Uống rượu thế nào thì tốt cho tim?

Dân trí Theo các nhà khoa học Na Uy và Thuỵ Điển, để giảm nguy cơ đau tim và suy tim, chỉ nên uống hơn 5 ly rượu mỗi tháng.

Uống rượu vừa phải có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe tim mạch.
Uống rượu vừa phải có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe tim mạch.

Rượu vang đỏ nổi tiếng là một thức uống tốt cho tim, nhưng hóa ra mọi loại rượu khác đều có tác dụng này, miễn là được uống với lượng thích hợp.

Các nhà nghiên cứu từ trường Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy đã phối hợp với Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển, để kiểm tra tác động rượu đối với tim. Nghiên cứu đầu tiên, được công bố trên Journal of Internal Medicine, nhằm tìm hiểu tác động của rượu đối với nguy cơ suy tim.

Các nhà nghiên cứu đã tiếp nhận 60.665 đối tượng tham gia trong thời gian từ năm 1995 đến 1997 và theo dõi lượng tiêu thụ rượu và tiền sử bệnh của họ. Tổng cộng có 1.588 người tiến triển suy tim trong thời gian này, với nguy cơ cao nhất được thấy ở những người hiếm khi hoặc không bao giờ uống rượu, hoặc uống quá nhiều.

Những người uống 5 lần mỗi tháng hoặc hơn có nguy cơ thấp hơn 21% so với người không uống hoặc uống rất ít. Còn những người uống từ 1-5 lần mỗi tháng có nguy cơ thấp hơn 2%.

Trong nghiên cứu thứ hai, công bố trên tạp chí International Journal of Cardiology, 58.827 đối tượng tham gia được phân loại theo lượng rượu và mức độ thường xuyên uống rượu. Trong số này, 2.966 người bị đau tim trong thời gian từ năm 1995 đến năm 2008. Cứ mỗi ly rượu uống thêm, nguy cơ bị đau tim giảm 28%.

"Chủ yếu là rượu dẫn đến nhiều cholesterol tốt hơn, cùng với những thứ khác nữa," Imre Janszky, giảng viên y xã hội học tại trường Đại học Khoa học và Công nghệ Na uy, đồng tác giả của nghiên cứu phát biểu. "Nhưng rượu cũng có thể khiến huyết áp cao hơn. Vì vậy, tốt nhất là uống lượng vừa phải và tương đối thường xuyên."

Các nhà nghiên cứu thấy rằng nguy cơ tử vong vì bệnh tim tăng lên khi đối tượng cho biết thường uống từ 5 ly trở lên mỗi tuần. Lạm dụng bia rượu về lâu dài khiến cơ tim bị mỏng và yếu, dẫn đến tim phải làm việc rất vất vả để bơm đủ máu. GS. Janszky nhấn mạnh chìa khóa để gặt hái những lợi ích của rượu đối với sức khỏe tim là uống điều độ.

"Tôi không khuyến khích mọi người lúc nào cũng uống rượu," GS Janszky nói. "Chúng tôi chỉ nghiên cứu trên tim, và điều quan trọng cần nhấn mạnh là một chút rượu mỗi ngày có thể tốt cho tim. Nhưng điều này không có nghĩa là nhất thiết phải uống rượu hàng ngày để có trái tim khỏe mạnh."

Cẩm Tú

Theo Medical Daily

MỚI NHẤT
Phờ người vì thời tiết ẩm ương
Phờ người vì thời tiết ẩm ương

Sau những ngày nghỉ Tết là khoảng thời gian chị Ng.T.V.A (quận Tân Bình, TP HCM) phải quay như chong chóng. Không chỉ bận rộn với công việc kinh doanh những ngày đầu năm, chị còn mệt đứt hơi vì 3 đứa con nhỏ và cả chồng nữa thay nhau bệnh.

Thứ tư, 24/02/2016 - 10:00

Bé trai 6 tuổi bị rắn cắn vào đầu khi đang ngủ
Bé trai 6 tuổi bị rắn cắn vào đầu khi đang ngủ

(Dân trí) - Gương mặt của bé Tyler (sống tại Macksville, Hoa Kỳ) khi nhập viện đầy máu. Gia đình cho biết cậu bé 6 tuổi này đã bị rắn cắn khi đang ngủ.

Thứ tư, 24/02/2016 - 09:24

Bộ Y tế "chấm điểm" bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh
Bộ Y tế "chấm điểm" bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh

(Dân trí) - Ngày 23/2, Tại BV Sản Nhi Quảng Ninh, đoàn kiểm tra đã “chấm điểm” bệnh viện theo 83 tiêu chí mà Bộ Y tế đã ban hành. Kết quả cho thấy BV Sản Nhi Quảng Ninh là bệnh viện đạt số điểm cao nhất trong cả nước đến thời điểm này.

Thứ tư, 24/02/2016 - 08:39

Cá sấu cắn đứt gân tay bé 4 tuổi
Cá sấu cắn đứt gân tay bé 4 tuổi

(Dân trí) - Khi đang xem người nhà dọn chuồng cá sấu, một cháu bé 4 tuổi bất ngờ bị cá sấu cắn phải nhập viện cấp cứu.

Thứ tư, 24/02/2016 - 08:10

Đâu là gốc rễ phục hồi sinh lý bền vững?
Đâu là gốc rễ phục hồi sinh lý bền vững?

Đâu là nguyên nhân gốc rễ khiến khả năng sinh lý của nam giới trung niên “xuống dốc không phanh”? Có giải pháp nào giúp các quý ông lấy lại phong độ thời trai trẻ một cách bền vững?

Thứ tư, 24/02/2016 - 07:51

“Vật lạ” trong áo bé trai 8 tuổi là chíp điện tử
“Vật lạ” trong áo bé trai 8 tuổi là chíp điện tử

(Dân trí) - Chiều 23/2, nguồn tin từ công an quận Ninh Kiều, cho biết, sáng cùng ngày lực lượng chức năng đã đem “vật lạ” được lấy từ áo thun của cháu Trương Ngọc Minh (8 tuổi, ngụ phường Xuân Khánh) để các chuyên gia ngành điện tử tìm hiểu.

Thứ tư, 24/02/2016 - 07:32

Những bệnh nào dễ mắc sau Tết?
Những bệnh nào dễ mắc sau Tết?

Rượu, các loại đồ nhậu, bánh kẹo… là những thực phẩm không thể thiếu trong ngày Tết ở mỗi gia đình Việt Nam. Khi ăn quá nhiều thực phẩm chứa chất béo và lạm dụng các đồ uống chứa chất kích thích sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh như gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao, ngộ độc thực phẩm…

Thứ tư, 24/02/2016 - 06:24

Y đức, nên hiểu thế nào?
Y đức, nên hiểu thế nào?

(Dân trí) - Hiện nay, đạo đức xã hội nói chung và đạo đức y tế, y đức, đang có “vấn đề”. Người thầy thuốc thường được học nhiều, xã hội trọng vọng, cho nên những bức xúc khi thầy thuốc vi phạm y đức, y đạo thường rất gay gắt.

Thứ tư, 24/02/2016 - 04:17

Bé 3 tuổi khó thở và ho nhiều suốt cả tuần vì hóc hạt dưa
Bé 3 tuổi khó thở và ho nhiều suốt cả tuần vì hóc hạt dưa

(Dân trí) - Chiều 23/2, tin từ Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết ông vừa mổ nội soi thành công lấy dị vật hạt dưa từ phế quản của một cháu bé.

Thứ ba, 23/02/2016 - 09:38

Quý ông bị bẻ gãy “của quý” khi lâm trận vì ghen
Quý ông bị bẻ gãy “của quý” khi lâm trận vì ghen

(Dân trí) - Ngày 23/2, Bệnh viện Đa khoa Trung tâm tỉnh Tiền Giang cho biết, các bác sĩ của đơn vị này vừa phẫu thuật thành công “của quý” của một bệnh nhân do bị bẻ gãy.

Thứ ba, 23/02/2016 - 06:36

40 tác phẩm được trao giải “Y tế Nghệ An - 70 năm một chặng đường”
40 tác phẩm được trao giải “Y tế Nghệ An - 70 năm một chặng đường”

(Dân trí) - Sau 1 năm phát động, Giải báo chí viết về đề tài "Ngành Y tế Nghệ An - 70 năm một chặng đường" do Ngành Y tế Nghệ An phối hợp cùng Hội Nhà báo Nghệ An tổ chức đã nhận được 146 tác phẩm báo chí, thuộc 5 thể loại của đông đảo tác giả dự thi.

Thứ ba, 23/02/2016 - 05:23

Chỉ có 5% cha mẹ tin tưởng vắc xin miễn phí
Chỉ có 5% cha mẹ tin tưởng vắc xin miễn phí

Hiện tạit rên địa bàn TP.HCM chỉ có khoảng 5% các bậc cha, mẹ tin tưởng vào vắc xin miễnphí, trong khi đó có đến 39% phụ huynh tin tưởng vào vắc xin dịch vụ, và 42% phụ huynh cho rằng chất lượng giữa vắc xin dịch vụ và vấc xin miễn phí như nhau.

Thứ ba, 23/02/2016 - 03:11

ĐÁNG QUAN TÂM
Gãy “súng” gần một năm mới được phát hiện
Gãy “súng” gần một năm mới được phát hiện

Trung tâm Nam học (Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội) vừa tiếp nhận một bệnh nhân gãy “súng” nhưng sau nhiều tháng mới được phát hiện và tới bệnh viện điều trị.

Thứ ba, 23/02/2016 - 01:28

Bệnh viện Chợ Rẫy đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất
Bệnh viện Chợ Rẫy đón nhận Huân chương Lao động hạng Nhất

(Dân trí) - Sau 115 năm xây dựng và phát triển, bệnh viện Chợ Rẫy đã có nhiều đóng góp quan trọng cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe nhân dân, phát triển y tế nước nhà. Ghi nhận sự nỗ lực trên, Chủ tịch nước đã quyết định trao tặng bệnh viện Huân chương Lao động hạng Nhất.

Thứ ba, 23/02/2016 - 01:06

Trị suy dinh dưỡng bằng... vi khuẩn
Trị suy dinh dưỡng bằng... vi khuẩn

(Dân trí) - Điều chỉnh loại vi khuẩn sống trong ruột có thể là một cách mới để điều trị cho hàng triệu trẻ em bị suy dinh dưỡng mạn tính. Nghiên cứu mới đây cho thấy hệ vi khuẩn hợp lý ở đường ruột sẽ giúp đưa phần lớn số trẻ thoát khỏi tình trạng suy dinh dưỡng do chế độ ăn đơn điệu

Thứ ba, 23/02/2016 - 12:26

Nhà bạn đang ăn uống bằng nước gì?
Nhà bạn đang ăn uống bằng nước gì?

Trong công nghiệp: nhà máy xí nghiệp mọc lên khắp nơi, trong nông nghiệp: thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật ngày được sử dụng bừa bãi, ở ngành dịch vụ: đô thị hóa mạnh mẽ….tất cả dẫn đến ô nhiễm môi trường trong đó có cả nguồn nước ăn uống, sinh hoạt.

Thứ ba, 23/02/2016 - 12:14

Chủ tịch Quốc hội: Thủ tục hành chính cay nghiệt, độc ác lắm!
Chủ tịch Quốc hội: Thủ tục hành chính cay nghiệt, độc ác lắm!

(Dân trí) - Góp ý vào dự án Luật Dược (sửa đổi) sáng nay 23/2, Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Sinh Hùng thẳng thắn: “Thủ tục hành chính bây giờ cay nghiệt, độc ác lắm. Vì sao? Vì phải có tiền người ta mới cấp nên phải giảm tối đa thủ tục hành chính. Tự do kinh doanh mà sao nghề chữa bệnh, cứu người lại gây cản trở như vậy”.

Thứ ba, 23/02/2016 - 11:59

Bộ y tế yêu cầu điều tra nhu cầu vắc xin dịch vụ
Bộ y tế yêu cầu điều tra nhu cầu vắc xin dịch vụ

(Dân trí) - Để tránh tình trạng khan hiếm vắc xin dịch vụ như mọi năm do không ước tính được nhu cầu từ ban đầu, không đặt được vắc xin, Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị khẩn trương tổng hợp nhu cầu vắc xin dịch vụ để đặt hàng, dự trù vắc xin.

Thứ ba, 23/02/2016 - 10:44

50% dân số thế giới sẽ bị cận thị vào 2050
50% dân số thế giới sẽ bị cận thị vào 2050

(Dân trí) - Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ophthalmology, một nửa dân số thế giới (gần 5 tỷ người) sẽ bị cận thị vào năm 2050, với 1/5 trong số này (1 tỷ người) bị tăng đáng kể nguy cơ mù lòa nếu xu hướng hiện nay vẫn tiếp diễn.

Thứ ba, 23/02/2016 - 10:07

Bắt xe đông lạnh chở gần 2 tấn thịt heo thối
Bắt xe đông lạnh chở gần 2 tấn thịt heo thối

(Dân trí) - Từ tin báo của người dân, lực lượng Cảnh sát Kinh tế, Công an quận 2, TPHCM tiến hành kiểm ytra thì phát hiện chiếc xe tải chở hơn 1,6 tấn thịt heo không nguồn gốc, bốc mùi nồng nặc.

Thứ ba, 23/02/2016 - 08:14

Nghệ An: Kỳ lạ nơi bệnh nhân đánh bác sĩ chạy “mất dép”
Nghệ An: Kỳ lạ nơi bệnh nhân đánh bác sĩ chạy “mất dép”

Bệnh nhân (BN) nổi xung tấn công bác sĩ (BS) phải nhập viện cấp cứu, còn chửi bới, lăng mạ Y, BS, nhân viên điều dưỡng (ĐD) là chuyện “thường ngày” ở BV (Bệnh viện) Tâm thần Nghệ An. “Có trường hợp BN dùng đá, gậy tấn công, BS phải mở cửa bỏ chạy”, Thạc sỹ, BS Phan Thị Hoa - Trưởng Khoa cấp cứu chống độc cho hay.

Thứ ba, 23/02/2016 - 04:22

Ông Đinh La Thăng “đi xin” kế sách tạo bước ngoặt cho y tế
Ông Đinh La Thăng “đi xin” kế sách tạo bước ngoặt cho y tế

(Dân trí) - Đó là tâm tư của ông Đinh La Thăng, tân Bí thư TPHCM trong cuộc trò chuyện thân mật khi đến thăm GS Trần Đông A tại nhà riêng, nhân kỷ niệm ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2. Tại đây, ông Thăng được GS Đông A hiến những kế sách để tạo bước ngoặt trong ngành y.

Thứ ba, 23/02/2016 - 04:14

“Chế độ ăn đủ và cân đối” giúp trẻ tăng trưởng tối đa
“Chế độ ăn đủ và cân đối” giúp trẻ tăng trưởng tối đa

Nhiều phụ huynh cho rằng bữa ăn có nhiều thịt, cá, trứng, sữa... sẽ là bữa ăn“đủ chất nhất”cho trẻ. Song về khoa học dinh dưỡng thì đó là bữa ăn chưa đảm bảo tính đa dạng về thực phẩm và thường mất cân đối về tương quan giữa các chất dinh dưỡng làm ảnh hưởng xấu đến mức đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của khẩu phần mà nếu kéo dài liên tục, sẽ trở thành tác nhân gây ra 1 số bệnh liên quan đến dinh dưỡng như thiếu vi chất dinh dưỡng, thừa cân béo phì, suy dinh dưỡng… do mất cân bằng dinh dưỡng.

Thứ ba, 23/02/2016 - 02:24

Bé trai 8 tuổi ngất xỉu do mặc áo có "vật lạ"?
Bé trai 8 tuổi ngất xỉu do mặc áo có "vật lạ"?

(Dân trí) - Một bé trai 8 tuổi có triệu chứng mệt mỏi rồi sau đó đã ngất xỉu. Người thân của bé cho rằng bé bị ngất xỉu là do mặc chiếc áo có "vật lạ".

Thứ hai, 22/02/2016 - 07:55