Dân sinh
Fica
DTiNewsUống trà đúng cách
(Dân trí) - Uống trà rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp, nhưng nó sẽ có tác dụng ngược lại nếu bạn không dùng đúng cách. Chẳng hạn, uống trà lạnh sẽ khiến bạn lười ăn, tích đờm. Dùng trà nóng quá sẽ gây tổn thương vách trong của dạ dày.
Sau đây là một số lưu ý khi uống trà:
- Không nên uống trà quá nóng hoặc quá lạnh.
- Không uống trà trước bữa ăn.
- Sau khi ăn khoảng 20 phút hãy dùng trà. Không dùng ngay sau khi ăn.
- Không dùng trà khi đói bụng.
- Không được dùng trà đã để qua đêm.
T.H
