗi ngày?Các loại hạt chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo omega-3, đã được xác định là yếu tố quan trọng trong việc cải thiện chất lượng tinh trùng.
Vợ chồng con cái bị sốt xuất huyết hành hạ: Bé gái 12 tuổi lâm nguyMột tuần sau khi người mẹ vào viện, đến lượt chồng và con cũng bị sốt xuất huyết hành hạ. Trong đó, bé gái 12 tuổi lâm vào sốc, sốt cao, tiểu cầu giảm rất thấp.
Một nửa học sinh tiểu học ở nội thành Hà Nội thừa cân, béo phìTrong 10 năm, từ năm 2010 - 2020, tỉ lệ béo phì, thừa cân ở nhóm 5-19 tuổi tăng vọt, từ 8,5% lên 19%.
Morinaga Milk Industry Group giới thiệu 2 sản phẩm mới, bán lẻ tại WincommerceMorinaga Milk Industry Group (ELOVI Việt Nam) sẽ hợp tác với WinCommerce để ra mắt 2 sản phẩm cao cấp là thức uống dinh dưỡng Climeal và sữa chua không béo Morinaga tại hệ thống hệ thống siêu thị, cửa hàng WinMart/WinMart+/WIN tại Việt Nam.
Fica
DTiNews
Dân sinh
