Không phải đường mà chất này trong nước ngọt có ga gây ăn nhiều, tăng cân

Dân trí Có hàng triệu lý do để yêu thích nước ngọt có ga. Thứ đồ uống mang lại sảng khoái sau 1 ngày dài. ít năng lượng và có nhiều hương vị thơm ngon để lựa chọn. Nhưng nghiên cứu mới nhất cho thấy một thành phần chính trong loại đồ uống này chính là thủ phạm của những cơn đói không gì cứu được.

Không phải đường mà chất này trong nước ngọt có ga gây ăn nhiều, tăng cân - 1

ĐH Birzeit (Palestine) vừa công bố nghiên cứu của họ trên tạp chí Obesity Research and Clinical Practice, cho thấy nước uống có ga sẽ khiến bạn luôn đói bụng một cách vô cớ ở tất cả mọi thời điểm.

Lý do khiến đồ uống này gây đói là vì chúng có carbon dioxide, một thành phần tạo sủi bọt trong nước.

Thứ thành phần quan trọng trong nước uống có ga này đã kích thích tăng tiết hoóc môn ghrelin trong hệ tiêu hóa vốn gây ra cảm giác đói của cơ thể.

Nghiên cứu trên chuột cho thấy chúng đã phản ứng với thứ nước này như thế nào. Những con chuột sẽ được cho uống nước trắng, nước ngọt không ga và nước ngọt có ga và nước ngọt có ga dành cho người ăn kiêng. Sau 6 tháng theo dõi huyết áp và đường huyết của những con chuột này, các nhà khoa học phát hiện ra rằng những con chuột uống nước có ga sẽ ăn nhiều hơn những con chuột uống nước không có ga.

Điều này cũng xảy ra tương tự ở con người. 20 nam giới trong độ tuổi 18-23 đã uống 1 trong 4 loại đồ uống trên và những người uống nước có ga vào buổi sáng sau bữa sáng sẽ có lượng hooc môn ghrelin cao hơn gấp 6 lần so với những người chỉ uống nước. Điều đó đồng nghĩa với việc có rất nhiều cơn đói xuất hiện.

Nếu những phát hiện này là đúng thì kết luận của nghiên cứu này rất quan trọng, bởi nó cho thấy thủ phạm gây tăng cân là khí carbon dioxide chứ không phải đường. Tuy nhiên, nghiên cứu này vẫn có hạn chế là mới chỉ dừng ở đối tượng là nam giới trẻ tuổi, không có sự đa dạng chủng tộc và tác động nhìn thấy trên chuột không hẳn tương đồng với người.

Theo Tổ chức Dịch vụ Y tế quốc gia Anh (NHS), đây là nghiên cứu sơ bộ nhưng đáng để có thêm những nghiên cứu tiếp theo. Bởi vẫn còn rất nhiều các vấn đề khác lien quan đến chế độ ăn và tăng cân”.

Mặc dù vậy bạn cũng nên suy nghĩ 2 lần trước khi nghĩ đến việc uống loại nước này.

Nhân Hà

Theo thekitchn

MỚI NHẤT
Ung thư bàng quang: Thuốc lá điện tử ít nguy cơ hơn?
Ung thư bàng quang: Thuốc lá điện tử ít nguy cơ hơn?

(Dân trí) - Hầu hết nicotin hít vào được bài tiết qua nước tiểu. Các nhà nghiên cứu đã so sánh nước tiểu của những người sử dụng thuốc lá điện tử với người không hút thuốc lá. Họ tìm kiếm 5 chất được biết là gây ra ung thư bàng quang và có thể tìm thấy trong nước thuốc lá điện tử.

Thứ sáu, 19/05/2017 - 09:21

Vỡ toác tay vì pin dự phòng phát nổ
Vỡ toác tay vì pin dự phòng phát nổ

(Dân trí) - Sáng 19/5, bác sĩ Bùi Hoàng Bột - Trưởng Khoa ngoại Chấn thương Bệnh viện đa khoa tỉnh Hòa Bình - thông tin, Khoa ngoại Chấn thương tiếp nhận một bệnh nhân bị thương nặng do nổ pin sạc điện thoại dự phòng.

Thứ sáu, 19/05/2017 - 07:44

Video: Lấy u mỡ to như quả bóng bowling ở cổ
Video: Lấy u mỡ to như quả bóng bowling ở cổ

(Dân trí) - Là một người có quá nhiều kinh nghiệm bóc tách u mỡ, BS Pimple Popper đang gặp phải thách thức lớn nhất khi cần lấy khối u mỡ nặng 400 g có kích thước to bằng quả bóng bowling từ cổ của một bệnh nhân.

Thứ sáu, 19/05/2017 - 07:04

Bình Thuận: Cả gia đình nhập viện vì ăn ốc biển độc
Bình Thuận: Cả gia đình nhập viện vì ăn ốc biển độc

Gia đình 4 người ở tỉnh Bình Thuận đã phải nhập viện vì ăn phải một loại ốc biển độc.

Thứ sáu, 19/05/2017 - 06:09

Vi rút Rota và biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất
Vi rút Rota và biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất

Theo báo cáo của WHO, mỗi năm trên thế giới có 500.000 trẻ em dưới 5 tuổi tử vong vì bệnh tiêu chảy do vi rút Rota. Các bà mẹ cần hiểu rõ về Rota để bảo vệ trẻ khỏi vi rút nguy hiểm này.

Thứ sáu, 19/05/2017 - 05:30

Cụ ông 101 tuổi được phẫu thuật mắt thành công
Cụ ông 101 tuổi được phẫu thuật mắt thành công

(Dân trí) - Ngày 18/5 tin từ Khoa Glocom - Đáy mắt, Bệnh viện Mắt Huế (tỉnh Thừa Thiên Huế) cho biết đơn vị đã thực hiện ca mổ mắt thành công cho cụ ông 101 tuổi bị đục thủy tinh thể đã mất khả năng nhìn hơn 2 năm qua.

Thứ sáu, 19/05/2017 - 04:29

Đau hạ sườn đi khám bệnh ra u gan ác tính
Đau hạ sườn đi khám bệnh ra u gan ác tính

(Dân trí) - Cụ bà được người thân đưa đến bệnh viện khám tăng huyết áp kết hợp hỏi thêm tình trạng đau vùng hạ sườn phải. Người bệnh không có dấu hiệu điển hình nhưng qua kiểm tra hình ảnh, bác sĩ phát hiện khối u ác tính lớn như quả trứng gà nằm trong gan.

Thứ năm, 18/05/2017 - 10:04

Trèo chặt cây thuê, người đàn ông rơi từ độ cao 6m gãy cả 2 chân
Trèo chặt cây thuê, người đàn ông rơi từ độ cao 6m gãy cả 2 chân

(Dân trí) - Khi đang leo trèo trên cây cao khoảng 6m, người đàn ông chặt cây thuê không may bị rơi xuống đất. Tai nạn khiến nạn nhân bị gãy 2 chân, nhiều thương tích phải nhập viện khẩn cấp.

Thứ năm, 18/05/2017 - 05:18

Vì sao lại khóc, cười, hắt hơi sau "yêu"?
Vì sao lại khóc, cười, hắt hơi sau "yêu"?

(Dân trí) - Các nhà nghiên cứu đã xác định được 1 hiện tượng gọi là peri-orgasm. Triệu chứng bao gồm các hiệu ứng giống cúm kéo dài tới vài ngày hay đau đầu suốt 3 tiếng.

Thứ năm, 18/05/2017 - 04:02

Hàng chục viên sỏi “chất đống” trong đường mật người bệnh
Hàng chục viên sỏi “chất đống” trong đường mật người bệnh

(Dân trí) - Nữ bệnh nhân nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau dữ dội hạ sườn phải và vùng thượng vị kèm sốt, lạnh run. Kết quả kiểm tra hình ảnh, bác sĩ phát hiện hàng chục viên sỏi nằm “chất đống” trong đường mật đã gây nhiễm trùng.

Thứ năm, 18/05/2017 - 03:31

Ca lóc động mạch chủ nguy hiểm nhiễm HIV được cứu sống trong gang tấc
Ca lóc động mạch chủ nguy hiểm nhiễm HIV được cứu sống trong gang tấc

(Dân trí) - Đây là bệnh nhân nhiễm HIV lóc động mạch chủ type A đầu tiên tại Việt Nam được cứu sống, nhờ quyết định và thực hiện phẫu thuật nhanh chóng của các bác sĩ.

Thứ năm, 18/05/2017 - 02:21

Đạp xe không gây hại cho sức khỏe tình dục!
Đạp xe không gây hại cho sức khỏe tình dục!

(Dân trí) - Tình trạng đau và tê vùng háng mà một số người thích đi xe đạp gặp phải không gây hại cho sức khoẻ sinh dục và tiết niệu của họ, hai nghiên cứu mới đây khẳng định.

Thứ năm, 18/05/2017 - 01:22

ĐÁNG QUAN TÂM
Những dấu hiệu ung thư sớm mà 90% thường bỏ qua
Những dấu hiệu ung thư sớm mà 90% thường bỏ qua

(Dân trí) - Cơ thể chúng ta luôn biết cách gửi tín hiệu để thông báo có điều gì đó không ổn. Tuy nhiên, đa số chúng ta thường bỏ qua những dấu hiệu này.

Thứ năm, 18/05/2017 - 09:08

Những điểm nhấn của triển lãm quốc tế chuyên ngành y dược Việt Nam 2017
Những điểm nhấn của triển lãm quốc tế chuyên ngành y dược Việt Nam 2017

Vừa qua, triển lãm Quốc tế chuyên ngành Y Dược Việt Nam lần thứ 24 - Vietnam Medipharm 2017 do Bộ Y tế chủ trì tổ chức diễn ra trong 3 ngày (từ 10 đến 13/5/2017) tại Cung văn hóa Hữu Nghị, số 91 Trần Hưng Đạo - Hoàn Kiếm - Hà Nội.

Thứ năm, 18/05/2017 - 07:00

Rau sống hay nấu chín tốt hơn?
Rau sống hay nấu chín tốt hơn?

(Dân trí) - Các món ăn sống, không qua nhiệt luôn được xem là lưu giữ lại nguyên vẹn chất dinh dưỡng trong rau củ quả nhất. Tuy nhiên, ngày càng nhiều người đặt câu hỏi: Liệu ăn rau sống có tốt cho sức khoẻ hơn rau đã nấu chín không?

Thứ năm, 18/05/2017 - 06:39

Hàng loạt công nhân tại Hóc Môn tiếp tục ngất xỉu
Hàng loạt công nhân tại Hóc Môn tiếp tục ngất xỉu

(Dân trí) - Trong lúc cơ quan chức năng chưa kịp kết luận về nguyên nhân khiến 34 công nhân phải nhập viện cấp cứu thì hàng chục công nhân tiếp tục ngất xỉu tại Công ty Smart Elegant. Người lao động đang bất an trước hiểm họa đang giáng xuống sức khỏe của họ.

Thứ năm, 18/05/2017 - 04:48

Những thực phẩm tốt nhưng không lành
Những thực phẩm tốt nhưng không lành

(Dân trí) - Rất nhiều thực phẩm được tin là tốt cho sức khỏe nhưng thực sự chỉ là do chiến lược quảng cáo. Dưới đây là một số sản phẩm bạn cho là tốt nhưng thực sự lại không “lành”:

Thứ tư, 17/05/2017 - 10:48

Bộ trưởng ra quân thị sát, 4 phòng khám yếu tố nước ngoài bị xử phạt
Bộ trưởng ra quân thị sát, 4 phòng khám yếu tố nước ngoài bị xử phạt

(Dân trí) - Chiều 17/5, PGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục quản lý Khám, chữa bệnh cho biết, 4 phòng khám tư nhân có yếu tố nước ngoài tại Hà Nội, TP Hồ Chí Minh đã bị xử phạt sau khi Bộ trưởng Bộ Y tế thị sát, phát hiện nhiều sai phạm tại đây.

Thứ tư, 17/05/2017 - 09:12

Có “trái ngọt” dù tinh trùng bị dị dạng sau xạ trị
Có “trái ngọt” dù tinh trùng bị dị dạng sau xạ trị

(Dân trí) - PGS.TS Phạm Bá Nha chia sẻ, sau 3 năm bệnh viện triển khai đơn vị hỗ trợ sinh sản đã giúp 200 cặp vợ chồng hiếm muộn có con. Đặc biệt, có cả trường hợp tinh trùng dị dạng sau xạ trị đã tìm thấy phép màu khi làm thụ tinh ống nghiệm.

Thứ tư, 17/05/2017 - 08:54

Vụ 17 du khách ngộ độc: Do dưa chua của quán cơm gà
Vụ 17 du khách ngộ độc: Do dưa chua của quán cơm gà

(Dân trí) - Kết quả xét nghiệm cho thấy, mẫu dưa chua có chứa E.coli vượt mức cho phép gây ngộ độc cho 17 du khách.

Thứ tư, 17/05/2017 - 01:29

Cần Thơ: Khánh thành Bệnh viện Tâm thần với tổng mức đầu tư hơn 103 tỷ đồng
Cần Thơ: Khánh thành Bệnh viện Tâm thần với tổng mức đầu tư hơn 103 tỷ đồng

(Dân trí) - Ngày 17/5, Sở y tế TP Cần Thơ tổ chức khánh thành và đưa vào sử dụng Bệnh viện Tâm thần Cần Thơ (phường Phước Thới, quận Ô Môn, TP Cần Thơ) với quy mô 100 giường, tổng mức đầu tư hơn 103 tỷ đồng.

Thứ tư, 17/05/2017 - 11:28

Thuốc tránh thai từ cây nha đam
Thuốc tránh thai từ cây nha đam

(Dân trí) - Các chất chiết xuất từ Nha đam này có thể được sử dụng như một thuốc tránh thai khẩn cấp uống trước hoặc sau khi quan hệ tình dục, hoặc như một phương pháp kế hoạch hóa gia đình vĩnh viễn thông qua miếng dán da hoặc vòng âm đạo.

Thứ tư, 17/05/2017 - 10:33

Vì sao lại đau đầu khi ngừng uống cà phê?
Vì sao lại đau đầu khi ngừng uống cà phê?

(Dân trí) - Bất cứ ai uống cà phê đều biết rằng nó gây nghiện. Tuy nhiên do cà phê ngon và giúp bạn tỉnh táo suốt cả buổi sáng nên bạn sẵn sàng đối mặt với những nguy hiểm do cafein gây ra. Kể cả khi đó là cảm giác đầu muốn nổ tung khi thiếu cà phê chỉ một ngày.

Thứ tư, 17/05/2017 - 09:27

Vụ bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ “chui”: Làm giả bệnh án!
Vụ bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ “chui”: Làm giả bệnh án!

(Dân trí) - Liên quan đến vụ kíp bác sĩ Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đưa người vào phẫu thuật thẩm mỹ “chui” trong bệnh viện, Hội đồng kỷ luật của bệnh viện đã họp và đưa ra hình thức kỷ luật những cá nhân liên quan. Tuy nhiên, riêng nhóm bác sĩ tham gia gây mê để thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ cho khách hàng chỉ bị "cắt" hưởng dịch vụ tăng thêm 3 tháng.

Thứ tư, 17/05/2017 - 07:02