Giảm đau bụng ngày đèn đỏ

1. Lấy khoảng 5g (một thìa cà phê) bột nhựa cây A nguỳ (tên khoa học là Ferula assafoetida L) pha với 200ml nước ấm,  chia làm hai lần cách nhau khoảng 30 phút.

Loại thảo dược này có khả năng làm giảm các cơn co thắt vùng bụng và một số trường hợp đau ở các bộ phận khác. Phương thuốc này rất hiệu quả và an toàn, có thể dùng nhiều lần.

2. Tỏi là một thứ gia vị rất có lợi cho sức khoẻ nhưng nó cũng giúp bạn giảm đau trong các ngày đèn đỏ.

Lấy 4 đến 5 nhánh tỏi bóc ra và phi tỏi lên. Để nguội và rắc thêm một chút đường. Chỉ cần ăn khoảng hai nhánh tỏi sau 15 phút sẽ cảm thấy dễ chịu ngay. Khoảng một hai giờ sau bạn lại ăn tiếp hai nhánh nữa.

Sự hiệu nghiệm của chúng chắc chắn khiến bạn phải bất ngờ về công dụng của tỏi đấy.

3. Lấy một chai nước nóng và bọc qua một cái khăn sau đó áp chai nước này trực tiếp lên chỗ đau, bạn sẽ thấy thoải mái hơn nhiều.

4. Vì đau bụng là do sự co thắt tử cung để đẩy máu kinh ra ngoài nên nấu hoa chuối ăn kèm với sữa đông (sữa để làm pho mat) sẽ giúp máu kinh chảy mau hơn và làm giảm các cơn đau bụng.

5. Có thể sử dụng phương pháp điều trị Homeopathic (phép chữa vi lượng đồng căn – kết hợp nhiều thảo mộc/thuốc khác nhau) trong thời gian dài để chữa đau lưng, đau co thắt cơ bụng hoặc vấn đề về nguyệt san. Nó cũng rất hữu dụng lại an toàn và bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn về cách điều trị này để được hiệu quả tốt nhất.

Đối với những vấn đề “dai dẳng” về kinh nguyệt, gây đau quá mức chịu đựng hoặc bạn không tìm ra được nguyên nhân thì nên đi khám bác sĩ để được lời khuyên và cách chăm sóc sức khoẻ tốt nhất.

Minh Anh

Theo Janicehealth