Sử dụng váng sữa đúng cách để tốt cho sức khỏe bé

Thấy con thích ăn váng sữa, chị Nguyễn Thái Hà (Điện Biên, Ba Đình, Hà Nội) cứ mua liền mấy vỉ để trong tủ lạnh, khi nào bé thích ăn thì tự lấy. Bé Tôm (3 tuổi) con chị Hà hôm thì ăn 2-3 hộp, hôm thì vừa ăn trưa xong, bé lại đòi ăn váng sữa tiếp.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, váng sữa là thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của trẻ em nhưng không phải người mẹ nào cũng có đủ kiến thức về sản phẩm này để cho bé sử dụng một cách hiệu quả. Một số phụ huynh sợ con ăn váng sữa sẽ bị béo phì nên cấm bé dù trẻ rất thích, số khác lại cho con ăn tùy tiện, bất cứ khi nào trẻ thèm và đòi đều cho ăn khiến trẻ ăn nhiều quá, ăn vào các thời điểm không thích hợp như buổi tối, ngay sau khi vừa ăn bữa chính…

Thạc sĩ Doãn Thị Tường Vi, Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội cho biết, váng sữa có nhiều chất béo và được coi là thực phẩm có hàm lượng calories cao, cung cấp nhiều năng lượng. Sản phẩm này sẽ tốt cho trẻ từ trên một tuổi bị thiếu cân, suy dinh dưỡng; trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng… Tuy nhiên, khi cho con ăn váng sữa, phụ huynh cũng cần chú ý đúng lúc, đúng lượng.

Chẳng hạn, trẻ 6 - 12 tháng tuổi thì nên ăn 1/2 đến một hộp váng sữa mỗi ngày, trẻ trên một tuổi có thể ăn 1- 2 hộp một ngày… Dù vậy, mỗi trẻ có độ dung nạp thực phẩm khác nhau, nên khi cho trẻ ăn, các mẹ phải quan sát con, xem như thế nào là vừa đủ và cũng như với bất cứ loại thực phẩm nào khác, nên cho bé ăn từ ít đến nhiều để làm quen, sau đó mới tăng dần.

Theo bác sĩ, váng sữa rất giàu chất béo, nhiều năng lượng nên bố mẹ không nên cho trẻ ăn vào ngay trước hay gần đến bữa chính vì sẽ khiến bé ngang dạ, không muốn ăn gì nữa, cũng không nên ăn vào tối sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ. Tốt nhất, nên coi váng sữa là một bữa phụ, bữa tráng miệng. Ngoài ra, phụ huynh cũng không nên cho con ăn quá nhiều váng sữa, (mỗi ngày tới 3-4 hộp) vì có thể khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu… Nếu trẻ bị thừa cân, béo phì hay đang rối loạn tiêu hóa, bị dị ứng với sữa… thì nên tránh dùng váng sữa.

Chuyên gia dinh dưỡng từ hãng Zott (Đức), đơn vị sản xuất váng sữa Monte nổi tiếng khắp thế giới đã đưa ra những sai lầm mà nhiều mẹ hay mắc phải đối với sản phẩm.

Váng sữa có nhiều dưỡng chất tuy nhiên ngoài váng sữa, bé cũng cần được cung cấp các thực phẩm khác giàu năng lượng, chất đạm... có trong gạo, bột, cháo, thịt, cá, rau xanh và hoa quả... để bé có bữa ăn cân đối, hợp lý giúp trẻ phát triển tối đa trong những năm đầu đời.

Ngoài ra, chuyên gia cho rằng, các mẹ không nên "quá sáng tạo" trộn váng sữa với nhiều loại thực phẩm khác nhau cho bé ăn.

Box:

Từ nay tới hết ngày 7/2/2015, các mẹ mua váng sữa Monte cho con sẽ có cơ hội bốc thăm trúng thưởng với những món quà giá trị như xe ôtô Nissan Sunny XV, điện thoại iPhone 6, xe đạp Monte, mũ bảo hiểm và hàng triệu hộp váng sữa Monte. Đây là chương trình khuyến mãi lớn nhất từ trước tới nay, để chào đón sản phẩm váng sữa Monte thứ 90 triệu đã tới tay người tiêu dùng Việt Nam và tri ân các khách hàng đã tin tưởng dùng sản phẩm.

Truy cập website:http://delys.com.vn/hoặc liên hệ tổng đài 1900 636 059/ Hotline 0968 69 8188 để được tư vấn.

Đức Anh