Thử làm 3 động tác này để kiểm tra bạn có thực sự khỏeNhiều nam giới nghĩ rằng sức mạnh được đo bằng trọng lượng họ có thể nâng, nhưng đây không hẳn là phương pháp chính xác nhất. 3 động tác dưới đây có thể đánh giá sức mạnh cơ bắp của bạn.
4 động tác đơn giản bạn nên tập hằng ngày để luôn cảm thấy thoải mái nhấtSau đây là 4 bài tập đơn giản mà Darcie Pervier, một nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên sức khỏe người Mỹ, thực hiện hàng ngày để có sức khỏe lâu dài và cảm thấy thoải mái trong cơ thể.
00:10Bật cười trước động tác gãi lưng của gấuChú gấu cạ lưng vào bảng chỉ đường để gãi ngứa tạo nên một động tác như đang múa cột, khiến nhiều người chứng kiến phải bật cười.
00:19Hài hước hình ảnh chú mèo làm động tác gập bụngClip này cũng đã "gây sốt" trên mạng. Nhiều người cho biết họ đã không thể nhìn cười khi chứng kiến hành động hài hước và đáng yêu của chú mèo này.
00:14Cách một vận động viên trượt băng nghệ thuật tập động tác xoay tại nhàĐể thực hiện thành thạo những màn xoay người, động tác không thể thiếu trong môn trượt băng nghệ thuật, các vận động viên phải tập luyện để có thể xoay liên tục mà vẫn giữ được thăng bằng.
Động tác đơn giản giúp khỏe chân, giữ thăng bằng tốt hơnBài tập nâng ngón chân giúp bạn tăng sức mạnh của đôi chân và cải thiện sự thăng bằng. Với động tác đơn giản này, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào mà có thể giúp tăng cường và ổn định mắt cá chân.
00:17Mèo đang đi bất ngờ thực hiện động tác nhảy lộn vòng đầy chuyên nghiệpChú mèo đang đi bất ngờ thực hiện động tác nhảy lộn vòng như một vận động viên chuyên nghiệp. Nhiều người đã phải đặt câu hỏi về lý do đằng sau hành động này của chú mèo.
00:37Tình huống các cầu thủ "muối mặt" vì thực hiện động tác trượt cỏ bất thànhTrượt cỏ sau khi ghi được bàn thắng là một cách ăn mừng quen thuộc và thường thấy. Tuy nhiên, đôi khi các cầu thủ đã không thể thực hiện động tác trượt cỏ một cách mượt mà, khiến họ "muối mặt".
00:36Bé trai 4 tuổi thực hiện động tác nhảy hip hop cực ấn tượngDù mới chỉ 4 tuổi và vẫn còn mang bỉm, cậu bé người Hồng Kông (Trung Quốc) trong đoạn clip vẫn thể hiện kỹ năng nhảy hip hop cực đỉnh khi có thể chống tay trồng cây chuối và xoay đầu.
01:24Phi công thực hiện động tác bay lộn vòng trên chiếc máy bay cỡ nhỏTrong suốt lịch sử ngành hàng không, các phi công đã từng thực hiện động tác bay lộn vòng (bay lộn ngược đầu tạo thành một vòng xoay 360 độ) trên các mẫu máy bay chiến đấu hoặc máy bay cỡ nhỏ.
Phương Trinh Jolie mang bầu lần 3: Vóc dáng gợi cảm, tập động tác yoga khóHành trình mang bầu lần thứ ba của Phương Trinh Jolie nhận được sự quan tâm từ khán giả.
05:03Một số động tác trong màn đồng diễn5.000 người thực hiện bài đồng diễn với các động tác giúp thư giãn, thả lỏng toàn bộ cơ thể, hít sâu, thở ra đều và thật chậm.
Dân sinh
Fica
DTiNews
