Dược thiện trị tàn nhang

Tàn nhang là một bệnh da liễu thuộc vùng mặt, hay gặp ở phụ nữ thời kỳ mang thai hoặc tiền mãn kinh và nam giới giai đoạn trung lão niên.

Tàn nhang là một bệnh da liễu thuộc vùng mặt, hay gặp ở phụ nữ thời kỳ mang thai hoặc tiền mãn kinh và nam giới giai đoạn trung lão niên. Ngoài ra còn gặp ở những người bị bệnh gan mật và một số bệnh mạn tính khác. Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây nên tàn nhang thường do tình chí bất toại, can khí uất kết, thận khí bất sung hoặc xung nhâm thất điều gây nên. Phương pháp trị liệu bằng ăn uống của Đông y cho rằng, những người bị tàn nhang cần trọng dụng những thực phẩm có công dụng thanh nhiệt lợi thấp và kiêng kỵ những đồ ăn thức uống có tính cay nóng. Dưới đây, xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc có công dụng phòng chống tàn nhang để bạn đọc tham khảo.

Bài 1: đan bì 10g, chi tử 10g, gạo tẻ 30g. Cách chế: đan bì và chi tử rửa sạch, sắc kỹ, lấy nước bỏ bã rồi cho gạo vào nấu thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày, dùng liên tục trong 10 ngày là một liệu trình. Công dụng: sơ can thanh nhiệt, hoạt huyết lợi thấp, làm cho vết tàn nhang tiêu thoái hoặc nhạt đi.

Bài 2: bạch linh 15g, hoài sơn 15g, đậu xanh 20g, gạo tẻ 60g. Cách chế: bạch linh và hoài sơn sấy khô, tán thành bột mịn; đậu xanh và gạo tẻ đem ninh thành cháo rồi cho bột bạch linh và hoài sơn vào, đun sôi một lát là được, chế thêm một chút đường trắng, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: sơ can thanh nhiệt, dưỡng tâm an thần, thường dùng cho những người bị tàn nhang do suy nhược thần kinh, ăn kém, mất ngủ thường xuyên.

Bài 3: sinh địa 15g, huyền sâm 10g, chi tử 10g, liên nhục 30g. Cách chế: sinh địa và huyền sâm rửa sạch sắc kỹ, lấy nước bỏ bã rồi cho chi tử và liên nhục vào ninh nhừ, chế thêm một chút đường phèn, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: tư âm thanh nhiệt, ích can bổ thận, thường dùng cho những người bị tàn nhang thuộc thể âm hư biểu hiện bằng các chứng trạng như người gầy, hay hoa mắt chóng mặt, miệng khô họng khát, có cảm giác bốc hỏa hoặc sốt nóng về chiều, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ, chất lưỡi đỏ, không hoặc ít rêu...

Bài 4: dưa chuột tươi 100g, hoài sơn tươi (củ mài) 100g. Cách chế: dưa chuột rửa sạch gọt vỏ, bỏ ruột thái miếng; hoài sơn rửa sạch gọt vỏ, thái miếng; hai thứ cho vào nồi hầm nhừ, chế thêm một chút đường, dùng làm đồ điểm tâm hàng ngày. Công dụng: thanh nhiệt dưỡng âm, kiện tỳ bổ thận, trừ ban.

Bài 5: đậu đen 60g, ích mẫu thảo 30g. Cách chế: hai thứ cho vào nồi, đổ 3 bát nước, sắc còn 1 bát, bỏ bã, chế thêm một chút đường đỏ và 1 - 2 thìa rượu gạo, chia uống vài lần trong ngày. Công dụng: dưỡng âm, hoạt huyết, bổ huyết, điều kinh, trừ ban.

Cần chú ý ăn nhiều hoa quả tươi như lê tươi, táo, quýt, na, nho, chanh, cam, chuối chín... và các loại rau xanh. Kiêng ăn các thức ăn có tính kích thích như hành tỏi, gừng, quế, hồi, hạt tiêu, ớt... và các thức ăn chiên xào, quay nướng như gà quay, vịt quay, thịt hun khói, thịt nướng... Đặc biệt, cần kiêng tuyệt đối rượu và thuốc lá.

Theo ThS. Hoàng Khánh Toàn

Sức khỏe & Đời sống

MỚI NHẤT
Sự thật về chế độ ăn uống và bệnh ung thư
Sự thật về chế độ ăn uống và bệnh ung thư

(Dân trí) - Dường như không một ngày nào trôi qua mà không có những tin tức mới về ung thư. Chúng ta phải làm gì để bảo vệ bản thân trước thông tin “50% loài người có nguy cơ mắc bệnh”? Chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Jane Clarke sẽ tiết lộ những gì nên ăn và nên tránh để “đánh bật” căn bệnh này.

Thứ tư, 03/05/2017 - 06:10

Phòng mổ hết công suất vẫn quá tải bệnh nhân tai nạn giao thông do bia rượu
Phòng mổ hết công suất vẫn quá tải bệnh nhân tai nạn giao thông do bia rượu

(Dân trí) - Gần trưa ngày nghỉ lễ cuối cùng (2/5) tại Khoa Cấp cứu (BV Việt Đức), lượng bệnh nhân được chuyển đến cấp cứu vì tai nạn giao thông vẫn tiếp tục tăng. 5 phòng mổ tại bệnh viện hoạt động hết công suất, ưu tiên mổ ca nặng, cấp cứu nhưng bệnh nhân vẫn phải chờ vì quá tải.

Thứ ba, 02/05/2017 - 03:45

Hiến tạng cho người xa lạ khi còn sống: Vì sao?
Hiến tạng cho người xa lạ khi còn sống: Vì sao?

(Dân trí) - Những người hiến 1 phần cơ thể cho một người hoàn toàn xa lạ đang tăng lên tại Mỹ và một nghiên cứu mới đây đã góp phần làm sáng tỏ điều này.

Thứ ba, 02/05/2017 - 11:03

Hoảng hồn thiếu nữ bỗng dưng tiết sữa non
Hoảng hồn thiếu nữ bỗng dưng tiết sữa non

(Dân trí) - Nhiều thiếu nữ trẻ, thậm chí chưa chồng, đang không nuôi con nhỏ bỗng dưng tiết sữa. Rồi có những người mẹ cai sữa cả 3 – 4 năm mà sữa vẫn cứ về đều đều… Theo các bác sĩ, khi xuất hiện tình trạng này hãy cảnh giác bởi đó có thể là dấu hiệu cho thấy có khối u tuyến yên.

Thứ ba, 02/05/2017 - 08:13

Kem chống nắng: Thủ phạm gây thiếu vitamin D
Kem chống nắng: Thủ phạm gây thiếu vitamin D

(Dân trí) - Tỉ lệ thiếu vitamin D tại Mỹ đã tăng từ 45% lên 75% trong 25 năm qua. Theo đó, một nghiên cứu mới nhất đã kết luận dùng quá nhiều kem chống nắng là thủ phạm.

Thứ ba, 02/05/2017 - 07:30

5 điều ít biết về hệ miễn dịch
5 điều ít biết về hệ miễn dịch

(Dân trí) - Mọi người thường nhớ tới hệ miễn dịch khi cảm thấy sự thay đổi thời tiết, nhưng liệu có bao nhiêu người thực sự hiểu rõ sự phức tạp của lực lượng đặc nhiệm bên trong cơ thể này?

Thứ ba, 02/05/2017 - 06:40

Suýt mất mạng vì uống nước lá chữa táo bón
Suýt mất mạng vì uống nước lá chữa táo bón

(Dân trí) - Bị bệnh táo bón, anh N. hái lá lộc mại nấu nước uống. Tuy nhiên, sau hai ngày anh N. đã phải nhập viện vì bị nhiễm độc và phải cấp cứu khẩn cấp.

Thứ ba, 02/05/2017 - 06:29

Uống thuốc đã hết hạn sử dụng có an toàn không?
Uống thuốc đã hết hạn sử dụng có an toàn không?

(Dân trí) - Có một số yếu tố quyết định việc liệu uống thuốc quá hạn sử dụng có an toàn không. Loại thuốc, thời gian quá hạn và cách bảo quản thuốc đều là những vấn đề.

Thứ ba, 02/05/2017 - 05:25

Cụ bà 84 tuổi ngừng tim ngoại viện được cứu sống một cách kỳ diệu
Cụ bà 84 tuổi ngừng tim ngoại viện được cứu sống một cách kỳ diệu

(Dân trí) - Đó là câu chuyện được cứu sống từ cửa tử của bà Phan Thị Hoan đang điều trị tại khoa Tim mạch, BVHNĐK Nghệ An.

Thứ ba, 02/05/2017 - 04:16

Quảng Nam: Khẩn cấp cứu một ngư dân bị ho ra máu
Quảng Nam: Khẩn cấp cứu một ngư dân bị ho ra máu

(Dân trí) - Trong khi đánh bắt trên biển, một ngư dân Quảng Nam bị ho, nôn ra nhiều máu; bệnh nhân lúc tỉnh, lúc mê man, vị trí tàu bị nạn ở phía Đông Nam quần đảo Hoàng Sa. Thuyền trưởng tàu cá yêu cầu cứu nạn khẩn cấp.

Thứ hai, 01/05/2017 - 11:27

Khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới
Khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới

(Dân trí) - Cảm giác trống rỗng, trạng thái trầm uất, đánh giá lại các giá trị của cuộc sống, cảm thấy những năm vô nghĩa đã trôi qua - đó là một số dấu hiệu của cuộc khủng hoảng tuổi trung niên ở nam giới.

Thứ hai, 01/05/2017 - 06:10

Mục sở thị quá trình lấy xương cá dài 4cm đâm thủng ruột non
Mục sở thị quá trình lấy xương cá dài 4cm đâm thủng ruột non

(Dân trí) - Một bệnh nhân 48 tuổi quê ở Vĩnh Long bị xương cá đâm thủng ruột non vừa được các bác sĩ khoa Ngoại tổng hợp Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ mổ nội soi ổ lấy ra một xương cá dài 4cm.

Thứ hai, 01/05/2017 - 04:11

ĐÁNG QUAN TÂM
7 thực phẩm có nhiều vitamin A hơn cà rốt
7 thực phẩm có nhiều vitamin A hơn cà rốt

(Dân trí) - Vitamin A - là một thành phần cần phải có trong khẩu phần ăn của chúng ta. Ngoài những tác dụng tích cực tới thị lực, vitamin A tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm nguy cơ bệnh tim. Bên cạnh đó nó còn tham gia vào quá trình oxy hoá - khử và tổng hợp protein, và do đó thúc đẩy sự trao đổi chất.

Thứ hai, 01/05/2017 - 10:50

Đừng cố “giải nhiệt” bằng mọi cách
Đừng cố “giải nhiệt” bằng mọi cách

Dùng quá nhiều các thức uống có tác dụng “hạ hỏa” có thể gây ra một số trục trặc về sức khỏe, thậm chí nguy hiểm nếu đang bệnh

Thứ hai, 01/05/2017 - 08:10

Dầu dừa: "Anh hùng" hay "tội đồ"?
Dầu dừa: "Anh hùng" hay "tội đồ"?

(Dân trí) - Xu hướng thực phẩm như những con sóng, đến rồi đi nhưng với dầu dừa có vẻ như là ngoại lệ. Ở các nước phát triển, dầu dừa đang được đưa vào mọi món ăn, từ món rán đến món nướng, từ ly cà phê đến chăm sóc tóc và da. Câu hỏi đặt ra là siêu thực phẩm này có đang bị cường điệu hóa?

Thứ hai, 01/05/2017 - 07:02

Quán niệm chỉ có tác dụng với phụ nữ
Quán niệm chỉ có tác dụng với phụ nữ

(Dân trí) - Có một thuật ngữ đang lan truyền rộng rãi trong vài năm trở lại đây và dường như không bị mất đi sự hấp dẫn: quán niệm (mindfulness).

Thứ hai, 01/05/2017 - 05:56

3 bí quyết để "chuyện ấy" viên mãn
3 bí quyết để "chuyện ấy" viên mãn

Trong đời sống "chăn gối của vợ chồng" đôi khi không đòi hỏi những gì quá phức tạp, chỉ là những điều rất đơn giản cũng có thể đem lại những thú vị và tình yêu được thăng hoa bội phần !

Chủ nhật, 30/04/2017 - 08:34

7 vị thuốc cho bệnh đái tháo đường týp 2
7 vị thuốc cho bệnh đái tháo đường týp 2

(Dân trí) - Đái tháo đường là một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và insulin trong cơ thể. Quản lý các hậu quả và các biến chứng lâu dài của bệnh tiểu đường cũng là một thách thức như chính bản thân bệnh.

Chủ nhật, 30/04/2017 - 04:25

Mang thai và mất ngủ
Mang thai và mất ngủ

(Dân trí) - Phụ nữ mang thai thường được khuyên nghỉ ngơi nhiều, nhưng đối với rất nhiều phụ nữ, điều này không phải đơn giản. 97% phụ nữ mang thai nói rằng, giấc ngủ của họ bị xáo trộn, đặc biệt là trong 3 tháng cuối.

Chủ nhật, 30/04/2017 - 10:20

Trứng lạnh có thể để nhiệt độ phòng bao lâu?
Trứng lạnh có thể để nhiệt độ phòng bao lâu?

(Dân trí) - Một khi được để trong tủ lạnh, trứng có thể kéo dài từ 4 đến 5 tuần sau ngày đóng gói, miễn là bạn biết cách bảo quản trứng đúng cách. Nhưng trứng có thể để bên ngoài tủ lạnh trong bao lâu nếu trước đó nó đã được làm lạnh?

Chủ nhật, 30/04/2017 - 08:25

Ô nhiễm không khí chết người có thể thâm nhập vào máu
Ô nhiễm không khí chết người có thể thâm nhập vào máu

(Dân trí) - Các hạt nano vàng mà những người tình nguyện tự hít vào đã được tìm thấy trong máu và nước tiểu của họ 3 tháng sau đó.

Chủ nhật, 30/04/2017 - 05:32

Mổ u nang buồng trứng, cắt nhầm ruột thừa
Mổ u nang buồng trứng, cắt nhầm ruột thừa

Vào viện mổ u nang buồng trứng nhưng chị Hảo lại bị cắt ruột thừa, trong khi khối u vẫn còn nguyên.

Chủ nhật, 30/04/2017 - 04:31

Thêm một con sán dài hơn 8 mét được lôi” ra
Thêm một con sán dài hơn 8 mét được lôi” ra

(Dân trí) - Chiều ngày 29/4, trao đổi với PV Dân trí, lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Đức (thị xã Điện Bàn, Quảng Nam) cho biết, vừa xử lí thành công con sán xơ mít có chiều dài hơn 8m kí sinh trong người một nam bệnh nhân 30 tuổi gần 2 năm nay.

Thứ bảy, 29/04/2017 - 09:04

Xu hướng tình dục nguy hiểm mới ít người để ý
Xu hướng tình dục nguy hiểm mới ít người để ý

(Dân trí) - Gần đây chúng ta đã biết được rằng 65% số người vẫn có quan hệ tình dục không an toàn, và gần một nửa số đó không bao giờ sử dụng bao cao su. Và mặc dù chỉ riêng con số này đã đặc biệt đáng báo động, nhưng theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Columbia Journal of Gender and Law đã tiết lộ một xu hướng tình dục nguy hiểm mới.

Thứ bảy, 29/04/2017 - 03:05