​Hậu quả và giải pháp khi trẻ thừa cân béo phì

Dân trí Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, tình trạng thừa cân và béo phì ở trẻ em Việt Nam đang tăng nhanh, nhất là ở các đô thị.

Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ dưới 5 tuổi (tiền học đường) tại TP.HCM tăng gấp 3 lần trong hơn 10 năm qua, từ 3,7% lên 11,5%; tỷ lệ này ở học sinh các cấp (học đường) cũng tăng gấp đôi, từ 11,6% lên 21,9%.

Thế nhưng, một nghiên cứu tại TP.HCM lại cho thấy có tới 53% phụ huynh hoàn toàn không nhận biết là con mình bị thừa cân béo phì mà vẫn cho là trẻ đang bình thường? Hay thậm chí ở một nghiên cứu khác có 30% bà mẹ có con béo phì vẫn muốn con tăng cân thêm bởi “sợ con ốm, mọi người sẽ chê cười”.

Đây thực sự là một hồi chuông đáng báo động, cho thấy ý thức dự phòng và điều trị bệnh thừa cân béo phì ở trẻ em Việt Nam hiện nay vẫn chưa được phụ huynh quan tâm đúng mức.

​Hậu quả và giải pháp khi trẻ thừa cân béo phì - 1

Chúng ta cần biết, béo phì ở trẻ em trước mắt sẽ làm cho trẻ nặng nề nên thường phản xạ kém, dễ bị tai nạn. Do tăng cân quá nhanh, trẻ sẽ dễ bị rạn da, biến dạng xương chân, khó thở hay có những cơn ngừng thở lúc ngủ làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Trẻ béo phì thường dậy thì sớm nên sẽ làm kìm hãm sự tăng trưởng chiều cao của trẻ khi trưởng thành. Tình trạng béo của trẻ tiền học đường (dưới 5 tuổi) nếu không được điều trị sẽ làm cho trẻ tiếp tục béo dai dẳng cho tới lớn với mức độ béo ngày càng tăng nên việc điều trị muộn sau này sẽ gặp nhiều khó khăn hơn.

Và béo phì ở trẻ em, cũng sẽ làm cho trẻ gia tăng nguy cơ bị mắc các bệnh như gan nhiễm mỡ, cao huyết áp, đái tháo đường type 2… gây ra nhiều hậu quả nguy hại về mặt sức khỏe, làm giảm chất lượng cuộc sống và giảm tuổi thọ nếu không được điều trị kịp thời.

Thực tế này cũng đã được chứng minh tại các phòng khám nhi, với số lượng trẻ bị béo phì lứa tuổi học đường bị gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ trong máu, cao huyết áp, đái tháo đường… đến khám và điều trị ngày càng gia tăng. Các bệnh lý này nếu xảy ra ở trẻ lại càng nguy hiểm bởi trẻ còn nhỏ, chưa hiểu biết về hậu quả của bệnh, chưa ý thức được hành vi trong việc tự bảo vệ sức khỏe nên sẽ rất khó kiểm soát các cơn thèm ăn cũng như việc tập luyện và vì vậy trẻ có thể phải sống lệ thuộc vào thuốc và gặp nhiều biến chứng hơn.

​Hậu quả và giải pháp khi trẻ thừa cân béo phì - 2

Chúng ta cũng biết, nguyên nhân chủ yếu của thừa cân, béo phì là do năng lượng từ ăn uống đưa vào quá nhiều (dùng thường xuyên thức ăn nhanh, thịt mỡ, đồ chiên rán quay, bánh kẹo, kem, chè, nước ngọt…) trong khi năng lượng tiêu hao ra quá ít (ít vận động, thích ngồi một chỗ chơi game, xem tivi, học thêm quá nhiều không có thời gian chơi thể thao…).

Do đó, giải pháp quan trọng để phòng chống tình trạng thừa cân béo phì ở trẻ em rất cần các bậc cha mẹ phải thay đổi tư duy, phải có sự hiểu biết trong việc chọn lựa các thực phẩm lành mạnh cho con (nên ăn giảm đường, giảm béo, nhiều rau củ quả, hạn chế thức ăn nhanh, chọn sữa phù hợp…), thường xuyên tạo điều kiện cho trẻ vận động, chơi thể thao ít nhất 60 phút mỗi ngày, theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ mỗi tháng hay mỗi quý để kiểm soát việc tăng cân, tăng chiều cao sao cho phù hợp với các giai đoạn phát triển của con.

Chú ý, không áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức hoặc uống thuốc để giảm cân, mà phải có chế độ dinh dưỡng hợp lý, không nên cắt bỏ sữa của trẻ béo phì mà cần đổi loại sữa phù hợp vì sữa vẫn là thực phẩm rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Nên chọn các loại sữa năng lượng thấp, sữa không đường, tách béo, sữa dành cho trẻ thừa cân béo phì, khoảng 400ml – 500ml mỗi ngày theo nhu cầu khuyến nghị của tuổi.

ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan
Chuyên gia Dinh dưỡng Cấp cao

Sản phẩm dinh dưỡng Nuti Fit ra đời dành riêng cho trẻ trên 2 tuổi thừa cân, béo phì với công thức đột phá CÂN BẰNG DINH DƯỠNG – được hợp tác nghiên cứu bởi các Chuyên gia Dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam và Chuyên gia Dinh dưỡng NutiFood giúp trẻ:

- Giảm tích lũy mỡ, cơ thể săn chắc với đặc điểm thấp năng lượng, ít chất béo, giàu chất xơ thực phẩm giúp trẻ phát triển cân đối. Cùng sự kết hợp của 3 nguồn đạm có giá trị sinh học cao dễ hấp thu cung cấp các axit amin thiết yếu cho quá trình hình thành và tăng trưởng các tế bào cơ.

- Phát triển chiều cao với đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cùng Canxi, Phốt pho và Vitamin D3.

- Ngăn ngừa táo bón

- Hỗ trợ phát triển não bộ, thị giác

Hiệu quả của Nuti Fit đã được chứng nhận lâm sàng:

- Tỷ lệ trẻ thừa cân trở về cân nặng bình thường ở nhóm sử dụng NutiFit cao gấp 8 lần so với nhóm không sử dụng NutiFit.

- Hiệu quả can thiệp của NutiFit trên giảm tỷ lệ béo phì ở trẻ em là 41,2%.

- 89,6% bà mẹ tin tưởng vào chất lượng của sản phẩm Nuti Fit.

Với nhiều thành phần dinh dưỡng, Nuti Fit có thể giúp trẻ phát triển chiều cao, não bộ và phòng ngừa táo bón. Trẻ uống Nuti Fit mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, hoạt động thể lực, vận động hợp lý sẽ giúp trẻ phát triển cân đối và cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì của trẻ.

​Hậu quả và giải pháp khi trẻ thừa cân béo phì - 3

MỚI NHẤT
Vụ chủ nhà tra tấn dã man người làm thuê: Bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ miễn phí cho nạn nhân
Vụ chủ nhà tra tấn dã man người làm thuê: Bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ miễn phí cho nạn nhân

(Dân trí) - Khi nắm được thông tin về trường hợp của chị Y Nhiêu, bên phía Bệnh viện thẩm mỹ Việt Mỹ đã đồng ý tài trợ phẫu thuật thẩm mỹ hoàn toàn cho chị với trị giá ca phẫu thuật khoảng 300 triệu đồng. Bên cạnh đó, đã có nhiều luật sư đồng ý đứng ra bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp miễn phí cho chị Y Nhiêu.

Thứ năm, 26/07/2018 - 09:12

Phát hiện cả tạ nội tạng không nguồn gốc trên xe buýt
Phát hiện cả tạ nội tạng không nguồn gốc trên xe buýt

(Dân trí) - Chiều 25/7, Đội CSGT 1/48 (thuộc Phòng CSGT Công an tỉnh Nghệ An) cho biết, đơn vị này vừa bắt giữ 1 chiếc xe buýt và 1 chiếc xe khách vận chuyển hơn 2 tạ nội tạng thối, không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Thứ năm, 26/07/2018 - 06:59

Học ngay cách sau để cứu sống trẻ nếu không may bị hóc dị vật
Học ngay cách sau để cứu sống trẻ nếu không may bị hóc dị vật

(Dân trí) - Các bác sĩ chia sẻ, trường hợp bé trai 2 tuổi sống thực vật vì hóc nhãn; em bé hóc chôm chôm ngừng thở, ngừng tim trong 10 phút, tổn thương não nặng nề là vô cùng đáng tiếc. Bởi hóc dị vật gặp khá nhiều, xử trí cũng không khó và sẽ cứu sống trẻ, cứu trẻ khỏi nguy cơ tổn thương não nếu biết cách sơ cứu đúng.

Thứ năm, 26/07/2018 - 05:57

Bị hoại tử ruột không biết, thai phụ đau đớn dữ dội
Bị hoại tử ruột không biết, thai phụ đau đớn dữ dội

Một thai phụ bị hoại tử ruột vừa được các bác sĩ Bệnh viện Bình Dân (TP HCM) chạy đua thời gian, mới cứu kịp cả mẹ lẫn con.

Thứ năm, 26/07/2018 - 04:30

Rà soát vắc xin phòng dại Trung Quốc bị thu hồi
Rà soát vắc xin phòng dại Trung Quốc bị thu hồi

(Dân trí) - Ngày 25/7, Bộ Y tế cho biết, ngay sau khi có thông tin về vắc xin phòng dại ở người của một công ty Trung Quốc bị nước này thu hồi, tiến hành điều tra hình sự, Việt Nam cũng đã tiến hành kiểm tra, rà soát.

Thứ tư, 25/07/2018 - 06:48

Bộ Y tế thông tin về việc thu hồi thuốc sử dụng nguyên liệu của Trung Quốc
Bộ Y tế thông tin về việc thu hồi thuốc sử dụng nguyên liệu của Trung Quốc

(Dân trí) - Ngày 25/7, Bộ Y tế thông tin, tại Việt Nam cơ quan này đã cấp phép lưu hành cho 111 thuốc chứa hoạt chất valsartan (điều trị cao huyết áp, suy tim và sau nhồi máu cơ tim), trong đó chỉ 23 thuốc sử dụng nguyên liệu do Trung Quốc sản xuất và phải thu hồi.

Thứ tư, 25/07/2018 - 06:47

Thu hồi chứng chỉ hành nghề của bác sĩ Hoàng Công Lương
Thu hồi chứng chỉ hành nghề của bác sĩ Hoàng Công Lương

(Dân trí) - Liên quan đến vụ tai biến chạy thận khiến 8 người tử vong tại BV Đa khoa tỉnh Hoà Bình, Bác sĩ Hoàng Công Lương đã bị thu hồi chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh, chuyển sang làm bộ phận khác ngoài chuyên môn.

Thứ tư, 25/07/2018 - 04:50

Bé trai 2 tuổi sống thực vật sau hóc nhãn vì sai lầm trong sơ cứu
Bé trai 2 tuổi sống thực vật sau hóc nhãn vì sai lầm trong sơ cứu

(Dân trí) - Bé trai 2 tuổi (Nam Định) sau khi được cho ăn nhãn cả quả bị hóc, ho sặc sụa. Khi được chuyển đến BV Nhi Trung ương 3 ngày trước, bệnh nhân đã trong tình trạng hôn mê sâu do não bị tổn thương không phục hồi vì thiếu oxy sau hóc dị vật.

Thứ tư, 25/07/2018 - 03:35

Thích ăn bim bim cay, thiếu nữ 17 tuổi phải cắt túi mật
Thích ăn bim bim cay, thiếu nữ 17 tuổi phải cắt túi mật

(Dân trí) - Một người mẹ đã kể lại câu chuyện về cô con gái tuổi teen phải cắt bỏ túi mật do sở thích ăn ăn tới 4 gói bim bim cay lớn mỗi tuần.

Thứ tư, 25/07/2018 - 02:55

11 trẻ sơ sinh tử vong do sử dụng thuốc thử nghiệm Viagra
11 trẻ sơ sinh tử vong do sử dụng thuốc thử nghiệm Viagra

Các bác sĩ và nhà khoa học Hà Lan đã dừng nghiên cứu đột phá về sử dụng thuốc Viagra để giúp phụ nữ mang thai và thúc đẩy sự phát triển của trẻ trong tử cung sau khi khiến 11 trẻ sơ sinh tử vong và 17 trẻ có vấn đề về phổi.

Thứ tư, 25/07/2018 - 01:08

Bất ngờ phát hiện u buồng trứng ở bé 3 tuổi
Bất ngờ phát hiện u buồng trứng ở bé 3 tuổi

(Dân trí) - Do biểu hiện khá mơ hồ, nhiều trẻ em bị u buồng trứng dễ bị gia đình lầm tưởng rối loạn tiêu hóa, dẫn tới nhiều trường hợp phải cắt bỏ một bên buồng trứng do hoại tử.

Thứ tư, 25/07/2018 - 10:58

Hai má loang lổ, thâm tím vì chữa nám bằng axit tại spa
Hai má loang lổ, thâm tím vì chữa nám bằng axit tại spa

(Dân trí) - Bị nám má, người phụ nữ 40 tuổi luôn mặc cảm, tự ti, tìm đủ mọi cách để chữa nám. Chị sát chanh tươi, bôi kem vào vết nám mỗi ngày nhưng tình trạng không cải thiện. Vừa nghe quảng cáo về phương pháp trị nám bằng axit, chị vui mừng đến spa thực hiện.

Thứ tư, 25/07/2018 - 09:02

ĐÁNG QUAN TÂM
Học tập phụ nữ các nước phát triển cách kiểm soát chứng són tiểu
Học tập phụ nữ các nước phát triển cách kiểm soát chứng són tiểu

(Dân trí) - Kris Jenner, người quản lý gia đình triệu đô Kim Kardashian kiêm diễn viên truyền hình thực tế và nữ diễn viên điện ảnh Kate Winslet, ngôi sao phim Titanic, một trong những phụ nữ đẹp gợi cảm và trang nhã nhất Hollywood, đều có hiện tượng són tiểu.

Thứ tư, 25/07/2018 - 08:00

Vụ bé trai tử vong ở Sơn La: Yêu cầu đình chỉ công tác kíp trực
Vụ bé trai tử vong ở Sơn La: Yêu cầu đình chỉ công tác kíp trực

Liên quan đến vụ việc bé trai 4 tháng tuổi tử vong, Sở Y tế Sơn La đã yêu cầu bệnh viện đình chỉ công tác chuyên môn kíp trực để làm rõ trách nhiệm.

Thứ tư, 25/07/2018 - 07:48

Những điều mà người khỏe mạnh làm trước 10 giờ sáng
Những điều mà người khỏe mạnh làm trước 10 giờ sáng

(Dân trí) - Trâu chậm uống nước đục. Bạn đã biết câu ngạn ngữ xa xưa này, nhưng bạn có biết làm thế nào để đưa nó vào thực tế? Dưới đây các chuyên gia sẽ chia sẻ về những gì mà một người khỏe mạnh sẽ làm trước 10 giờ sáng mỗi ngày.

Thứ tư, 25/07/2018 - 07:40

Chưa kịp tiêm ngừa, bé gái gần 2 tháng tuổi tử vong do ho gà
Chưa kịp tiêm ngừa, bé gái gần 2 tháng tuổi tử vong do ho gà

Gia đình bé cho biết, do bé chưa đầy 2 tháng tuổi nên chưa được tiêm vắc-xin ngừa ho gà.

Thứ tư, 25/07/2018 - 04:23

Tỷ lệ viêm gan vi rút tại Việt Nam cao nhất khu vực Tây Thái Bình Dương
Tỷ lệ viêm gan vi rút tại Việt Nam cao nhất khu vực Tây Thái Bình Dương

(Dân trí) - Tại Việt Nam ước tính có gần 10 triệu người nhiễm viêm gan B và 1 triệu người nhiễm vi rút viêm gan C. Đây là căn bệnh gây nguy cơ xơ gan, ung thư gan cao nhất. Việt Nam được coi là nước có tỷ lệ nhiễm vi rút viêm gan B và C cao nhất trong khu vực Tây Thái Bình Dương.

Thứ ba, 24/07/2018 - 06:36

Bất ngờ nguyên nhân tử vong của bé trai con cặp vợ chồng hiếm muộn
Bất ngờ nguyên nhân tử vong của bé trai con cặp vợ chồng hiếm muộn

Theo báo cáo BV huyện Mường La gửi Sở Y tế tỉnh Sơn La, trước khi tử vong, bé trai 4 tháng tuổi con cặp vợ chồng hiếm muộn được bác sĩ chỉ định điều trị miệng thông qua điều dưỡng mà không trực tiếp khám.

Thứ ba, 24/07/2018 - 05:27

Trung Quốc: hơn 215.000 trẻ bị tiêm vắc xin giả
Trung Quốc: hơn 215.000 trẻ bị tiêm vắc xin giả

(Dân trí) - Hơn 215.000 trẻ em ở Trung Quốc đã bị tiêm vắc xin không đạt chuẩn trong một vụ bê bối mới gây rúng động ngành công nghiệp dược phẩm của nước này.

Thứ ba, 24/07/2018 - 02:31

Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe
Những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn không tốt cho sức khỏe

(Dân trí) - Để đồ đạc bám bụi, cho cún cưng ngủ trên giường, hơi ẩm đọng trên cửa sổ nhà tắm... những thói quen dường như vô hại này có thể khiến bạn và gia đình bị bệnh.

Thứ ba, 24/07/2018 - 06:29

“Huyền thoại sống” trong lĩnh vực gan, mật, tuỵ đến phẫu thuật tại Đà Nẵng
“Huyền thoại sống” trong lĩnh vực gan, mật, tuỵ đến phẫu thuật tại Đà Nẵng

(Dân trí) - Ngày 23/7, GS Masatoshi Makuuchi đến từ Nhật Bản - người được xem là một “huyền thoại sống” trong lĩnh vực phẫu thuật gan, mật, tuỵ đã trực tiếp phẫu thuật cho một bệnh nhân tại Bệnh viện Ung bướu tại Đà Nẵng.

Thứ ba, 24/07/2018 - 05:36

Thiếu i ốt tái diễn, bệnh tuyến giáp gia tăng
Thiếu i ốt tái diễn, bệnh tuyến giáp gia tăng

(Dân trí) - Chỉ trong 4 năm qua lượt bệnh nhân đến khám các bệnh lý tuyến giáp đã tăng lên 3 lần. Các chuyên gia y tế cảnh báo, những hệ lụy từ tình trạng thiếu i ốt dẫn đến bệnh lý tuyến giáp sẽ gặm nhấm sự sống của người bệnh.

Thứ ba, 24/07/2018 - 04:23

Vào khám vì sốt nhẹ, bé trai 4 tháng tuổi tử vong bất ngờ sau nhập viện
Vào khám vì sốt nhẹ, bé trai 4 tháng tuổi tử vong bất ngờ sau nhập viện

(Dân trí) - Với biểu hiện sốt nhẹ, bú ít, bé Nguyễn Minh P. (4 tháng tuổi) được bố mẹ đưa đến BV Đa khoa Mường La (Sơn La) khám. Tuy nhiên, chỉ sau 2 ngày nhập viện, bệnh nhi bất ngờ tử vong.

Thứ hai, 23/07/2018 - 11:30

Lại phát hiện thực phẩm giảm cân chứa chất cấm đe doạ tim mạch
Lại phát hiện thực phẩm giảm cân chứa chất cấm đe doạ tim mạch

(Dân trí) - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biếtqua giám sát chủ động,cơ quan chức năng đã phát hiện một số sản phẩm giảm cân có chứa Sibutramine. Đây là loại chất cấm do gây các tác động xấu tới tim mạch, nhưng lại hay bị lạm dụng trong các sản phẩm giảm cân do có tác dụng gây giảm cảm giác thèm ăn.

Thứ hai, 23/07/2018 - 04:43