Quý ông tuổi 40 nên phòng ngừa đột quỵ mùa lạnh thế nào?

Dân trí Giữ ấm phần đầu - mặt - cổ khi ra ngoài, uống nước ấm ngay sau khi ngủ dậy, “tập thể dục” cho mạch máu não, bổ sung sản phẩm ngăn cục máu đông... giúp chặn đứng nguy cơ đột quỵ mùa lạnh.

Mùa đông, số ca đột quỵ gia tăng bất thường. Nghiên cứu cho thấy, khoảng thời gian dễ đột quỵ nhất vào 4-5h sáng. Thời điểm này, người có nguy cơ đột quỵ cao vừa thức dậy, chỉ cần một luồng gió lạnh đột ngột vào sáng sớm cũng có thể gây tai biến mạch máu não. Khi thời tiết trở lạnh, nguy cơ đột quỵ sẽ gia tăng đến 15%.

Vì sao quý ông tuổi 40 dễ đột quỵ vào mùa đông?

Sau tuổi 40, mạch máu đã lão hóa và giảm tính đàn hồi. Lòng mạch ngày càng thu hẹp do lối sống bận rộn ít tập luyện thể thao, thức ăn nhanh và rượu bia... gây tích tụ mỡ máu. Tuổi tác cũng làm số lượng enzyme tiêu hủy sợi huyết trong máu giảm đi, khiến cơ thể khó khăn hơn khi phân hủy cục máu đông giữ thông thoáng lòng mạch.

Quý ông tuổi 40 nên phòng ngừa đột quỵ mùa lạnh thế nào? - 1

Nguy cơ đột quỵ tuổi 40 tăng cao hơn vào mùa đông. Trời lạnh, cơ thể thường tăng tiết nội tiết tố catecholamine giúp cơ thể thích ứng với thời tiết, song lại dẫn đến hiện tượng co mạch ngoại biên. Các bác sĩ cho rằng, sự co giãn mạch quá mức khi thời tiết thay đổi đột ngột có thể gây phình, đứt, vỡ mạch máu não dẫn đến đột quỵ.

Ngoài ra, thời tiết cũng làm thay đổi thành phần, công thức máu. Trời lạnh làm tăng số lượng tiểu cầu, hồng cầu và độ nhớt quánh của máu. Máu không chỉ bị giảm 1/5 lưu lượng đến não so với thông thường, mà còn dễ kết vón, tạo ra các cục máu đông gây tắc nghẽn lòng mạch. Kết quả là, đột quỵ tuổi 40 càng có nguy cơ xảy ra hơn.

Cơ chế enzym nattokinase làm tan cục máu đông trong lòng mạch

Phòng đột quỵ mùa lạnh cho quý ông tuổi 40 thế nào?

Cách phòng ngừa đầu tiên là tầm soát các bệnh tim mạch như động mạch vành, xơ vữa mạch máu, cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường... Bởi thời tiết lạnh, các bệnh này thường chuyển biến xấu hơn, nhiều khả năng dẫn tới suy tim hoặc đột quỵ hơn. Sau 40 tuổi, ngày sinh nhật mỗi năm là thời điểm lý tưởng để đi khám sức khỏe định kỳ.

Sự thay đổi nhiệt độ lớn từ ấm sang lạnh cũng làm tăng huyết áp, do đó cần giữ ấm phần đầu - mặt - cổ khi ra ngoài (đội mũ, quàng khăn, đeo khẩu trang). Bớt nhậu nhẹt, bỏ thuốc lá, hạn chế thức ăn nhanh, giảm đồ dầu mỡ... sẽ giúp giảm mỡ máu và xơ vữa mạch máu não. Tập thể dục thể thao sẽ giúp loại bỏ mỡ bám lòng mạch, các mạch máu bớt gồ ghề và lưu thông tốt hơn, tránh được nguy cơ hình thành cục máu đông gây tắc mạch máu não.

Quý ông tuổi 40 nên phòng ngừa đột quỵ mùa lạnh thế nào? - 2

85% các cơn đột quỵ do cục máu đông. Để giảm yếu tố máu nhớt quánh do trời lạnh, nên uống một lý nước ấm ngay khi ngủ dậy, vừa làm loãng máu, vừa tăng thân nhiệt. Còn để tăng enzyme tiêu hủy sợi huyết trong máu ở tuổi 40, hãy học người Nhật ăn các món natto (đậu tương lên men) chứa enzym nattokinase hoặc sản phẩm bổ sung enzym nattokinase mỗi ngày.

Có hơn 100 nghiên cứu đăng trên Thư viện Quốc gia Mỹ đã chứng minh, enzym nattokinase có khả năng làm tan sợi tơ huyết mạnh gấp 4 lần enzym tự nhiên trong cơ thể, vừa ngăn cục máu đông xuất hiện, vừa tăng tuần hoàn máu lên não. Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA) cũng khuyến cáo, ăn 50g đậu natto hoặc uống 2.000FU enzym nattokinase mỗi ngày sẽ ngăn chặn đáng kể nguy cơ đột quỵ ghé thăm.

Quý ông tuổi 40 nên phòng ngừa đột quỵ mùa lạnh thế nào? - 3

TPBVSK viên nang "NattoEnzym - Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ do cục máu đông - Nguyên liệu Nhật Bản", giúp cải thiện tình trạng xây xẩm, chóng mặt, tê yếu tay chân do thiếu máu não; giúp làm tan cục máu đông trong lòng mạch, giúp tăng tuần hoàn máu; hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý liên quan đến cục máu đông do tắc nghẽn mạch máu.

Sản phẩm của: Công ty Cổ Phần Dược Hậu Giang – Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).

Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.

Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 00587/2018/ATTP - XNQC

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

MỚI NHẤT
Việt Nam có thể kết thúc đại dịch AIDS vào năm 2030?
Việt Nam có thể kết thúc đại dịch AIDS vào năm 2030?

(Dân trí) - Theo Liên Hợp Quốc, các quốc gia muốn kết thúc dịch AIDS vào năm 2030 thì cần đạt được mục tiêu 90-90-90 vào năm 2020: 90% người nhiễm HIV biết được tình trạng nhiễm của bản thân; 90% người chẩn đoán nhiễm HIV được điều trị bằng thuốc ARV; 90% người điều trị ARV có tải lượng HIV dưới ngưỡng ức chế.

Thứ ba, 03/12/2019 - 06:31

Bà mẹ chết lặng khi biết con gái nhỏ trở nên cáu kỉnh bất thường là vì…ung thư
Bà mẹ chết lặng khi biết con gái nhỏ trở nên cáu kỉnh bất thường là vì…ung thư

(Dân trí) - “Khi con gái nhỏ có những hành vi lạ như khó đi vệ sinh và trở nên cáu kỉnh, tôi vẫn cho rằng đó là những biểu hiện bình thường của một đứa trẻ mới lớn, để rồi chết lặng khi nhận được tin con mình bị ung thư.”

Thứ ba, 03/12/2019 - 06:30

11 loại kháng sinh dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên
11 loại kháng sinh dễ kiếm hoàn toàn tự nhiên

(Dân trí) - Việc tìm ra và phát triển các kháng sinh đã là cứu cánh cho cả con người và động vật. Nhờ có kháng sinh, hàng triệu sinh mạng đã được cứu sống và phẫu thuật trở nên an toàn hơn. Nhưng vi khuẩn ngày càng kháng thuốc, việc kiếm tìm những loại kháng sinh từ tự nhiên để chống đỡ bệnh tật thay vì dùng thuốc luôn được khuyến khích.

Thứ ba, 03/12/2019 - 06:22

Vật liệu xây dựng, nội thất bị nghi là sát thủ giấu mặt gây ung thư máu
Vật liệu xây dựng, nội thất bị nghi là sát thủ giấu mặt gây ung thư máu

Formaldehyde, chất được sử dụng rộng rãi trong vật liệu xây dựng và nội thất, đang bị các bác sĩ nghi ngờ là nguyên nhân dẫn đến tình trạng gia tăng trẻ em bị ung thư máu ở Trung Quốc

Thứ hai, 02/12/2019 - 07:42

Xét nghiệm nước tiểu tại nhà phát hiện sớm ung thư tiền liệt tuyến
Xét nghiệm nước tiểu tại nhà phát hiện sớm ung thư tiền liệt tuyến

(Dân trí) - Một xét nghiệm nước tiểu đơn giản đang được các nhà khoa học Anh phát triển để phát hiện ung thư tiền liệt tuyến ngay tại nhà.

Thứ hai, 02/12/2019 - 06:48

Thuốc điều trị viêm khớp bị thu hồi
Thuốc điều trị viêm khớp bị thu hồi

(Dân trí) - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết vừa ra quyết định đình chỉ lưu hành loại thuốc điều trị viêm khớp của Công ty cổ phần Dược Trung ương 3 do không đạt tiêu chuẩn chất lượng.

Thứ hai, 02/12/2019 - 04:28

Bệnh viện Chợ Rẫy bị bệnh nhân tố “mổ sống như thời trung cổ"
Bệnh viện Chợ Rẫy bị bệnh nhân tố “mổ sống như thời trung cổ"

(Dân trí) - Sau cuộc phẫu thuật nội soi cắt túi mật bệnh nhân tố bác sĩ đã “mổ sống” mình vì phương pháp gây mê không hiệu quả khiến bà chịu đau đớn suốt cuộc mổ. Phía bệnh viện khẳng định, đây là cuộc mổ thành công, bác sĩ đã đánh giá đúng độ mê của bệnh nhân trước mổ.

Thứ hai, 02/12/2019 - 12:44

Phát hiện sản phẩm dành cho quý ông quảng cáo lừa dối người tiêu dùng
Phát hiện sản phẩm dành cho quý ông quảng cáo lừa dối người tiêu dùng

(Dân trí) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cảnh báo sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe  Natrol L-Arginine 3000mg quảng cáo trên một số website có dấu hiệu lừa dối người tiêu dùng.

Thứ hai, 02/12/2019 - 12:20

Những loại rau-củ-quả là “khắc tinh” của bệnh ung thư
Những loại rau-củ-quả là “khắc tinh” của bệnh ung thư

(Dân trí) - Chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là các hoạt chất thực vật quý, những loại rau-củ-quả dưới đây chính là lựa chọn hàng đầu cho khẩu phần ăn hàng ngày, để phòng cũng như hỗ trợ điều trị ung thư.

Thứ hai, 02/12/2019 - 12:11

3 cháu bé bị kẻ ngáo đá chém trọng thương, phơi nhiễm HIV
3 cháu bé bị kẻ ngáo đá chém trọng thương, phơi nhiễm HIV

(Dân trí) - Liên tiếp 3 cháu nhỏ vừa phải chuyển đến bệnh viện cấp cứu sau khi bị người lạ dùng dao chém vào vùng mặt. Sau khi nhận thông tin hung thủ có thể bị nhiễm HIV, các bé đang được điều trị theo phác đồ chống phơi nhiễm.

Thứ hai, 02/12/2019 - 10:59

8 bước để làn da không khô sần, mất nước trong mùa đông
8 bước để làn da không khô sần, mất nước trong mùa đông

(Dân trí) - Da căng rát sau rửa mặt, khô sần, mất nước đến... nhăn nheo là nỗi ám ảnh của chị em trong mùa đông. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia da liễu để chị em giữ được làn da mượt mà trong mùa lạnh hanh khô của miền Bắc.

Thứ hai, 02/12/2019 - 10:27

Phát hiện cơ sở sản xuất hơn 1 tấn mỡ bẩn
Phát hiện cơ sở sản xuất hơn 1 tấn mỡ bẩn

(Dân trí) - Hơn 1 tấn mỡ động vật bẩn, bốc mùi hôi thối đang chuẩn bị được chế biến để đưa ra thị trường tiêu thụ bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.

Thứ hai, 02/12/2019 - 10:03

ĐÁNG QUAN TÂM
Cách kiểm tra ngón tay đơn giản để biết liệu bạn có bị ung thư phổi không
Cách kiểm tra ngón tay đơn giản để biết liệu bạn có bị ung thư phổi không

(Dân trí) - Theo các chuyên gia, việc không có khoảng trống hình thoi giữa hai ngón tay trỏ khi áp hai móng tay vào nhau có thể là dấu hiệu của ung thư phổi.

Thứ hai, 02/12/2019 - 07:39

Thủ dâm - chuyện khó nói
Thủ dâm - chuyện khó nói

Đây là đề tài mà không ai muốn nhắc tới, mặc dù thủ dâm (TD) xảy ra ở mọi người, mọi giới và mọi lứa tuổi. Đây cũng là đề tài đúng ra các bậc phụ huynh nên tìm hiểu nhiều nhất.

Thứ hai, 02/12/2019 - 07:35

Thanh niên 28 tuổi bị ung thư gan và lời cảnh tỉnh cho những người thích rượu
Thanh niên 28 tuổi bị ung thư gan và lời cảnh tỉnh cho những người thích rượu

(Dân trí) - Sau hơn 10 năm nghiện rượu, xơ gan không điều trị triệt để, nam thanh niên vào viện với biểu hiện đau bụng, sút cân, ăn uống không ngon, sức khỏe yếu và được chẩn đoán bị ung thư gan.

Thứ hai, 02/12/2019 - 07:25

Cấp cứu ngưng tim, ngưng thở nhân viên y tế cũng… lơ mơ
Cấp cứu ngưng tim, ngưng thở nhân viên y tế cũng… lơ mơ

(Dân trí) - Ở các nước phát triển, kỹ thuật cấp cứu ngưng tim, ngưng thở đã phổ cập trong cộng đồng nhưng tại Việt Nam vấn đề này chưa được chú trọng. Ngay cả nhân viên y tế cũng lơ mơ, khi gặp sự cố họ không biết phải xử lý thế nào nên người bệnh dễ mất mạng.

Thứ hai, 02/12/2019 - 07:23

Người chồng gây stress cho vợ còn nhiều hơn cả con cái
Người chồng gây stress cho vợ còn nhiều hơn cả con cái

(Dân trí) - “Trẻ con” trong cách cư xử; thiếu sự san sẻ trong các công việc nhà; mâu thuẫn trong mối quan hệ với con cái là những yếu tố gây stress hàng đầu, mà người chồng đang gây ra cho vợ của mình.

Thứ hai, 02/12/2019 - 07:10

Ăn những trái cây và rau này, cơ thể tạo "thần dược" chống ung thư ruột
Ăn những trái cây và rau này, cơ thể tạo "thần dược" chống ung thư ruột

Nghiên cứu mới của Mỹ cuối cùng đã xác định được lý do vì sao tiêu thụ nhiều một chất chống oxy hóa hay gặp trong một số loại rau, trái cây, trà lại làm giảm nguy cơ ung thư ruột.

Chủ nhật, 01/12/2019 - 08:08

Hơn 2000 người tham gia Giải chạy vì bệnh nhân Parkinson
Hơn 2000 người tham gia Giải chạy vì bệnh nhân Parkinson

(Dân trí) - Sáng 1/12, hơn 2000 người đã tham gia Giải chạy vì bệnh nhân Parkinson (Run for Parkinson 2019) do Bệnh viện Việt Đức tổ chức.

Chủ nhật, 01/12/2019 - 05:38

Ho mãi không khỏi, bác sĩ thông báo chỉ còn sống vài tháng vì mắc 3 ung thư cùng lúc
Ho mãi không khỏi, bác sĩ thông báo chỉ còn sống vài tháng vì mắc 3 ung thư cùng lúc

Bà mẹ trẻ bị ho nhiều ngày, uống kháng sinh cũng không đỡ. Khi đi kiểm tra, bác sĩ thông báo cô bị ung thư thứ phát, đã lan vào gan, phổi và xương.

Chủ nhật, 01/12/2019 - 04:54

U lành hóa thành bướu ác vì chậm trễ điều trị
U lành hóa thành bướu ác vì chậm trễ điều trị

(Dân trí) - Khối u ở cổ phát triển nhưng nữ bệnh nhân không tới bệnh viện mà tự mua thuốc nam về uống. Sau hơn 1 năm sử dụng thuốc, tình trạng bệnh chẳng những không thuyên giảm mà khối bướu phì đại như mọc thêm cái đầu thứ 2 trên cổ người bệnh.

Chủ nhật, 01/12/2019 - 09:48

Tác dụng kỳ diệu nếu uống 4 tách cà phê mỗi ngày
Tác dụng kỳ diệu nếu uống 4 tách cà phê mỗi ngày

Nghiên cứu mới từ Châu Âu khẳng định cà phê có thể giúp giảm tới 44% nguy cơ hội chứng chuyển hóa, gồm các vấn đề như đường huyết, huyết áp và triglycerides cao; béo bụng; cholesterol "tốt" thấp.

Chủ nhật, 01/12/2019 - 08:31

Tự dưng thấy khàn tiếng, thay đổi giọng nói, người đàn ông phát hiện bị ung thư thanh quản
Tự dưng thấy khàn tiếng, thay đổi giọng nói, người đàn ông phát hiện bị ung thư thanh quản

(Dân trí) - Bệnh nhân may mắn phát hiện bệnh ung thư thanh quản ở giai đoạn sớm nên có thể mổ nội soi bằng dao laser kết hợp tạo hình giúp điều trị triệt căn, giọng nói được bảo tồn.

Chủ nhật, 01/12/2019 - 07:11

Tóm gọn nhóm giang hồ truy sát nhau trong bệnh viện
Tóm gọn nhóm giang hồ truy sát nhau trong bệnh viện

(Dân trí) - Sau khi thanh toán nhau ngoài đường, những người bị thương được đưa đi cấp cứu, nhóm giang hồ tiếp tục vào tận bệnh viện truy sát đối phương. Các đối tượng manh động đã bị khống chế nhờ sự phối hợp ngăn chặn của bệnh viện và công an địa phương.

Chủ nhật, 01/12/2019 - 07:08