Nửa đêm rét run, bệnh gì?

Một số người đã từng bị rét run lúc nửa đêm với những triệu chứng rất khó chịu, bác sĩ Lê Quang (Bệnh viện E Hà Nội) cho biết, chứng bệnh này mắc khi cơ thể bị suy giảm sức đề kháng.

Nước hoa quả tươi rất hữu hiệu để đẩy lùi dấu hiệu của dị ứng thời tiết.
Nước hoa quả tươi rất hữu hiệu để đẩy lùi dấu hiệu của dị ứng thời tiết.

Tái phát nhiều lần

Đang ngủ, chị Thúy Hòa (ở Đông Anh, Hà Nội) bỗng thức giấc vì cả người  rét run cầm cập, nằm một lúc thì khắp người ngứa ran, tới mức chị phải gãi rất khó chịu. Chị Hòa nghĩ có lẽ chăn bông cất trên nóc tủ chưa phơi nắng, đắp ngay nên bị dị ứng. Khi cơn ngứa giảm, cơn rét run bớt thì cả người chị lại hầm hập nóng phải bỏ hết chăn, tất ra. Cứ thế cả đêm chị Hòa vật vã mất ngủ vì những cơn lạnh nóng thất thường và ngứa ngáy rất khó chịu.

Còn chị Lê Thị Lài (ở Ninh Thuận) rất thích chơi thể thao, nhưng bị huyết áp thấp thỉnh thoảng lại nhịn ăn nên cũng hay bị chứng người rét run bần bật  kéo dài khoảng 30 phút thì người lại vã mồ hôi, mặc dù ngủ không bật máy lạnh, chỉ để quạt nhẹ và luôn đắp chăn mỏng.

Với chị Đặng Thị Phương (ở Thanh Trì, Hà Nội) đang mang thai 29 tuần tuổi, khi ở 3 tháng đầu thai kì chị đã 2 lần bị rét run từng cơn, mỗi lần khoảng 10 phút và thường xuất hiện lúc đang ngủ.

Theo bác sĩ Quế Hương (nguyên bác sĩ Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội), chứng rét run lúc nửa đêm có thể mắc bất kỳ lúc nào và có thể mắc đi mắc lại nhiều lần nhưng mùa lạnh nhiều người mắc hơn. Chứng này nữ mắc nhiều hơn nam, cứ khi sức đề kháng giảm và thời tiết thay đổi là bị mắc. Những phụ nữ tiền mãn kinh thường bị bởi chứng này có liên quan đến rối loạn nội tiết tố, bởi vậy cần thăm khám trực tiếp để bác sĩ cho dùng thuốc phù hợp.

Chứng rét run, nóng bừng do dị ứng thời tiết thì sau 10 – 30 phút ủ ấm sẽ khỏi. Khi bị rét run, có thể dùng vitamin C, nước chanh đường ấm uống. Một số người nghĩ uống sữa nóng sẽ giúp hiện tượng này nhanh hết hơn, nhưng bác sĩ Quế Hương khuyên lúc này không nên uống sữa nóng bởi trong sữa có protein là một tác nhân gây dị ứng.

Nếu thấy cơ thể rét run quá sức chịu đựng thì nên uống một cốc trà gừng với đường uống, hoặc một cốc nước thật nóng giúp người ấm dần trở lại.

Làm gì nếu rét run kèm sốt, nổi mẩn?

Theo bác sĩ Lê Quang, những biểu hiện rét run kèm ngây ngấy sốt thường bị nhiều người coi thường dùng tay sờ trán “chẩn đoán sốt” nên hạ sốt muộn, khiến cơ thể rất mệt mỏi, đau đầu. Lưu ý, khi rét run kèm sốt, đau đầu là bệnh lý, thường gặp là do nhiễm siêu vi. Cảm giác ớn lạnh, hoặc rét run là những nét đặc trưng khi sốt bắt đầu.

Người bị dị ứng cơ địa thường rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết, do đó khi thời tiết thay đổi từ nóng sang lạnh, hoặc lạnh sang nóng cần chú ý giữ nhiệt độ cho cơ thể. Phòng ngủ không nên mở rộng cửa sổ để tránh gió lùa. Khi thời tiết thay đổi cần mặc đủ ấm, nhất là khi ra khỏi nhà để tránh bị lạnh đột ngột. Bổ sung vitamin C hàng ngày, buổi sáng nên uống một cốc nước chanh ấm có thêm mật ong đều đặn vài tháng sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, phòng nhiễm khuẩn, an thần, các bệnh về đường hô hấp...

Hoặc uống 1-2 chén trà xanh/ngày pha với mật ong để đẩy lùi dấu hiệu dị ứng; Hoặc uống 500ml nước cà rốt, hay trộn nước cà rốt với nước củ cải đường và nước dưa chuột hàng ngày – những loại nước hoa quả tươi rất hữu hiệu để đẩy lùi dấu hiệu của dị ứng thời tiết.

Ăn uống nên tránh một số thực phẩm có thể gây dị ứng như: Hải sản, thịt gà, tôm, cua, ốc, lạc, dứa… Hạn chế các chất lên men (như dưa, cà muối…). Hạn chế uống rượu, bia vì là yếu tố thuận lợi cho dị ứng, mẩn ngứa xuất hiện, hoặc tái phát.

Cách đối phó với mẩn ngứa do dị ứng thời tiết:

- Nếu mẩn đỏ, mề đay dân gian có cách đun chảo không trên bếp thật nóng rồi cho miếng vải sao lên rồi xoa vào chỗ dị ứng, mẩn đỏ sẽ nhanh lặn.

- Tránh mặc loại vải dễ gây kích ứng da như len, lông, vải bố... Không mặc quần áo quá chật để tránh cọ xát tại chỗ.

- Giữ vệ sinh răng miệng, đường hô hấp, miệng, mũi, hầu họng để tránh mắc các bệnh do vi khuẩn, virus. Vệ sinh nhà cửa, chăn màn sạch sẽ…

Theo Uyển Hương

Báo Gia đình & Xã hội

MỚI NHẤT
Viêm họng vào mùa, kháng sinh không phải phao cứu sinh!
Viêm họng vào mùa, kháng sinh không phải phao cứu sinh!

Có tới 80% nguyên nhân viêm họng là do vi rút! Trong khi thực tế kháng sinh chỉ diệt được vi khuẩn chứ không có tác dụng với vi rút.

Thứ sáu, 04/12/2015 - 05:50

Ba giải pháp giúp sớm dứt bệnh trĩ cấp
Ba giải pháp giúp sớm dứt bệnh trĩ cấp

Nhiều người cho rằng trĩ là bệnh “xưa như trái đất”, nhưng thực tế lại thiếu kiến thức phòng bệnh, sớm phát hiện bệnh để can thiệp kịp thời hoặc lựa chọn loại thuốc trị trĩ hiệu quả.

Thứ sáu, 04/12/2015 - 04:50

Hình thức tiêm chủng đang thể hiện sự bao cấp quá lớn!
Hình thức tiêm chủng đang thể hiện sự bao cấp quá lớn!

(Dân trí) - Đó là nhận định của Bộ Y tế trong tờ trình về sự cần thiết phải ban hành nghị định quy định về hoạt động tiêm chủng, đang được Bộ Tư pháp nghiên cứu, thẩm định.

Thứ sáu, 04/12/2015 - 04:21

Nhiễm trùng nặng vì đắp thuốc Nam sau khi bị rắn cắn
Nhiễm trùng nặng vì đắp thuốc Nam sau khi bị rắn cắn

(Dân trí) - Bị rắn lục cắn trong khi làm vườn, người nhà đưa anh Thái đến một thầy lang gần nhà để bó thuốc Nam, rồi dùng kim chích để nặn máu độc ra ngoài. Tuy nhiên, ngày hôm sau toàn bộ cánh tay và ngực trái của anh Nam bị phù to.

Thứ sáu, 04/12/2015 - 04:20

Giới hạn tình dục vợ chồng?
Giới hạn tình dục vợ chồng?

Mỗi cặp vợ chồng có sự hòa hợp tình dục riêng, cho nên có thể rất khác nhau ở mỗi cặp - vài ba lần mỗi tuần hay nhiều hơn cũng là bình thường, miễn là họ cảm thấy thỏa mãn và hài lòng về nhau.

Thứ năm, 03/12/2015 - 08:31

Bé ốm vặt triền miên coi chừng mắc bệnh hiểm
Bé ốm vặt triền miên coi chừng mắc bệnh hiểm

(Dân trí) - Từ khi lên 2, em Trình Công Hãi (9 tuổi, Quảng Nam) bị sổ mũi, viêm tai giữa triền miên, cứ dừng kháng sinh là bệnh tái phát. Đến năm 4 tuổi, tình trạng này lại trầm trọng hơn, em gần như không thể “cai” được thuốc, vì cứ dứt thuốc là lại bệnh. Một người anh của Hãi cũng mất khi 8 tuổi từng có dấu hiệu tương tự.

Thứ năm, 03/12/2015 - 08:05

FDA cho phép sử dụng cá hồi biến đổi gen
FDA cho phép sử dụng cá hồi biến đổi gen

(Dân trí) - Mới đây, Cơ quan Kiểm soát Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chuẩn chi cho phép lưu thông trên thị trường cá hồi biến đổi gen. Bên cạnh sự ủng hộ còn có một số băn khoăn lo ngại về vấn đề y tế đối với loại cá hồi có tốc độ tăng trưởng gấp đôi giống cá hồi tự nhiên này.

Thứ năm, 03/12/2015 - 07:00

Thực phẩm vào Việt Nam: Nhập dễ, xuất khó
Thực phẩm vào Việt Nam: Nhập dễ, xuất khó

(Dân trí) - Thứ trưởng Bộ Y tế, GS.TS Nguyễn Thanh Long cho rằng, nguồn thực phẩm nhập từ nước ngoài vào Việt Nam quá dễ dàng. Trong khi đó, thực phẩm từ Việt Nam xuất đi các nước lại rất “chật vật” bởi nhiều tiêu chuẩn chưa đạt được.

Thứ năm, 03/12/2015 - 06:20

Giáo sư Thái Lan khuyên bệnh nhân bị u não sang Việt Nam chữa
Giáo sư Thái Lan khuyên bệnh nhân bị u não sang Việt Nam chữa

(Dân trí) - Bệnh nhân nam 74 tuổi (quốc tịch Thái Lan) được phát hiện khối u não xâm lấn, nhiều người thân khuyên ông sang Singapore điều trị. Khi tiếp xúc với nhiều GS hàng đầu của Thái Lan về lĩnh vực này, ông đã nghe lời khuyên của họ sang Việt Nam để chữa căn bệnh nguy hiểm của mình.

Thứ năm, 03/12/2015 - 04:37

Sản phụ chờ sinh tại bệnh viện, thai nhi đột ngột tử vong
Sản phụ chờ sinh tại bệnh viện, thai nhi đột ngột tử vong

(Dân trí) - Ba ngày nằm tại bệnh viện để chờ sinh, kết quả thăm khám cả sản phụ và thai nhi đều bình thường. Thế nhưng, chỉ sau vài tiếng đồng hồ, người thân bàng hoàng khi hay tin thai nhi đã không còn.

Thứ năm, 03/12/2015 - 03:24

Cách sơ cứu chấn thương “hạ bộ” khi chơi thể thao
Cách sơ cứu chấn thương “hạ bộ” khi chơi thể thao

(Dân trí) - Khi chơi thể thao, nhất là bộ môn bóng đá, các vận động viên chuyên nghiệp, nghiệp dư và người thường rất dễ bị các chấn thương vùng bụng, vùng kín, chuột rút…do va đập, hoặc quá tải. Nếu biết sơ cứu đúng cách sẽ giúp người chơi giảm đau và khả năng hồi phục nhanh hơn.

Thứ năm, 03/12/2015 - 02:31

Các giải pháp phòng ngừa dịch bệnh thời điểm giao mùa
Các giải pháp phòng ngừa dịch bệnh thời điểm giao mùa

(Dân trí) - Bên cạnh sốt xuất huyết, tay chân miệng đang hoành hành, giai đoạn cuối năm khi thời tiết chuyển lạnh sẽ tạo điều kiện cho nhiều loại bệnh khác phát triển. Phóng viên đã có cuộc trao đổi với TS.BS Trương Đình Bắc, Phó cục trưởng Cục Y tế Dự phòng về các giải pháp phòng bệnh.

Thứ năm, 03/12/2015 - 02:26

ĐÁNG QUAN TÂM
Tiếng ồn - "Sát thủ" cần được lưu ý
Tiếng ồn - "Sát thủ" cần được lưu ý

(Dân trí) - Tiếng ồn là âm thanh có cường độ vượt ngưỡng tai nghe thông thường, 90 dB trở lên, càng cao càng ồn và càng gây hại sức khỏe.

Thứ năm, 03/12/2015 - 12:10

Việt Nam sẽ có nhà máy sản xuất vắc xin quy mô công nghiệp
Việt Nam sẽ có nhà máy sản xuất vắc xin quy mô công nghiệp

(Dân trí) - Dù mới là Đề cương nhưng dự án xây dựng nhà máy vắc xin được đại diện bộ ngành đánh giá là cấp bách, có tầm vóc chiến lược đặc biệt quan trọng do vậy phải triển khai trong thời gian sớm nhất sau khi có sự đồng thuận giữa các bên về phương án.

Thứ năm, 03/12/2015 - 10:44

Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa
Lợi ích tuyệt vời của giấc ngủ trưa

(Dân trí) - Sau một buổi làm việc, học tập, lao động vất vả…chúng ta thường mệt mỏi và buồn ngủ…. Giấc ngủ trưa giống như khoảng thời gian cần thiết để khởi động lại hệ thống sinh học và điều này giúp giảm căng thẳng, khởi đầu lại công việc…

Thứ năm, 03/12/2015 - 09:29

Bé gái bị dị ứng phồng rộp da toàn thân sau uống nước ngọt
Bé gái bị dị ứng phồng rộp da toàn thân sau uống nước ngọt

(Dân trí) - Ngày 3/12, tin từ Trung tâm Nhi khoa, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa điều trị thành công một ca bệnh dị ứng nổi phồng rộp da toàn thân (thuộc hội chứng Lyell).

Thứ năm, 03/12/2015 - 09:09

Bệnh nhân suy thận hưởng nhiều quyền lợi nhờ BHYT
Bệnh nhân suy thận hưởng nhiều quyền lợi nhờ BHYT

(Dân trí) - Sau gần một năm đi vào cuộc sống, Luật Bảo biểm y tế (BHYT) sửa đổi 2015 đã thực sự trở thành “phao cứu sinh” cho người nghèo và những bệnh nhân mắc bệnh mạn tính, đặc biệt là bệnh nhân phải chạy thận nhân tạo.

Thứ năm, 03/12/2015 - 09:02

Nam chuyển giới thành nữ có thể mang bầu không?
Nam chuyển giới thành nữ có thể mang bầu không?

Mới đây, tôi đọc báo thấy có thông tin mộtnam ca sĩ chuyển giới thành nữ khoe bụng bầu ở sự kiện. Theo như tôi biết thì sao có thể xảy ra trường hợp này được. Nhưng rõ ràng tôi thấy ca sĩ đó có chụp hình với cái bụng bầu. Vậy thực hư ra sao? THN (TP.HCM)

Thứ năm, 03/12/2015 - 08:08

Cách nào trị đau khớp gối?
Cách nào trị đau khớp gối?

Theo thống kê của ngành xương khớp Việt Nam, hiện nay tỉ lệ người mắc các chứng bệnh về viêm khớp chiếm 35% dân số, trong đó chủ yếu là bệnh nhân đau khớp gối. Việc điều trị căn bệnh thường phải diễn ra thường xuyên và khó có thể chữa trị dứt điểm.

Thứ năm, 03/12/2015 - 07:22

Phạt một điều dưỡng trung cấp hành nghề... siêu âm
Phạt một điều dưỡng trung cấp hành nghề... siêu âm

(Dân trí) - Mặc dù được Sở Y tế Hà Tĩnh cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh trong phạm vi, nhiệm vụ điều dưỡng trung cấp nhưng một điều dưỡng tại Phòng khám đa khoa Tân Thành ở huyện Hương Khê (Hà Tĩnh) vẫn hành nghề siêu âm cho bệnh nhân.

Thứ năm, 03/12/2015 - 05:01

Khám phá bước ngoặt trong điều trị tiểu đường
Khám phá bước ngoặt trong điều trị tiểu đường

(Dân trí) - Nhờ một khám phá bước ngoặt mới đây, hàng triệu người bị bệnh tiểu đường týp 1 có thể không còn phải tiêm insulin hàng ngày.

Thứ năm, 03/12/2015 - 04:26

Những điều cần biết về bệnh viêm xoang
Những điều cần biết về bệnh viêm xoang

Nếu cảm lạnh, viêm họng chỉ gây ra sự khó chịu ngắn ngủi, bệnh viêm xoang thường kéo dài dai dẳng với các triệu chứng như đau nhức mũi, chảy nước mũi, dịch nhầy, sốt nhẹ, đau đầu, mệt mỏi… Nguy hiểm hơn, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh dễ chuyển thành mạn tính, nguy hại cho sức khỏe.

Thứ năm, 03/12/2015 - 04:10

PGS.TS Nguyễn Văn Thạch rơi nước mắt cảm ơn… người bệnh
PGS.TS Nguyễn Văn Thạch rơi nước mắt cảm ơn… người bệnh

(Dân trí) - Nhận giải thưởng từ Ban tổ chức Nhân tài Đất Việt 2015, PGS.TS Nguyễn Văn Thạch xúc động không nói lên lời, rơi nước mắt cảm ơn những người bệnh đã tin tưởng để cho ông được ứng dụng các công nghệ tiên tiến trong điều trị, đem lại kết quả như mong muốn.

Thứ tư, 02/12/2015 - 06:33

4 thực phẩm khiến bệnh cúm nặng lên ngay trong ngày
4 thực phẩm khiến bệnh cúm nặng lên ngay trong ngày

(Dân trí) - Ngay cả khi bạn đã tiêm phòng cúm và siêng năng rửa tay 13 lần một ngày, không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ không trở thành nạn nhân của loại vi rút đáng sợ này trong mùa đông năm nay. Và nếu bệnh xảy ra, chắc chắn bạn không muốn bất cứ thứ gì khiến cho tình trạng nghẹt mũi, đau nhức và mệt mỏi tồi tệ thêm.

Thứ tư, 02/12/2015 - 05:16