Tập thể dục: Thuốc hay trị bệnh Alzheimer

121 người từ 60 tuổi trở lên, đều đã từng luyện tập thể lực đã được lượng chất trắng, chất xám và thể tích của não bộ. 57 người trong số này mắc bệnh Alzheimer giai đoạn đầu và số còn lại không mắc bệnh.

“Những người mới mắc Alzheimer giai đoạn đầu mà ít luyện tập thể lực có thể tích não bộ giảm 4 lần so với những người già khỏe mạnh bình thường và những những người mà chăm chỉ luyện tập thì tình trạng não bộ bị teo đi cũng ít hơn”, tác giả công trình nghiên cứu Jeffrey Burns, ĐH Kansas (Mỹ) cho biết.

Kết quả này hoàn toàn độc lập, không liên quan tới tuổi tác, giới tính, mức độ mất trí, khả năng vận động hay tình trạng ốm yếu.

“Những người mới mắc bệnh Alzheimer có thể sẽ “bảo tồn” được các chức năng của não bộ trong một thời gian dài nhờ luyện tập thể dục thường xuyên và điều này cũng có nghĩa sẽ làm giảm đi phần nào quá trình “co” lại của não bộ. Bằng chứng cho thấy giảm thể tích não bộ liên quan chặt chẽ với những hạn chế trong nhận thức. Và điều này cũng đồng nghĩa rằng sẽ tránh được sự suy giảm trí nhớ", Burns cho biết said.

Minh Thu

Theo chinadaily