Cách giảm lượng đường trong máu cao ở người tiểu đường tuýp 2Thực hiện 6 bước điều chỉnh trong lối sống hàng ngày sẽ giúp người bệnh tiểu đường tuýp 2 dễ dàng giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên, bền vững. Để làm tốt điều này, trước tiên bạn cần biết được dấu hiệu cảnh báo đường trong máu tăng cao.
Loại rau giúp giảm lượng đường trong máu và chống ung thưNgoài việc sử dụng trong ẩm thực, thì là giàu chất chống ôxy hóa, vitamin C, magiê và vitamin A. Thì là có thể có một số lợi ích cho sức khỏe, bao gồm bảo vệ chống lại bệnh tim, ung thư, các vấn đề về tiêu hóa, đau bụng ở trẻ sơ sinh và hôi miệng...
Đi bộ theo cách này, đường trong máu sẽ được "dọn dẹp" hiệu quảĐi bộ là một trong những biện pháp quan trọng hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên chúng ta cần nắm rõ những lưu ý khi đi bộ để tăng hiệu quả và tránh những ảnh hưởng tiêu cực.
Vì sao nên ăn dưa chuột mỗi ngày?Theo các chuyên gia, thêm dưa chuột vào khẩu phần ăn mỗi ngày không chỉ tốt cho bệnh nhân tiểu đường, mà với người bình thường, việc ăn dưa chuột cũng giúp duy trì ổn định lượng đường trong máu.
Đường huyết cao làm tăng nguy cơ ung thư tụyCó lượng đường trong máu cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy, nghiên cứu cho thấy.
Lợi ích bất ngờ từ món súp lơ xanh xào, người Việt vẫn chế biến mỗi ngàySulforaphane trong bông cải xanh (súp lơ xanh) đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu và thậm chí mang đến lợi ích chống ung thư.
Những dấu hiệu phổ biến nhất của tăng đường huyếtTăng đường huyết là khi lượng đường trong máu tăng cao hơn bình thường. Bạn có thể thấy khát nhiều hơn, uống nước nhiều hơn, đi tiểu nhiều hơn...
Những điều cần biết và hiểu đúng về chất xơ tự nhiênChất xơ là một trong những nhóm chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, giúp thúc đẩy việc giảm cân, giảm lượng đường trong máu và chống táo bón.
Trong tương lai kính áp tròng thông minh có thể kiểm tra lượng đườngMột nghiên cứu mới của các nhà khoa học đến từ Hoa Kỳ cho thấy, kính áp tròng tiếp xúc với cảm biến trong suốt có thể giúp những người bị tiểu đường theo dõi mức đường trong máu của họ. Kính áp tròng cảm ứng đường sẽ mang đến cách kiểm tra mức đường trong máu mà không cần lấy máu.
Mướp đắng có thể giúp ngăn ngừa ung thưMướp đắng chứa các hóa chất thực vật có nguồn gốc tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa ung thư, giảm stress oxy hóa và giảm lượng đường trong máu.
Ăn rau trước khi ăn cơm có tốt cho sức khỏe hơn không?Nhiều người tin rằng ăn rau trước khi ăn cơm có tác dụng điều chỉnh lượng đường trong máu. Vậy thực sự nếu vẫn ăn rau thì thứ tự này có thực sự quan trọng không?
Biến chứng cúm ở bệnh nhân đái tháo đường: Nguy cơ không thể xem thườngNgười bệnh đái tháo đường bị virus cúm tấn công có thể dẫn đến viêm phổi, khó kiểm soát lượng đường trong máu và tăng nguy cơ mắc các biến chứng cấp tính.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
