52.645 tin tức, video về "

2 giờ chiều

"
Ăn bữa tối lúc 2 giờ chiều có thể giúp giảm cân

Ăn bữa tối lúc 2 giờ chiều có thể giúp giảm cân

Với tình trạng thừa cân và béo phì đang ngày càng tăng, kéo theo đó là nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, các nghiên cứu về mô hình ăn uống sẽ cung cấp những số liệu vô cùng cần thiết về các chiến lược phòng và chống béo phì. Một nghiên cứu mới cho thấy rằng ăn bữa cuối cùng thật sớm trong ngày có thể tác động tích cực lên quá trình chuyển hóa.