Trà xanh giúp phòng bệnh sần vỏ cam

Nước hãm từ một số loại cây dù không có tác dụng kỳ diệu nhưng cũng góp phần can thiệp làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh sần vỏ cam. Thực tế cho thấy có nhiều loài cây có những đặc tính hữu ích như: làm tan máu bầm, lưu thông máu…là những đặc tính giúp chống lại căn bệnh sần vỏ cam.

Nếu như chế độ ăn điều độ và tập luyện thường xuyên góp phần ngăn ngừa căn bệnh về da này thì yêu cầu về lượng nước mỗi ngày cũng vô cùng quan trọng: 2 lít mỗi ngày. Nên chú ý tránh uống nước khoáng chứa nhiều natri vì nó tạo điều kiện cho việc giữ nước trong cơ thể (hiện tượng phù).

Có thể dùng nước hãm của một số cây thay nước uống:

1. Cây tầm ma

Hãm 100g lá tươi vào 1 lít nước sôi và uống 3 tách mỗi ngày.

2. Trà xanh

Trà xanh giúp loại bỏ lượng nước thừa và mỡ ra khỏi cơ thể và hạn chế sự sản sinh các gốc tự do. Hãm lá trà 10 phút trong nước sôi.

3. Cỏ râu mèo:

Cỏ râu mèo có tác dụng thải loại lượng nước thừa trong cơ thể.

Hãm trong 5 phút, cho 5g với mỗi lít nước sôi. Dùng 1 - 3 tách mỗi ngày, nên dùng tách cuối cùng nhiều giờ trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, nên xoa bóp mỗi ngày những vùng bị viêm mô tế bào bởi nó cũng có tác dụng lưu thông máu và làm rút nước thừa trong cơ thể.

Hoa Ly

Theo Santé