Bạn có cần phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày?Bạn từng nghe lời khuyên nên uống đủ 8 cốc hay 2 lít nước mỗi ngày để có sức khỏe tốt, nhưng đã bao giờ bạn thực sự dành thời gian quan sát và ước lượng xem 2 lít nước nhiều hay ít cỡ nào chưa? Lượng nước đó lấy từ những nguồn nào?
Từng uống gần 2 lít nước ngọt mỗi ngày, chàng trai TPHCM nặng đến 230kgSau một thời gian nỗ lực, chàng trai 27 tuổi (TPHCM) đã giảm từ 230kg xuống còn 170kg, tuy nhiên da và mỡ thừa vẫn còn rất nhiều. Cao 1,67m, mục tiêu của cậu là giảm khoảng 150kg về mốc 80kg.
Cấp cứu vì uống 2 lít nước ngọt có ga mỗi ngàyMột nam thanh niên mới 20 tuổi đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng tăng đường máu cấp. Bệnh nhân được chẩn đoán béo phì độ 1. Điều đặc biệt là BN có thói quen uống một loại nước ngọt có ga, trung bình khoảng 2 lít/ngày.
Vì sao không nhất thiết phải uống 2 lít nước mỗi ngày?Đã từ nhiều năm, con số 8 cốc nước, mỗi cốc 250ml được nhắc đi nhắc lại như một nguyên tắc về lượng nước uống lý tưởng mỗi ngày. Nhưng liệu sự thực có đúng như vậy?
Sức khoẻ ảnh hưởng như thế nào khi uống quá nhiều nước?Uống 1,5-2 lít nước/ngày là hợp lý. Nếu uống quá nhiều, bạn sẽ phải đối mặt với những mối nguy khôn lường.
Hiểu về nước đối với cơ thể - Không chỉ cần "uống đủ"Ai cũng biết nước quan trọng với cơ thể, nhưng không chỉ là "2 lít nước mỗi ngày", uống sao cho đúng mới là điều chúng ta cần biết...
Chuyện gì sẽ xảy ra nếu chúng ta chỉ uống nước lọc hàng ngày?Chuyện gì sẽ xảy ra với cơ thể, nếu chúng ta loại bỏ hết tất cả các thức uống khác như: bia, rượu, cà phê, nước ngọt… và chỉ uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày?
5 loại đồ uống nên dừng ngay lập tứcMỗi ngày, cơ thể cần từ 1,5-2 lít nước để làm việc và hoạt động. Nhưng đừng sử dụng 5 loại đồ uống dưới đây vì nó thực sự chỉ làm bạn cảm thấy “đã miệng” nhưng không hề tốt cho sức khỏe.
Tại sao phải phân biệt nước khoáng với nước tinh khiết?'Nước nào mà chẳng là nước'; 'Uống 2 lít nước mỗi ngày là tốt rồi, sao phải phân biệt'... là tâm lý chung của rất nhiều người.Tuy nhiên, nước khoáng và nước tinh khiết khác nhau về nguồn gốc, quy trình sản xuất và do đó có lợi ích khác nhau đối với sức khỏe con người.
Nước rau má gây loãng máu?"Tôi 52 tuổi, mỗi ngày uống 1/2 lít nước rau má, 1/2 lít sữa đậu nành thay cho nước. Nhưng mới đây, tôi nghe nói uống nước rau má dài ngày có thể gây loãng máu. Xin bác sĩ cho biết có đúng không?".
Uống nước đỡ đau đầuUống nhiều nước là cách đơn giản nhất để trị chứng đau đầu hành hạ. Các nhà khoa học thuộc Đại học Maastricht (Hà Lan) khuyến khích mọi người nên uống từ 6-8 ly nước hoặc 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
Bệnh nhân tiếp xúc 120 lít nước dịch lọc trong một lần chạy thậnMỗi lần lọc thận trong khoảng 4 giờ, máu bệnh nhân phải tiếp xúc với khoảng 120 lít nước dịch lọc, trong khi người bình thường mỗi ngày máu chỉ tiếp xúc với 2 lít nước. Vì thế, nếu nước không bảo đảm sẽ không chỉ ảnh hưởng tức thì đến quá trình chạy thận mà bệnh nhân có thể bị phản ứng ngay lập tức là sốt, rét run, buồn nôn, tụt huyết áp, đau cơ… lâu dài sẽ bị suy giảm miễn dịch, xơ vữa mạch máu…
Dân sinh
Fica
DTiNews
