Những sai lầm khi chăm sóc tóc và cách khắc phục

Từ ngàn xưa, ông bà ta có câu “Cái răng cái tóc là gốc con người”. Đặc biệt, mái tóc đẹp giúp bạn dễ dàng lưu lại hình ảnh đẹp trong mắt đối phương.

Tuy nhiên, trong quá trình chăm sóc tóc hằng ngày, nhiều bạn lại gặp phải những sai lầm khiến tóc và da đầu bị gàu. Thay vì tự tin tỏa sáng, rất nhiều bạn lại trở nên tự ti, rụt rè,… vì những mảng gàu xấu xí cứ bám dai dẳng trên tóc và vai áo. Hãy nghe chia sẻ từ Thạc sĩ - Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng, nguyên PCT Hội da liễu TP.HCM về những sai lầm khi chăm sóc tóc dẫn đến gàu mà chúng ta thường mắc phải.

Thạc sĩ – Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng– nguyên PCT Hội da liễu TP.HCM
Thạc sĩ – Bác sĩ Huỳnh Huy Hoàng– nguyên PCT Hội da liễu TP.HCM

Những sai lầm khi chăm sóc tóc dễ dẫn đến gàu

1. Để tóc ẩm khi ngủ

Để tóc ẩm khi đi ngủ dẫn đến nhiều vấn đề xấu về sức khỏe
Để tóc ẩm khi đi ngủ dẫn đến nhiều vấn đề xấu về sức khỏe

2. Gội đầu quá thường xuyên

Rất nhiều bạn đang lầm tưởng gội đầu thường xuyên sẽ giúp sạch gàu. Trên thực tế, nó chỉ giúp da đầu có hiệu quả sạch “tức thời”, bớt ngứa ngáy khó chịu, nhưng gàu và nguyên nhân gây ra gàu vẫn không thể trị dứt. Ngược lại, gội đầu quá thường xuyên khiến da đầu mất đi lớp nhờn sẵn có để nuôi dưỡng da đầu, càng dễ sinh ra nấm và gàu hơn.

3. Cào mạnh da đầu khi gội

90% người Việt Nam đều giữ thói quen này khi gội đầu. Ngay cả ở salon, các nhân viên vẫn thường xuyên cào rất mạnh tay lên da đầu khách. Việc dùng ngón tay cào mạnh da đầu khi gội sẽ khiến da đầu bị tổn thương, dễ nhiễm khuẩn. Nó cũng khiến lớp da đầu bị viêm nấm bị bong tróc nhiều hơn, tạo ra nhiều mảng gàu hơn.

4. Cho dầu xả vào da đầu

Dầu xả giúp tóc mềm mượt và dễ chải. Tuy nhiên, dưỡng chất từ dầu xả cộng hưởng với lớp nhờn sẵn có trên tóc khiến tóc dễ bắt bụi, tạo một môi trường thuận lợi cho các mảng nấm da đầu sinh sôi, phát triển và gây ra gàu.

Cách khắc phục những sai lầm và điều trị gàu từ chuyên gia.

Trước tiên, bạn cần dừng hẳn hoặc hạn chế áp dụng những phương pháp chăm sóc tóc sai lầm kể trên và thử một vài gợi ý chăm sóc tóc sau đây:

- Thay đổi thời gian biểu của việc gội đầu, tránh gội vào buổi tối, tập thói quen gội vào sáng sớm. Sau khi gội đầu, bạn nên sấy khô phần chân tóc.

Dầu gội Selsun trị gàu hiệu quả
Dầu gội Selsun trị gàu hiệu quả

- Mật độ cho việc gội đầu lý tưởng nhất chính là 2 ngày/ lần. Nếu cảm giác ngứa ngáy, bết dính vẫn còn, bạn không nên gội đầu liên tục để giải quyết tạm thời cơn ngứa. Thay vào đó, hãy thử sử dụng các loại dầu gội đặc trị. Dầu gội trị gàu Selsun với công thức chứa Selenium Sulfide là một lựa chọn rất hợp lý cho các bạn cần triệt sạch gốc gàu, tìm lại cảm giác thoải mái, sảng khoái cho da

- Thay đổi thói quen cào mạnh da đầu khi gội. Bạn nên dùng đầu ngón tay massage nhẹ theo đường tròn xung quanh da đầu trong suốt quá trình làm sạch tóc. Động tác này dễ dàng giúp bạn làm sạch những bụi bẩn, bết nhờn trên da đầu và đồng thời giúp khí huyết lưu thông, tốt cho tuần hoàn máu. Tương tự, bạn cũng nên hạn chế các động tác cào gãi đầu trong đời sống hằng ngày.

- Nếu dùng dầu xả, hãy thoa dầu xả cách chân tóc ít nhất 2 cm. Khi xả lại tóc với nước mát, bạn nên cúi đầu nhẹ, xả nước theo hướng từ chân tóc xuống ngọn tóc để tránh dầu xả theo nước đi vào da đầu. Lau sạch và sấy khô tóc ngay sau khi gội.

Sử dụng dầu gội và dầu xả đúng cách
Sử dụng dầu gội và dầu xả đúng cách

Ngoài ra, bạn nên vệ sinh những vật dụng cá nhân hay tiếp xúc với da đầu như nón, khăn bông… để hạn chế phát sinh nấm và vi khuẩn. Hy vọng những lời khuyên từ chuyên gia này sẽ giúp bạn mau chóng có một mái tóc khỏe, sạch và óng mượt để tự tin thu hút ánh nhìn của mọi người nhé!

MỚI NHẤT
2 “cú hích” giúp trẻ cao lớn khi dậy thì
2 “cú hích” giúp trẻ cao lớn khi dậy thì

(Dân trí) - Theo PGS.TS. Lê Thị Bạch Mai, nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để trẻ phát triển chiều cao tối đa và cân nặng hợp lý khi dậy thì, giai đoạn tiền dậy thì cần được đầu tư đúng mức.

Thứ hai, 16/10/2017 - 07:58

8 dấu hiệu ở mắt "tố" sức khỏe cơ thể
8 dấu hiệu ở mắt "tố" sức khỏe cơ thể

(Dân trí) - Thông thường, chính đôi mắt sẽ phát ra những dấu hiệu về sự thay đổi tình trạng sức khoẻ của cơ thể. Dưới đây là những dấu hiệu đó.

Thứ hai, 16/10/2017 - 05:09

Hợp chất mới tiêu diệt ung thư mà không gây hại tế bào lành
Hợp chất mới tiêu diệt ung thư mà không gây hại tế bào lành

(Dân trí) - Các nhà khoa học đã phát triển một loại phân tử nhỏ trực tiếp kích hoạt quá trình “tự sát” của tế bào ung thư mà không gây tổn hại cho tế bào khỏe mạnh.

Thứ hai, 16/10/2017 - 04:29

Những "thủ phạm" khiến lưng bạn đầy mụn
Những "thủ phạm" khiến lưng bạn đầy mụn

(Dân trí) - Những đốm mụn ở lưng hẳn sẽ làm bờ vai trần của bạn kém gợi cảm. Chưa kể chúng còn gây ngứa ngáy, khó chịu. Hãy thử loại trừ các nguyên nhân sau xem tình hình có được cải thiện không bạn nhé!

Chủ nhật, 15/10/2017 - 01:07

Vì sao càng nhiều tuổi càng dễ tăng cân?
Vì sao càng nhiều tuổi càng dễ tăng cân?

(Dân trí) - Bạn đang ngày càng “phát tướng”. Đừng vội “đổ tội” cho công việc thuận lợi hay thói quen ăn uống... bởi các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện ra thủ phạm thực sự của vấn đề.

Chủ nhật, 15/10/2017 - 06:02

Vĩnh Phúc: Bé trai chào đời nặng kỷ lục 7,1kg
Vĩnh Phúc: Bé trai chào đời nặng kỷ lục 7,1kg

Bé trai sinh mổ tại Bệnh viện đa khoa huyện Vĩnh Tường, nặng tới 7,1kg, tương đương với trẻ 4 tháng tuổi.

Chủ nhật, 15/10/2017 - 05:16

Tầm soát ung thư vú miễn phí tại 3 thành phố lớn
Tầm soát ung thư vú miễn phí tại 3 thành phố lớn

(Dân trí) - Quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư - "Ngày mai tươi sáng" (Bộ Y tế) vừa tổ chức lễ phát động chiến dịch "Tầm soát ung thư vú ngay khi sang tuổi 40" miễn phí, hưởng ứng tháng Phòng chống ung thư vú thế giới.

Chủ nhật, 15/10/2017 - 05:09

Chở thuê 23 tấn nội tạng thối, phạt lái xe 70 triệu đồng
Chở thuê 23 tấn nội tạng thối, phạt lái xe 70 triệu đồng

(Dân trí) - Chiều ngày 14/10, UBND tỉnh Hà Tĩnh đã ra quyết định xử phạt 70 triệu đồng đối với tài xế container vận chuyển 23 tấn nội tạng thối từ TP. Hồ Chí Minh ra Hà Nội tiêu thụ.

Chủ nhật, 15/10/2017 - 04:20

Ăn vỏ tôm lợi hay hại?
Ăn vỏ tôm lợi hay hại?

Rất nhiều người tin rằng, vỏ tôm là nơi chứa nhiều canxi nhất nhờ sự cứng cáp nơi vỏ.Nhưng thực ra, vỏ tôm không phải là bộ phận chứa nhiều canxi như nhiều người vẫnnghĩ.

Thứ bảy, 14/10/2017 - 12:42

Răng màu vàng khoẻ hơn răng trắng sáng?
Răng màu vàng khoẻ hơn răng trắng sáng?

(Dân trí) - Ai cũng thích răng trắng sáng và dùng mọi cách để làm răng ngày càng trắng hơn. Nhưng khi nói răng vàng khoẻ hơn răng trắng sáng, bạn có tin?

Thứ bảy, 14/10/2017 - 09:34

Mất con vì bị tiểu đường mà tưởng thai hành
Mất con vì bị tiểu đường mà tưởng thai hành

Bệnh viện Nhân dân 115 TP HCM vừa tiếp nhận cứu chữa một phụ nữ trẻ nguy kịch mang thai trong lúc bị tiểu đường tuýp 1.

Thứ bảy, 14/10/2017 - 08:06

Cẩn thận khi dùng nước dừa đóng hộp
Cẩn thận khi dùng nước dừa đóng hộp

(Dân trí) - Các điều tra đã phát hiện ra nhiều nhãn hiệu nước dừa đóng hộp đã cho thêm đường vào sản phẩm dù trên nhãn ghi rõ là không phụ gia, tự nhiên.

Thứ bảy, 14/10/2017 - 07:10

ĐÁNG QUAN TÂM
Phạt 30 triệu đồng cơ sở tẩy trắng bắp chuối bằng chất cấm
Phạt 30 triệu đồng cơ sở tẩy trắng bắp chuối bằng chất cấm

(Dân trí) - Ngày 13/6, đại diện Phòng Cảnh sát môi trường (Công an thành phố Đà Nẵng), cho biết, vừa xử phạt 30 triệu đồng một hộ kinh doanh dùng hóa chất để tẩy trắng bắp chuối.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 05:08

Thai phụ phơi nhiễm BPA, con dễ mắc bệnh dạ dày
Thai phụ phơi nhiễm BPA, con dễ mắc bệnh dạ dày

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới chỉ rõ những đứa trẻ tiếp xúc với BPA từ trong bụng mẹ và sau khi chào đời có thể mắc các vấn đề ở dạ dày khi lớn lên.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 04:37

Thực hư việc có thêm 5 ca bạch hầu mới ở Trà Vinh
Thực hư việc có thêm 5 ca bạch hầu mới ở Trà Vinh

(Dân trí) - Trước thông tin xuất hiện thêm 5 ca bạch hầu mới tại Trà Vinh, phóng viên Dân trí đã có cuộc trao đổi với BS Trần Văn Hoàn, Phó giám đốc phụ trách TT Y tế dự phòng tỉnh Quảng Nam về vấn đề này.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 02:41

Dọa có u khi đang tiểu phẫu, phòng khám ép ký nợ gần 60 triệu đồng
Dọa có u khi đang tiểu phẫu, phòng khám ép ký nợ gần 60 triệu đồng

(Dân trí) - Trong khi thực hiện tiểu phẫu hẹp bao quy đầu, Phòng khám Đa khoa BAYLOR (202 đường Tô Hiến Thành, phường 15, quận 10, TPHCM) đã hù bệnh nhân là có 1 khối u cần phẫu thuật ngay. Khi bệnh nhân kiên quyết yêu cầu khâu lại, đi khám chỗ khác, phòng khám này đã ép ký nợ và giam lỏng cho đến khi người nhà mang tiền đến.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 01:11

Thêm một vụ đầu độc cộng đồng bằng heo "an thần"
Thêm một vụ đầu độc cộng đồng bằng heo "an thần"

(Dân trí) - Sau vụ 3.750 con heo tiêm thuốc an thần, TPHCM lại phát hiện thêm lô heo tại cơ sở giết mổ khác dương tính với loại thuốc này. Sự nguy hại cho sức con người khi ăn phải thịt heo chứa thuốc an thần đã được cảnh báo nhưng các gian thương vẫn cố tình thực hiện.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 11:33

Thu hồi giấy phép 1 loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe gan
Thu hồi giấy phép 1 loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe gan

(Dân trí) - Từ ngày 9-12/10, Cục An toàn thực phẩm đã ra quyết định xử phạt 3 công ty với mức phạt lên tới gần 150 triệu đồng, đồng thời thu hồi Giấy xác nhận công bố thực phẩm của Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bogan actiso forte.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 11:02

Vì sao mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ lo âu?
Vì sao mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ lo âu?

(Dân trí) - Bạn có quầng thâm quanh mắt? Chúng có thể là "thủ phạm" của những bồn chồn, lo âu mà bạn không thể tống khứ đi.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 09:31

Sốt, sưng hạch sau khi bị chuột cắn hãy tới ngay bệnh viện
Sốt, sưng hạch sau khi bị chuột cắn hãy tới ngay bệnh viện

(Dân trí) - Các chuyên gia cảnh báo, khi không may bị chuột cắn, sau đó xuất hiện các triệu chứng sốt, sưng tại vị trí cắn, hình thành đường dài đỏ từ chỗ cắn đến hạch gần nhất, sau đó sưng hạch hãy đến ngay bệnh viện, thay vì tự điều trị bởi căn bệnh này điều trị hiệu quả bằng kháng sinh rẻ tiền.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 08:30

Cảnh giác khi người tiểu đường bị vã mồ hôi, bủn rủn chân tay
Cảnh giác khi người tiểu đường bị vã mồ hôi, bủn rủn chân tay

Các chuyên gia y tế ước tính, trung bình một người tiểu đường bị vã mồ hôi, bủn rủn chân tay 3000 lần trong suốt quá trình bị bệnh. Đây là một tình trạng cấp tính rất nguy hiểm, bởi nếu không điều trị kịp thời, người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị co giật, hôn mê sâu, mất ý thức, thậm chí tử vong.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 08:00

83% người Việt mù lòa có thể được phòng ngừa
83% người Việt mù lòa có thể được phòng ngừa

(Dân trí) - Ngày 12/11, TS Nguyễn Xuân Hiệp, Giám đốc BV Mắt Trung ương cho biết, hiện Việt Nam có khoảng 2 triệu người mù loà, có thị lực kém nhưng có đến 1/3 trong số đó là những người nghèo không có tiền điều trị mang lại ánh sáng.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 07:28

257 người Việt chết vì ung thư mỗi ngày
257 người Việt chết vì ung thư mỗi ngày

(Dân trí) - PGS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc BV K cho biết, ung thư là một trong  những gánh nặng y tế toàn cầu  với khoảng 23 triệu người đang chung sống với căn bệnh này.  Tại VN số người mắc ung thư  tăng nhanh từ 60.000 ca (năm 2000) lên 126.000 người năm 2010 và dự kiến vượt qua 189.000 ca vào năm 2020.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 07:25

“Nuôi con suy dinh dưỡng, thấp còi” - khi nào mới hết lo?
“Nuôi con suy dinh dưỡng, thấp còi” - khi nào mới hết lo?

Không phải ai cũng may mắn nuôi được con khỏe mạnh và phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh những gia đình có con phát triển khỏe mạnh, vẫn có không ít gia đình đang phải đối diện với nỗi ám ảnh mang tên: Cuộc chiến “Nuôi con suy dinh dưỡng, thấp còi”.

Thứ sáu, 13/10/2017 - 05:22