Khỏe và đẹp nhờ tắm bằng thảo dược

Tắm hồi phục sức khỏe

Tắm nước trà xanh

500g trà xanh, lựa lá tươi, vò nát, cho vào nồi nước đun sôi, sau đó gạn lấy nước, pha vào bồn tắm ở nhiệt độ 30 - 38 độ C. Ngâm mình trong nước trà xanh là cách thư giãn nhanh chóng giúp cho tinh thần sảng khoái, xua tan mệt mỏi. Nước trà xanh sẽ thanh tẩy vi khuẩn, mùi hôi trên cơ thể và giảm mụn nhọt, đồng thời giúp bạn dễ ngủ hơn.

Tắm theo phương pháp cổ truyền

Nguyên liệu gồm 30g gừng, 3 cây sả, một nắm lá hương nhu, một nắm lá chanh và lá bưởi. Cho tất cả vào nồi, đun sôi, pha vào bồn tắm, ngâm mình trong nước ấm khoảng 20-30 phút. Đây là cách tắm giúp lưu thông khí huyết, rất tốt cho người bị cảm cúm mới ốm dậy hoặc khi gặp mưa lạnh. Phương pháp này còn tốt cho tóc, giúp cơ thể có một hương thơm hấp dẫn.

Tắm cho sắc đẹp

Làm mịn da với mật ong và hoa hồng

Lấy cánh của 5 bông hoa hồng, rửa sạch, nghiền nát, trộn với 3 thìa mật ong và nửa bát nước sạch. Bôi đều hỗn hợp này lên da, sau đó tắm với nước ấm. Khoảng 1 tuần nên thực hiện một lần để có làn da sáng và mịn màng.

Tắm dưỡng da khô

2 chén cám, 2 thìa bột mì, 100ml sữa tươi, 20 giọt tinh dầu thơm - tất cả hòa vào bồn tắm để tắm. Làn da khô sẽ trở nên mịn màng, trơn nhẵn hơn sau khi tắm.

Làm da mềm và mịn đẹp

10 bông cúc nhỏ, 2 chén cánh hoa hồng vò nát, nước cốt 1 trái chanh, nửa chén cánh hoa nhài, tinh dầu lavender. Các cánh hoa vò nát, tất cả cho vào bồn nước ấm. Hãy thư giãn và tận hưởng làn nước thơm ngan ngát để da bạn được mềm mại, mượt mà hơn.

Theo Đỗ Văn Hoài - Thanh Niên