Tại sao chúng ta lại bị cứng khớp buổi sáng?

Dân trí Các nhà khoa học đã phát hiện ra lý do tại sao chúng ta hay bị cứng khớp khi thức dậy vào buổi sáng - vì ibuprofen tự nhiên của cơ thể chưa được kích hoạt.

Các nhà khoa học nghĩ rằng họ đã giải quyết được bí ẩn vì sao lưng lại đau vào buổi sáng
Các nhà khoa học nghĩ rằng họ đã giải quyết được bí ẩn vì sao lưng lại đau vào buổi sáng

Các nhà nghiên cứu đã tiết lộ lý do tình trạng cứng khớp, tay chân đau nhức khi thức giấc – đó là do trong khi ngủ, đồng hồ sinh học của cơ thể đã ức chế protein chống viêm.

Khi chúng ta bắt đầu vận động vào buổi sáng, cơ thể sẽ phải chơi trò đuổi bắt vì tác động của các protein này yếu đi.

TS Julie Gibbs, một nhà nghiên cứu tại Trung tâm Nội tiết và Đái tháo đường tại Viện phát triển con người, Đại học Manchester, và nhóm nghiên cứu đã lấy tế bào từ khớp xương của chuột và người khỏe mạnh, những tế bào này rất quan trọng trong các bệnh lý viêm khớp, để nghiên cứu.

Mỗi tế bào đều được thấy là có nhịp điệu 24 tiếng, và các nhà nghiên cứu đã phá vỡ nhịp điệu này bằng cách bất hoạt gen cryptochrome. Điều này dẫn đến tăng đáp ứng viêm, cho thấy sản phẩm của gen này - protein cryptochrome - có tác dụng chống viêm đáng kể.

Khi thuốc được đưa vào để kích hoạt protein, các nhà nghiên cứu thấy nó bảo vệ chống lại viêm. Phát hiện này có thể dẫn đến sự phát triển các loại thuốc mới để điều trị viêm khớp.

Các nhà nghiên cứu cũng cho chuột bị viêm khớp tiếp xúc với ánh sáng liên tục và thấy rằng những con vật này không có sự biến đổi viêm hàng ngày như vẫn thường thấy.

TS Thoru Pederson, tổng biên tập tạp chí FASEB, nói thêm: "Ý nghĩa lâm sàng của những phát hiện này là rất lớn".

Đau có thể là hệ quả của đồng hồ sinh học của đĩa đệm ở lưng không hoạt động đúng
Đau có thể là hệ quả của đồng hồ sinh học của đĩa đệm ở lưng không hoạt động đúng

Trước đó, các nhà nghiên cứu tại Đại học Manchester cũng phát hiện ra rằng các đĩa đệm ở cột sống có đồng hồ sinh học 24 giờ, đồng hồ này hoạt động không đúng cách có thể góp phần gây đau lưng.

Hơn 80% người dân Anh dự kiến ​​sẽ bị đau lưng vào một lúc nào đó trong đời, tình trạng này dễ xảy ra hơn khi về già, một phần là do sự thoái hóa tăng dần của đĩa đệm.

BS Qing-Jun Meng, nghiên cứu viên cao cấp được nhận học bổng của Arthritis Research UK, cho biết: "Từ nhiều năm nay chúng ta đã biết rằng do hệ quả của chu kì hoạt động và nghỉ ngơi hàng ngày, buổi sáng chúng ta có thể cao hơn tới 2cm so với buổi tối khi đi ngủ .

"Việc phát hiện ra đồng hồ sinh học của đĩa đệm có thể là lời giải thích cho nhịp điệu sinh lý của cột sống.

"Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy hệ thống này được điều khiển bởi đồng hồ bên trong cơ thể của chúng ta và khi đồng hồ này bị trục trặc hoạt động khi về già hoặc khi phải làm ca kíp, đau lưng sẽ dễ xảy ra hơn”.

Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Manchester có thể giúp phát triển những thuốc để điều trị các bệnh viêm như viêm khớp.

TS Julie Gibbs, cho biết: "Bằng cách hiểu cơ chế điều hòa viêm của đồng hồ sinh học, chúng ta có thể bắt đầu phát triển những phương pháp điều trị mới dựa trên những hiểu biết này. Hơn nữa, bằng cách thay đổi thời gian sử dụng thuốc trong ngày sao cho phù hợp, chúng ta có thể làm cho thuốc hiệu quả hơn."

Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Federation of American Societies for Experimental Biology

Cẩm Tú

Theo Telegraph

MỚI NHẤT
Gừng có gây hại cho dạ dày?
Gừng có gây hại cho dạ dày?

(Dân trí) - Gừng nổi tiếng với khả năng làm dịu dạ dày, nhưng nó có thể gây hại nhiều hơn là có lợi nếu lạm dụng.

Thứ ba, 09/08/2016 - 09:36

Những xét nghiệm máu cần làm sau tuổi 50
Những xét nghiệm máu cần làm sau tuổi 50

(Dân trí) - Xét nghiệm máu không phải là thần dược. Song việc biết được bạn cần gì và cần khi nào là rất quan trọng. Dưới đây là 5 xét nghiệm máu mà bạn cần nghĩ đến khi bước sang độ tuổi 50.

Thứ ba, 09/08/2016 - 07:23

Sàng lọc suy dinh dưỡng sớm, giảm hậu quả bệnh tật
Sàng lọc suy dinh dưỡng sớm, giảm hậu quả bệnh tật

Suy dinh dưỡng ở người bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng điều trị, tăng chi phí y tế, tăng nguy cơ tử vong,... song chưa được quan tâm đúng mức. Bởi vậy việc tổ chức sàng lọc dinh dưỡng sớm cho người bệnh cần được triển khai.

Thứ ba, 09/08/2016 - 04:12

Vụ gãy chân trẻ sơ sinh: Sự cố y khoa ngoài mong muốn
Vụ gãy chân trẻ sơ sinh: Sự cố y khoa ngoài mong muốn

(Dân trí) - Ngày 8/8, bác sĩ Trịnh Hữu Thọ, Phó Giám đốc Sở Y tế An Giang cho biết, trường hợp con của sản phụ Nguyễn Thị Hồng (41 tuổi) bị gãy xương đùi trái sau khi mổ lấy thai tại Bệnh viện đa khoa Nhật Tân, TP Châu Đốc là sự cố y khoa ngoài mong muốn.

Thứ ba, 09/08/2016 - 03:37

Cách nhận biết da lão hóa phụ nữ cần thuộc lòng
Cách nhận biết da lão hóa phụ nữ cần thuộc lòng

Để việc chăm sóc da đạt được hiệu quả, phụ nữ cần phải hiểu ra quá trình lão hoa da diễn ra như thế nào với những biểu hiện cụ thể nào. Dưới đây là những dấu hiệu giúp phụ nữ nhận biết làn da của mình đã bắt đầu bị lão hóa:

Thứ ba, 09/08/2016 - 03:20

Vụ cắt tử cung cắt luôn niệu quản: "Treo dao" trưởng ca mổ 3 tháng
Vụ cắt tử cung cắt luôn niệu quản: "Treo dao" trưởng ca mổ 3 tháng

(Dân trí) - Liên quan đến việc bệnh viện phẫu thuật cho sản phụ cắt tử cung, cắt luôn cả niệu quản. Sở Y tế Thanh Hóa cho biết đã quyết định đình chỉ trưởng ca phẫu thuật 3 tháng.

Thứ hai, 08/08/2016 - 06:12

9 thay đổi vĩnh viễn ở cơ thể do thai nghén
9 thay đổi vĩnh viễn ở cơ thể do thai nghén

(Dân trí) - Thai nghén có thể lưu lại những kỷ niệm lâu dài trên cơ thể, một số trong đó là rõ ràng hơn những thứ khác. Dưới đây là những thay đổi phổ biến nhất:

Thứ hai, 08/08/2016 - 05:06

4 cách đơn giản giúp đôi chân nhẹ nhõm
4 cách đơn giản giúp đôi chân nhẹ nhõm

(Dân trí) - Tuân theo 4 quy tắc đơn giản dưới đây, những triệu chứng nặng nề, thậm chí có lúc đau đớn ở đôi chân sẽ dần biến mất. Đôi chân của bạn sẽ ngày càng trở nên nhẹ nhàng, thon gọn hơn!

Thứ hai, 08/08/2016 - 03:25

“Báo động đỏ” cứu sống bệnh nhân đa chấn thương nặng do bị bê tông lớn đè bụng
“Báo động đỏ” cứu sống bệnh nhân đa chấn thương nặng do bị bê tông lớn đè bụng

(Dân trí) - Đang loay hoay cắt cốt thép phá công trình nhà xưởng, sàn nhà bất ngờ đổ sập, hất anh Lê từ độ cao 3m xuống đất. Nhập viện trong tình trạng nguy kịch, bệnh viện đã phát tín hiệu “báo động đỏ” thực hiện cuộc mổ cấp cứu, giữ lại sinh mạng cho người bệnh.

Thứ hai, 08/08/2016 - 03:16

Thực hư chuyện người “số khổ” có quầng thâm ở mắt
Thực hư chuyện người “số khổ” có quầng thâm ở mắt

Theo các chuyên gia, vết thâm quầng quanh mắt không chỉ là một trong những yếu tố làm mất đi tính thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo sự suy giảm chức năng của nhiều bộ phận trong cơ thể. Trẻ nhỏ bị quầng thâm là biểu hiện của thiếu máu, suy dinh dưỡng, dị ứng thuốc hoặc rất có thể là triệu chứng của các bệnh lý nguy hiểm hơn. Dân gian còn truyền nhau thông tin, người có quầng thâm ở mắt, số sẽ khổ... Thực hư chuyện này thế nào?

Thứ hai, 08/08/2016 - 02:21

Bắt giữ gần 1 tấn nầm lợn bẩn nhập lậu từ Trung Quốc
Bắt giữ gần 1 tấn nầm lợn bẩn nhập lậu từ Trung Quốc

(Dân trí) - Khi các đối tượng đang vận chuyển 900 kg nầm lợn đông lạnh đã chảy nước, nhập lậu từ Trung Quốc tuồn vào Việt Nam qua đường mòn biên giới. khi phát hiện lực lượng chức năng các đối tượng đã vội vàng bỏ lại hàng chạy ngược về phía biên giới Trung Quốc.

Thứ hai, 08/08/2016 - 02:14

Đà Nẵng lập đường dây nóng nhận phản ánh vệ sinh an toàn thực phẩm
Đà Nẵng lập đường dây nóng nhận phản ánh vệ sinh an toàn thực phẩm

(Dân trí) - Đường dây nóng vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ tiếp nhận các cuộc gọi phản ánh từ 7h30 đến 21h tất cả các ngày trong tuần. Sau 21h, các cuộc gọi sẽ được tự động ghi âm và được xử lý vào ngay đầu giờ sáng hôm sau.

Thứ hai, 08/08/2016 - 02:02

ĐÁNG QUAN TÂM
Phó Thủ tướng lắc đầu nhìn trạm y tế...đóng cửa với dân
Phó Thủ tướng lắc đầu nhìn trạm y tế...đóng cửa với dân

Ngày 7/8, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam và Đoàn công tác Bộ Y tế kiểm tra đột xuất Trạm y tế xã Cư ÊBur nhưng trạm này đóng kín cửa.

Thứ hai, 08/08/2016 - 09:11

Trẻ “rối” vì thiết bị công nghệ
Trẻ “rối” vì thiết bị công nghệ

Quá trình phát triển ngôn ngữ của trẻ có thể gặp nhiều bất lợi nếu phụ huynh phó mặc việc trông coi con em mình cho… các thiết bị công nghệ

Thứ hai, 08/08/2016 - 08:46

Ðau mắt đỏ có nên xông lá trầu?
Ðau mắt đỏ có nên xông lá trầu?

Tôi bị đau mắt đỏ đã 2 ngày, tôi có tra thuốc nhưng có vẻ mắt lại sưng nề hơn, người mệt mỏi, sờ thấy hạch nhỏ ở vùng sau tai. Xin hỏi tôi có cần dùng kháng sinh uống? Có người mách xông lá trầu. Xin bác sĩ tư vấn cách điều trị? Đặng Thị Sâm (dangsam@gmail.com)

Thứ hai, 08/08/2016 - 08:31

'Chiến binh' đổ gục vì thần dược ba kích
'Chiến binh' đổ gục vì thần dược ba kích

Hội chứng sùng mộ sâm ba kích khiến nhiều đấng nam nhi lâm vào tình cảnh “trâu lành thành trâu què”. Thê thảm hơn, có người thành tàn phế.

Thứ hai, 08/08/2016 - 07:51

Giao trách nhiệm cho địa phương trong phòng chống sốt xuất huyết
Giao trách nhiệm cho địa phương trong phòng chống sốt xuất huyết

(Dân trí) - Trước tình hình dịch sốt xuất huyết bùng phát và diễn tiến phức tạp tại các tỉnh Tây Nguyên, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam và Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã chỉ đạo và giao trách nhiệm cụ thể trong công tác phòng chống dịch cho các tỉnh Tây Nguyên.

Thứ hai, 08/08/2016 - 07:36

Hôn mê vì bị rắn cắn khi đang ngủ dưới sàn nhà
Hôn mê vì bị rắn cắn khi đang ngủ dưới sàn nhà

(Dân trí) - Trời nóng, cả nhà anh N.V.N (Hải Dương) đóng cửa, bật điều hoà ngủ. Anh N. ngủ dưới sàn nhà vì giường chật. Sáng dậy, anh thấy khó nói, đau người. Cả nhà khi thấy xác con rắn cạp nia to bằng ngón tay bị đè bẹp dưới lưng anh N. nên đã vội vàng đưa bệnh nhân đi viện.

Thứ hai, 08/08/2016 - 04:24

Ăn nhiều trái cây - Thêm thủ phạm gây tăng cân?
Ăn nhiều trái cây - Thêm thủ phạm gây tăng cân?

(Dân trí) - Các nhà khoa học ĐH Nam California cho rằng đường trong trái cây, mật ong và một số đồ uống có ga sẽ làm chúng ta có cảm giác đói hơn từ đó kích thích chúng ta ăn nhiều hơn.

Chủ nhật, 07/08/2016 - 09:19

Cứu sống bé sơ sinh 1 giờ tuổi lộ nội tạng ra ngoài thành bụng
Cứu sống bé sơ sinh 1 giờ tuổi lộ nội tạng ra ngoài thành bụng

(Dân trí) - Bé sơ sinh 1 giờ tuổi được chuyển đến bệnh viện (BV) Sản Nhi Quảng Ninh trong tình trạng khối thoát vị rốn, ruột và các tạng trong bọc lộ ra ngoài thành bụng.

Chủ nhật, 07/08/2016 - 08:28

Phó Thủ tướng thị sát điểm nóng sốt xuất huyết
Phó Thủ tướng thị sát điểm nóng sốt xuất huyết

(Dân trí) - Sáng ngày 7/8, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam và Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã đến tỉnh Đắk Lắk để chỉ đạo công tác phòng chống dịch sốt xuất huyết đang diễn biến bất thường tại đây.

Chủ nhật, 07/08/2016 - 02:37

“Bí kíp” ngủ ngon khi trời nóng bức
“Bí kíp” ngủ ngon khi trời nóng bức

(Dân trí) - Giấc ngủ ngon trong tiết trời mùa hè nóng nực có thể một thách thức, cho dù bạn có chạy điều hòa hay không. Dưới đây là những mẹo giữ mát để bạn có thể thức dậy sảng khoái và không đầm đìa mồ hôi.

Chủ nhật, 07/08/2016 - 11:18

7 nguyên tắc sống ai cũng biết, nhưng rất ít người theo
7 nguyên tắc sống ai cũng biết, nhưng rất ít người theo

(Dân trí) - Mặc dù không có cách nào là đúng hay sai để sống cuộc đời của bạn, nhưng có một số nguyên tắc chung mang lại cuộc sống hạnh phúc, thịnh vượng, và khỏe mạnh. Ai cũng biết những nguyên tắc này. Nhưng 99% không làm những gì mà mình biết.

Chủ nhật, 07/08/2016 - 06:13

Một bệnh nhân tử vong bất thường sau 3 ngày nằm viện
Một bệnh nhân tử vong bất thường sau 3 ngày nằm viện

(Dân trí) - Cho rằng người nhà chết bất thường, gia đình nạn nhân đã tập trung trước cổng bệnh viện để yêu cầu làm rõ sự việc.

Chủ nhật, 07/08/2016 - 04:22