Tiến sĩ Tô Nhi A: "Làm gì để trẻ không mê mẩn chơi điện tử khi giãn cách?"
(Dân trí) - Giãn cách kéo dài khiến trẻ cảm thấy nhàm chán và dễ sa đà vào các trò chơi điện tử, từ đó ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Để gạt bỏ nỗi lo này, mẹ có thể lắng nghe một vài gợi ý từ chuyên gia tâm lý sau đây.
Chia sẻ về tâm lý của trẻ tiểu học trong mùa giãn cách, tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A cho biết: "Trẻ từ 6 đến 12 tuổi có rất nhiều sự thay đổi trong suy nghĩ, nhận thức và thế giới quan. Đây là bước ngoặt quan trọng khi trẻ bắt đầu đón nhận các quy tắc xã hội, dần chấp nhận bản thân là một thành viên trong tập thể và luôn muốn chơi đùa, giao tiếp nhiều hơn với bạn bè. Tuy nhiên, giữa thời điểm giãn cách xã hội như hiện nay, trẻ lại không được đến trường để thực hiện những điều đó mà phải ở nhà suốt, khiến trẻ dễ nảy sinh tâm lý khó chịu và bức bối".
"Đặc biệt, với những gia đình có phụ huynh phải làm việc tại nhà và không có nhiều thời gian để chơi đùa hay tâm sự cùng trẻ, trẻ sẽ dễ bị thu hút vào các trò chơi điện tử để giải khuây trong những ngày giãn cách nhàm chán. Điều này không chỉ khiến trẻ dễ mắc phải một số vấn đề về sức khỏe như: cận thị, cong vẹo cột sống, béo phì… mà còn gặp khó khăn trong việc phát triển tính cách, tư duy và khả năng sáng tạo, gây ảnh hưởng đến quá trình học tập về sau" - tiến sĩ Tô Nhi A cho biết thêm.
Chính vì những lý do trên, tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A khuyên mẹ nên chủ động thiết kế các hoạt động cho trẻ ngay tại nhà trong những ngày giãn cách theo một số gợi ý sau, để vừa giúp trẻ phát triển tư duy, tâm lý một cách toàn diện, vừa giúp trẻ tránh khỏi những tác hại khi tiếp xúc quá nhiều với các trò chơi điện tử.
1. Dạy trẻ tính kỷ luật: Ăn - chơi - ngủ đúng giờ
Theo tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A, tuổi tiểu học cũng là lúc trẻ bắt đầu biết làm việc có chủ định, biết lập kế hoạch học tập, sắp xếp công việc nhà, biết làm các bài tập từ dễ đến khó,… Vậy nên, đây là cơ hội tốt để mẹ tập cho trẻ tính kỷ luật thông qua một lịch sinh hoạt có giờ giấc cụ thể ứng với mỗi hoạt động như: giờ làm bài tập, giờ giải trí, giờ phụ mẹ việc nhà… Từ đó, mẹ chẳng những giúp trẻ biết cách sử dụng quỹ thời gian "khổng lồ" trong ngày một cách hợp lý và không quá sa đà vào các trò chơi điện tử, mà còn rèn luyện cho trẻ tư duy sống khoa học và có nề nếp về sau.
2. Dạy trẻ phụ mẹ làm việc nhà
Mẹ đừng nghĩ trẻ tiểu học vẫn còn nhỏ và vụng về nên không cần cho trẻ làm việc nhà. Ngược lại, khi mẹ để trẻ phụ mình làm những công việc nhỏ và phù hợp như: tự dọn dẹp bàn học, quét nhà, lau bàn ghế, tưới cây… mẹ sẽ không chỉ giúp trẻ hoàn thiện các kỹ năng cần thiết cho cuộc sống sau này, mà còn rèn luyện cho trẻ tinh thần trách nhiệm. Bên cạnh đó, trong quá trình làm việc nhà cùng con, mẹ cũng sẽ có cơ hội để tương tác và hiểu thêm về tính cách của con hơn, biết được liệu con có phải là một đứa trẻ khéo léo, cẩn thận, có tinh thần hợp tác và khả năng làm việc đội nhóm hay không…
3. Dạy trẻ biết cách tự vệ sinh thân thể, đặc biệt là giờ tắm
"Đa số trẻ ở độ tuổi tiểu học đều muốn tự tắm rửa. Một phần là để thể hiện các kỹ năng của mình với người lớn, phần khác là do trẻ ở độ tuổi này đã biết cảm thấy xấu hổ và cần sự riêng tư trong giờ tắm. Vì vậy, mẹ hãy dạy trẻ tự vệ sinh cơ thể và tắm táp đúng cách ngay từ hôm nay. Thói quen này không chỉ giữ trẻ sạch sẽ, từ đó nâng cao hình ảnh và làm tăng sự tự tin cho trẻ, mà còn bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ nhiễm bệnh từ các vi khuẩn bám trên da trẻ mỗi ngày." , tiến sĩ Tô Nhi A cho biết.
Ngoài hướng dẫn cho con cách tắm rửa đúng, mẹ cũng cần chú ý lựa chọn sữa tắm có khả năng làm sạch khuẩn tốt và phù hợp cho trẻ hơn. Vì ở độ tuổi tiểu học, trẻ dễ ra nhiều mồ hôi và tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh trong quá trình chạy nhảy và khám phá thế giới xung quanh, nên các sản phẩm sữa tắm thông thường khác sẽ không đủ để bảo vệ trẻ. Thêm vào đó, làn da của trẻ trong độ tuổi này tuy không còn quá mỏng manh như trẻ sơ sinh, nhưng cũng chưa hẳn hoàn thiện như người lớn. Vậy nên, các loại sữa tắm sạch khuẩn cho trẻ cũng cần không chứa cồn và paraben, đồng thời có thêm các thành phần thiên nhiên với khả năng dưỡng ẩm tốt, chẳng hạn như chiết xuất Olive… để nuôi dưỡng da trẻ mềm mượt và ẩm mịn.
Nếu mẹ vẫn còn phân vân chưa biết nên chọn sản phẩm sữa tắm sạch khuẩn nào phù hợp cho trẻ trong độ tuổi tiểu học, thì có thể tham khảo qua sữa tắm kháng khuẩn Carrie Bacbuster với các ưu điểm tuyệt vời, sẽ giúp bé vui thích, mẹ an tâm, như:
- Hiệu quả diệt khuẩn vượt trội lên đến 99.9%, bảo vệ con suốt 6 giờ đồng hồ.
- Chứa các thành phần dưỡng da từ thiên nhiên như: chiết xuất Olive, dâu tây, nho rừng… mang đến cho con làn da mềm mịn và ẩm mượt.
- Công thức không chứa cồn và paraben, an toàn và lành tính cho trẻ.
- Mùi hương dễ chịu đến từ các loại trái cây tự nhiên, giúp trẻ thêm thư giãn và thoải mái trong mỗi giờ tự tắm.
Đặc biệt hơn, Carrie BacBuster với hình dáng chiếc tên lửa không gian cùng hình vẽ 2 "siêu anh hùng" Việt Quất và Dâu Tây đáng yêu, chắc chắn sẽ là "người bạn đồng hành" tuyệt vời của mẹ và trẻ trong mỗi giờ tắm vui nhộn và ý nghĩa.
Mẹ thấy đấy, giai đoạn tiểu học là một bước phát triển quan trọng của trẻ về mặt tâm lý. Tuy nhiên, mùa giãn cách hiện tại lại hạn chế không gian và điều kiện cho sự phát triển này của con. Do đó, mẹ hãy tạo cho con cơ hội được học tập và vui chơi, khám phá lành mạnh ngay tại nhà dựa trên những gợi ý của tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A trên để giúp trẻ luôn lạc quan và không sa đà vào trò chơi điện tử, góp phần tích cực vào lộ trình phát triển của trẻ về sau. Cuối cùng, mẹ hãy nhớ giữ cho trẻ một sức khỏe thật tốt, đặc biệt là trong mùa dịch bệnh như hiện nay, để trẻ luôn sẵn sàng cho những cuộc phiêu lưu kỳ thú của mình.
Carrie Junior - thương hiệu uy tín trong ngành hàng chăm sóc cá nhân dành cho trẻ em tại Malaysia suốt 20 năm liền - sẽ giúp mẹ dễ dàng tìm ra những sản phẩm phù hợp cho bé yêu của mình.
Với sứ mệnh trở thành thương hiệu được "Bố mẹ tin dùng, bé yêu vui thích", Carrie Junior đã ra mắt nhiều dòng sản phẩm phù hợp với từng nhu cầu lứa tuổi của bé, giúp bé có những trải nghiệm vui nhộn, đáng nhớ mỗi ngày:
- Sữa tắm gội Carrie Junior 2in1 dành cho bé từ 2 tuổi.
- Sữa tắm gội Carrie Bacbuster dành cho bé từ 6 tuổi.
- Khăn giấy ướt Carrie Junior dành cho mọi lứa tuổi.
Sữa tắm gội cho bé trên 2 tuổi Carrie Junior hiện đang có mặt tại các hệ thống siêu thị như Guardian, Aeon Wellness, BigC, Vinmart, Lotte, Coop Mart, Emart..., các cửa hàng bán lẻ uy tín tại các thành phố như TPHCM, Hà Nội, Cần Thơ... và thông qua kênh bán hàng online như Lazada, Shopee, Tiki.
Website: https://carriejunior.com.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/CarrieJuniorVietnam/