Những tác dụng phụ chưa biết của rau dền

Dân trí Cùng với rất nhiều lợi ích, cũng có một số điều cần lưu ý khi ăn rau dền.


Những tác dụng phụ chưa biết của rau dền - Ảnh 1.

1. Rối loạn dạ dày

Hàm lượng chất xơ trong rau dền, khi ăn quá nhiều, có thể gây ra các vấn đề về dạ dày. Ăn quá nhiều rau dền có thể dẫn đến đầy hơi, tạo thành hơi trong bụng, co thắt dạ dày và thậm chí táo bón. Trong khi kết hợp rau dền vào chế độ ăn hàng ngày, hãy đảm bảo thực hiện từ từ vì việc bổ sung đột ngột có thể cản trở quá trình tiêu hóa bình thường. Nó thậm chí có thể gây tiêu chảy trong một số trường hợp.

2. Sỏi thận

Lượng lớn purin trong rau dền có thể gây hại cho sức khỏe thận. Các hợp chất hữu cơ này được chuyển đổi thành axit uric khi tiêu hóa, có thể làm tăng mức độ kết tủa của canxi trong thận. Hệ quả là, cơ thể có thể hình thành sỏi thận rất khó chịu và đau đớn.

3. Bệnh gút

Hàm lượng purin cao trong rau dền có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể, có thể gây viêm, sưng và đau khớp. Nếu bạn đã bị viêm khớp do gút, thì bạn nên hạn chế ăn rau dền.

4. Dị ứng

Hàm lượng histamin trong rau dền có thể gây dị ứng nhẹ. Mặc dù rất hiếm, dị ứng qua trung gian immunoglobulin E (IgE) với rau dền đã được thấy ở một số trường hợp.

5. Răng thô ráp

Ăn quá nhiều rau bina có thể khiến răng bạn mất đi sự bóng sáng trên bề mặt của nó. Axit oxalic có trong lá rau dền hình thành những tinh thể nhỏ không tan trong nước. Đó là những tinh thể có thể khiến răng trở nên thô ráp hoặc sần sùi. Sự thô ráp này là không vĩnh viễn và sẽ hết sau vài giờ hoặc sau khi đánh răng.

Cẩm Tú

Tag : rau rền
MỚI NHẤT
Giải đáp nóng về chuyển đổi vắc xin 5 trong 1 trong toàn quốc
Giải đáp nóng về chuyển đổi vắc xin 5 trong 1 trong toàn quốc

(Dân trí) - Phản ứng phụ khi tiêm vắc xin 5 trong 1 mới có gì khác so với các vắc xin trước? Đã tiêm mũi 6 trong 1 trước đó thì có thể dùng tiêm mũi tiếp theo bằng vắc xin mới? Độ tuổi nào thì nên đi tiêm chủng vắc xin 5 trong 1 mới?... Hàng loạt câu hỏi được hai khách mời giải đáp trong buổi giao lưu trực tuyến chiều 27/12.

Thứ năm, 27/12/2018 - 01:39

Tiêu hủy 2 tấn thực phẩm chức năng “bẩn”
Tiêu hủy 2 tấn thực phẩm chức năng “bẩn”

(Dân trí) - Lô hàng có trọng lượng 2 tấn với 15 sản phẩm “bảo vệ sức khỏe” sản xuất trong điều kiện mất vệ sinh đã buộc phải tiêu hủy hoàn toàn. Đây là những sản phẩm của Công ty TNHH Hotel Students bị Ban Quản lý An toàn Thực phẩm thanh tra, phát hiện sai phạm.

Thứ năm, 27/12/2018 - 01:38

Thợ mộc bị máy cưa cắt lìa bàn tay
Thợ mộc bị máy cưa cắt lìa bàn tay

(Dân trí) - Đang vận hành máy thì lưỡi cưa bất ngờ văng ra đập vào mặt rồi cắt gần lìa các ngón bàn tay trái của người thợ mộc. Bác sĩ đã nỗ lực cứu chữa nhưng các ngón tay bị thương tích phức tạp gây nhiễm trùng, hoại tử nguy cơ phải tháo bỏ.

Thứ năm, 27/12/2018 - 01:35

TS BS Phan Bích Nga: "Rối loạn tiêu hóa không điều trị dứt điểm sẽ khiến trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi"
TS BS Phan Bích Nga: "Rối loạn tiêu hóa không điều trị dứt điểm sẽ khiến trẻ suy dinh dưỡng thể thấp còi"

(Dân trí) - Chuyên gia dinh dưỡng nhận định: rối loạn tiêu hóa lâu ngày sẽ khiến trẻ suy dinh dưỡng và chậm phát triển trí tuệ, tuy nhiên hoàn toàn có thể giảm các triệu chứng và phòng tránh RLTH qua chế độ dinh dưỡng khoa học.

Thứ năm, 27/12/2018 - 11:00

Bị chó nhà tấn công, bé trai 7 tuổi nguy kịch
Bị chó nhà tấn công, bé trai 7 tuổi nguy kịch

(Dân trí) - Nghe tiếng con khóc lớn ngoài sân, khi người thân chạy ra mới biết bé K. bị chó tấn công, có nhiều vết cắn trên cơ thể. Nạn nhân sau đó được đưa tới bệnh viện cấp cứu, điều trị.

Thứ năm, 27/12/2018 - 10:17

Những lợi ích sức khỏe của chôm chôm
Những lợi ích sức khỏe của chôm chôm

(Dân trí) - Về cơ bản quả chôm chôm không có bộ phận nào bỏ đi, vì tất cả đều có thể sử dụng. Chôm chôm thường được gọi là "siêu trái cây" do rất nhiều lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Không chỉ quả, mà cả lá, hạt, vỏ, và thậm chí cả vỏ cây chôm chôm cũng có rất nhiều công dụng và lợi ích cho cơ thể.

Thứ năm, 27/12/2018 - 07:41

Mỡ máu, mỡ gan ăn thế nào để “tiêu” mỡ nhanh?
Mỡ máu, mỡ gan ăn thế nào để “tiêu” mỡ nhanh?

(Dân trí) - “Sát thủ dấu mặt” mỡ máu cao là căn bệnh đe dọa tính mạng nhiều nhất và có tỉ lệ tàn tật cao nhất trong những năm gần đây. Bệnh có thể phục hồi nhanh chóng nếu thực hiện chế độ ăn uống khoa học kết hợp với phương pháp điều trị phù hợp.

Thứ năm, 27/12/2018 - 07:02

Khánh Hòa: Sốt xuất huyết tăng cao, hơn 6.000 ca mắc trong năm 2018
Khánh Hòa: Sốt xuất huyết tăng cao, hơn 6.000 ca mắc trong năm 2018

(Dân trí) - Theo Trung tâm Y tế Dự phòng tỉnh Khánh Hòa, từ đầu năm đến chiều 26/12, tại tỉnh Khánh Hòa đã ghi nhận hơn 6.000 ca mắc sốt xuất huyết, tăng gấp đôi so với năm ngoái.

Thứ năm, 27/12/2018 - 06:44

Phụ nữ ngoài 30 tuổi nên bổ sung gì để đẹp da, mượt tóc?
Phụ nữ ngoài 30 tuổi nên bổ sung gì để đẹp da, mượt tóc?

(Dân trí) - Áp lực của cuộc sống hiện đại, cộng thêm yếu tố môi trường ô nhiễm khiến da - tóc - móng của chị em phụ nữ, đặc biệt là nhóm ngoài 30 tuổi trở nên yếu và dễ lão hóa, gãy rụng hơn. Tìm được phương pháp hiệu quả để cải thiện vấn đề này là điều ai cũng mong mỏi.

Thứ năm, 27/12/2018 - 06:00

Chỉ số vàng HbA1c mà bệnh nhân tiểu đường nhất định phải biết
Chỉ số vàng HbA1c mà bệnh nhân tiểu đường nhất định phải biết

(Dân trí) - Phần lớn những bệnh nhân tiểu đường hiện nay chỉ quan tâm đến việc kiểm soát đường huyết mà quên lưu tâm đến chỉ số "vàng" HbA1c - chỉ số trung thực trong điều trị tiểu đường. Chỉ số này sẽ cho bạn biết tình trạng đường huyết của bạn trong 3 tháng gần nhất.

Thứ năm, 27/12/2018 - 05:58

Ca hiến 6 tạng và ghép phổi đầu tiên bởi các bác sĩ Việt Nam lọt top sự kiện tiêu biểu ngành y
Ca hiến 6 tạng và ghép phổi đầu tiên bởi các bác sĩ Việt Nam lọt top sự kiện tiêu biểu ngành y

(Dân trí) - Ca hiến tạng cảm động rơi nước mắt với hình ảnh người vợ lặng lẽ hôn chồng lần cuối trước khi đẩy vào phòng ghép tạng, với 6 tạng được hiến, hơn 500 bác sĩ đã thực hiện đồng thời 6 kíp phẫu thuật vừa lấy tạng, vừa ghép tạng đã đi vào lịch sử không chỉ ngành ghép tạng, đó cũng là một trong 9 sự kiện tiêu biểu ngành y do Bộ Y tế bình chọn.

Thứ tư, 26/12/2018 - 04:35

3 tiếng căng thẳng  cứu sản phụ bị nhau tiền đạo xâm lấn bàng quang
3 tiếng căng thẳng cứu sản phụ bị nhau tiền đạo xâm lấn bàng quang

(Dân trí) - Ngày 26/12, nguồn tin từ Bệnh viện Phụ sản TP Cần Thơ cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa cứu sống sản phụ bị nhau tiền đạo cài răng lược xâm lấn bàng quang rất nguy hiểm.

Thứ tư, 26/12/2018 - 04:09

ĐÁNG QUAN TÂM
Cảnh báo giai đoạn thiếu máu điều trị trầm trọng
Cảnh báo giai đoạn thiếu máu điều trị trầm trọng

(Dân trí) - Kho máu dự trữ tại Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương những ngày này luôn trong tình trạng "chạy từng ngày" để đáp ứng nhu cầu điều trị cho người bệnh cần máu. Nhất là cuối năm, lượng máu lúc nào cũng khan hiếm trầm trọng.

Thứ tư, 26/12/2018 - 02:46

Video: Uống thuốc có làm tan sỏi túi mật hoàn toàn không?
Video: Uống thuốc có làm tan sỏi túi mật hoàn toàn không?

(Dân trí) - Sỏi túi mật hiện là căn bệnh rất phổ biến tại Việt Nam và uống thuốc là cách điều trị được rất nhiều bệnh nhân tìm đến. Họ kiên trì uống đủ các loại thuốc từ thuốc nam, thuốc tây cho đến thuốc bắc với hy vọng rằng chỉ cần uống thuốc là có thể làm tan hoàn toàn sỏi túi mật. Liệu chúng ta có thể đặt niềm tin vào hy vọng này không? Cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này qua buổi trò chuyện với bác sĩ CKII Đào Tuấn (Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc)

Thứ tư, 26/12/2018 - 02:00

Vụ hàng loạt xe cứu thương chở lãnh đạo đi dự hội nghị: Kết hợp chở bệnh nhân đi cấp cứu?!
Vụ hàng loạt xe cứu thương chở lãnh đạo đi dự hội nghị: Kết hợp chở bệnh nhân đi cấp cứu?!

(Dân trí) - Liên quan đến việc hàng loạt xe cứu thương chở lãnh đạo đến dự hội nghị tổng kết của ngành Y tế Thanh Hóa vừa qua, theo khẳng định của Giám đốc Sở Y tế thì đó là do kết hợp chở bệnh nhân đi cấp cứu.

Thứ tư, 26/12/2018 - 01:20

Bộ trưởng Y tế: “Bố trí giường bệnh làm sao cho bệnh nhân điều trị được thoải mái”
Bộ trưởng Y tế: “Bố trí giường bệnh làm sao cho bệnh nhân điều trị được thoải mái”

(Dân trí) - Làm việc với Trung tâm Y tế thị xã Giá Rai (tỉnh Bạc Liêu), Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đánh giá cao công tác điều phối nhân lực cũng như việc khám chữa bệnh tại Trung tâm sau khi sáp nhập. Bộ trưởng đề nghị Trung tâm chú trọng công tác y tế dự phòng, bố trí giường bệnh để làm sao người bệnh được thoái mái.

Thứ tư, 26/12/2018 - 01:18

Chuyên gia cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ vào mùa đông
Chuyên gia cảnh báo tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ vào mùa đông

(Dân trí) - Mùa đông là thời điểm trẻ dễ thiếu hụt vitamin D nhất trong năm, nếu không bổ sung kịp thời có thể dẫn đến tình trạng còi xương và nhiều hậu quả đáng tiếc.

Thứ tư, 26/12/2018 - 11:00

TP Cần Thơ sẽ là trung tâm y tế chuyên sâu của vùng ĐBSCL
TP Cần Thơ sẽ là trung tâm y tế chuyên sâu của vùng ĐBSCL

(Dân trí) - Chiều 25/12, đoàn công tác của Bộ Y tế do bà Nguyễn Thị Kim Tiến – Bộ trưởng Bộ Y tế dẫn đầu có buổi làm việc với lãnh đạo UBND TP Cần Thơ và các ngành liên quan về kết quả thực hiện Nghị quyết số 20 về công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khoẻ nhân dân.

Thứ tư, 26/12/2018 - 06:11

Liên tiếp thu giữ hơn 3 tấn nầm và lòng lợn bốc mùi hôi thối
Liên tiếp thu giữ hơn 3 tấn nầm và lòng lợn bốc mùi hôi thối

(Dân trí) - Các cơ quan chức năng tỉnh Lạng Sơn liên tiếp phát hiện, thu giữ hơn 3 tấn, nầm và lòng lợn đang bốc mùi hôi thối, được các đối tượng mua thu gom quanh khu vực biên giới sau đó đưa vào trong nội địa tiêu thụ.

Thứ tư, 26/12/2018 - 05:08

Con suy dinh dưỡng, lời giải nào cho phụ huynh?
Con suy dinh dưỡng, lời giải nào cho phụ huynh?

(Dân trí) - Từng trải qua chuỗi ngày mất ăn, mất ngủ vì con nhẹ cân, suy dinh dưỡng; giờ đây hàng ngàn phụ huynh đã lấy lại niềm tin khi tiếp cận những kiến thức từ “Hành trình giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng, thấp còi, tăng cân sau 3 tháng” do nhãn hàng Vinamilk Dielac Grow Plus phối hợp cùng Hội Nhi Khoa Việt Nam tổ chức.

Thứ tư, 26/12/2018 - 05:00

Lập khu ẩm thực đảm bảo an toàn thức ăn đường phố
Lập khu ẩm thực đảm bảo an toàn thức ăn đường phố

(Dân trí) - Bên cạnh tính tiện lợi, giá rẻ thức ăn đường phố luôn tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn, có thể gây nguy hại đến sức khỏe người sử dụng. Để đảm bảo an toàn của mặt hàng thức ăn này, thành phố sẽ xây dựng mô hình, quy hoạch vào các điểm bán tập trung.

Thứ tư, 26/12/2018 - 04:06

Tại sao không nên uống cà phê vào ngày trời lạnh?
Tại sao không nên uống cà phê vào ngày trời lạnh?

(Dân trí) - Khi nhiệt độ giảm, một tách cà phê bốc hơi nghi ngút có vẻ là sự khởi đầu đầy hưng phấn. Tuy nhiên, hóa ra thứ đồ uống này có thể chống lại bạn, theo tạp chí Wall Street Journal.

Thứ tư, 26/12/2018 - 12:28

Bác sĩ bay xuyên màn đêm ra đảo cứu người bệnh
Bác sĩ bay xuyên màn đêm ra đảo cứu người bệnh

(Dân trí) - Nam bệnh nhân gặp nạn khi đang công tác trên đảo, nguy cơ hoại tử, nguy hiểm tính mạng do dập, tắc động mạch đùi. Trong đêm, các bác sĩ đã lên trực thăng bay ra đảo chuyển bệnh về đất liền cấp cứu, điều trị.

Thứ tư, 26/12/2018 - 12:11

Cọ sát "cậu nhỏ" nhiều dễ bị viêm bao quy đầu
Cọ sát "cậu nhỏ" nhiều dễ bị viêm bao quy đầu

Hiện tượng này có thể là do viêm bao quy đầu.

Thứ ba, 25/12/2018 - 04:41