Dân sinh
FicaMen gan tăng bao nhiêu là cao và cách hạ men gan hiệu quả
(Dân trí) - Tăng men gan cảnh báo những vấn đề bất thường về sức khỏe nhưng nhiều người vẫn chưa biết men gan tăng bao nhiêu là cao.
Chính việc chậm trễ trong quá trình kiểm tra, xác định nguyên nhân và điều trị đã gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng của cơ quan được ví như "nhà máy thải độc" của cơ thể này.
Chỉ số men gan bình thường là bao nhiêu?
Men gan hay chính là các enzyme trong gan được giải phóng vào máu khi có tế bào gan lão hóa và chết đi. Men gan trong máu luôn ở mức độ nhất định gọi là giới hạn cho phép. Khi gan bị tổn thương hoặc gặp vấn đề bất thường thì chỉ số men gan sẽ cao lên bất ngờ, cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm ở gan:
Chỉ số bình thường của men gan
Trong y học, chỉ số men gan được đánh giá dựa trên chỉ số của các enzyme sau:
- Chỉ số AST: giới hạn mức bình thường là từ 5 - 35 UI/L.
- Chỉ số ALT: giới hạn bình thường từ 7 - 40 UI/L.
- Chỉ số GGT: mức bình thường từ 8 - 55 UI/L.
- Chỉ số ALP: mức độ bình thường từ 45 - 115 UI/L.
Đây là những chỉ số ở mức bình thường của men gan trong máu. Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý thêm, trong nhiều trường hợp, men gan có thể cao hơn mức giới hạn cho phép khoảng 2 lần thì vẫn được coi là bình thường. Tuy nhiên phải xem trường hợp đó là gì, trong người có căn nguyên bệnh lý nào hay không. Vậy men gan tăng bao nhiêu là cao? Điều này cần phải xem chỉ số men gan sau khi xét nghiệm máu.
Làm xét nghiệm để biết được men gan tăng bao nhiêu là cao.
Làm sao để biết men gan tăng cao?
Chỉ số men gan chỉ biết được khi xét nghiệm máu. Do vậy, dựa trên các chỉ số men gan ở trên đã đưa ra, kết quả xét nghiệm máu cho ra kết quả chỉ số như thế nào khi so sánh sẽ thấy sự chênh lệch nhất định. Phổ biến nhất trong xét nghiệm tại các bệnh viện thông thường hiện nay là người ta chủ yếu căn cứ chỉ số AST và ALT. Nếu 2 chỉ số này tăng cao hơn mức 40 U/L thì đó được gọi là tăng men gan.
Men gan tăng bao nhiêu là cao?
Chỉ số men gan bình thường sẽ nằm trong khoảng tham chiếu cho phép. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân nào đó mà chỉ số men gan tăng cao hơn bình thường thì có nghĩa là gan đang có dấu hiệu bị tổn thương. Đây là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo những tình trạng bất ổn về sức khỏe của lá gan:
Tăng men gan ở mức độ thấp
Theo như giới hạn chỉ số như trên, nếu men gan tăng ở mức độ <80 U/L thì được gọi là mức độ thấp. Đây có thể là giai đoạn đầu của tình trạng tăng men gan và được phát hiện sớm. Có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nào đó về gan hoặc do nguyên nhân thông thường. Nếu như xét nghiệm thấy men gan tăng ở mức độ này và người bệnh không có tiền sử bệnh nền hay các bệnh lý nghiêm trọng khác, không có dấu hiệu gan tổn thương hoặc gan nhiễm mỡ. Thì đây là tình trạng bình thường, có thể do quá căng thẳng, thức khuya nhiều hoặc chế độ ăn uống không hợp lý.
Men gan tăng ở mức độ này không có gì nghiêm trọng, người bệnh cũng không có dấu hiệu gì bất thường về sức khỏe. Chỉ cần thay đổi chế độ sinh hoạt, tăng cường các thực phẩm tốt cho gan là chỉ số men gan có thể trở lại bình thường.
Chỉ số tăng men gan phản ánh tình trạng sức khỏe của gan.
Tăng men gan ở mức độ trung bình
Nếu chỉ số men gan ở mức độ trên 80 và dưới 200 U/L thì đây được gọi là tăng men gan ở mức độ trung bình. Người bệnh có thể thấy có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe như mệt mỏi, có cảm giác chán ăn, nước tiểu hơi sẫm màu. Khi làm xét nghiệm sẽ thấy men gan tăng cao rõ rệt, biểu hiện ở kết quả chỉ số men gan.
Với mức độ này nếu bệnh nhân không kèm theo các dấu hiệu bất thường khác thì có thể điều trị hạ men gan tại nhà. Các bác sĩ có thể khuyến cáo bạn nên sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị chức năng gan. Kèm theo đó là các liệu pháp về chế độ ăn uống, sinh hoạt nhằm hỗ trợ hạ men gan tại nhà hiệu quả.
Men gan tăng ở mức độ cao
Nếu chỉ số men gan >200 U/L thì đây là chỉ số men gan cao bất thường. Đây cũng là đáp án cho thắc mắc "men gan tăng bao nhiêu là cao". Người bệnh có những dấu hiệu rõ rệt về sự mệt mỏi, có thể kèm theo hiện tượng vàng da, ngứa da,...
Ngay khi gặp các triệu chứng trên, cần lập tức tới các cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra, làm các xét nghiệm cần thiết nhằm xác định tình trạng. Bởi chỉ số men gan ở mức cao có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng ở gan.
Tăng men gan có thể do bệnh lý về gan.
Cách hạ men gan tại nhà
Bất cứ trường hợp tăng men gan nào đều phải can thiệp điều trị hạ men gan. Đây là việc làm cần thiết để bảo vệ chức năng gan, phòng tránh các trường hợp nguy hiểm, nhất là tình trạng hôn mê gan hoặc gan ngừng hoạt động do men gan tăng cao.
Ngoài điều trị tại bệnh viện, các trường hợp điều trị tại nhà cũng cần tuân thủ nguyên tắc kiểm soát men gan sau:
- Sử dụng thuốc điều trị theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
- Không lạm dụng các loại thuốc có chứa thành phần giảm đau, hạ sốt, kháng viêm.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường chất xơ, vitamin và khoáng chất, nhưng phải cân bằng giữa chất xơ và đạm. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết và lành mạnh cho cơ thể.
- Tránh xa những thực phẩm có hại cho gan, nhất là rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn. Hạn chế tối đa đồ cay nóng, thực phẩm nhiều đường và chất béo.
- Rèn luyện thể lực để tăng cường sức khỏe cho bản thân, chống lại bệnh tật
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường thêm các loại nước ép trái cây giàu vitamin C, A, B,…
Tập lối sống lành mạnh để phòng bệnh về gan.
Như vậy các bạn đã biết men gan tăng bao nhiêu là cao và làm thế nào để biết mình bị tăng men gan. Được ví như "nhà máy thải độc" của cơ thể, do vậy, bạn đừng nên chủ quan với bất cứ dấu hiệu bất thường nào cảnh báo sức khỏe của lá gan.
