Đồ chơi Figet spinner có giúp bạn tập trung?

Fidget spinner là một thiết bị đạng đồ chơi với trục là một viên bi giúp nó quay dễ dàng trên tay người chơi hoặc trên bề mặt cứng. Bằng cách giữ cho đôi tay bận rộn, fidget spinner được cho là có thể giúp giảm stress, giảm cảm giác “buồn tay”và giúp cho những người bị tăng động giảm chú ý (ADHD) tập trung hơn. Giá của món đồ chơi này dao động từ khoảng một đô la đến hàng trăm đô la với những thiết kế phức tạp hơn.

Matthew Lorber, bác sỹ tâm lý trẻ em tại Bệnh viện Lenox Hill ở New York, cho biết nhiều bậc cha mẹ có con bị ADHD đang hỏi ý kiến ​​của ông về món đồ chơi phổ biến này và tác dụng của nó. Dưới đây là những ý kiến của ông.

Fidget spinner có thể giúp ích như thế nào?

Nếu bạn đang cố tập trung vào một việc, nhưng đôi tay của bạn lại đang bận làm việc khác, điều đó sẽ buộc não phải tăng nỗ lực để tập trung vào công việc trước mắt. Đó là cách hoạt động của bộ não người bị ADHD.

Vỏ não trước trán là “người chỉ đạo” của bộ não. Phần não này ở những người bị ADHD kém hiệu quả trong việc tổ chức thông tin và trong việc tập trung.

Nếu họ chơi fidget spinner, hoặc bấm bút bi hoặc bút chì, điều đó sẽ tự động buộc não của họ phải làm việc tích cực hơn. Não bộ phải nỗ lực hơn để không bị xao nhãng.

Những người bị ADHD có khuynh hướng tăng động - chứ không phải tất cả - sẽ nhận được nhiều lợi ích nhất từ ​​fidget spinner. Ngay từ đầu họ đã thừa năng lượng và fidget spinner cho họ một công cụ để thoát khỏi trạng thái “ngứa ngáy chân tay”.

Liệu đã có nghiên cứu nào ủng hộ fidget spinner?

Đã có một số nghiên cứu quy mô nhỏ cho thấy những người bị ADHD thực hiện công việc tốt hơn nếu được sử dụng một công cụ nào đó để giải phóng bớt năng lượng, làm đôi tay “xao nhãng”.

Mặc dù fidget spinner chưa được nghiên cứu cụ thể, nhưng đã có những nghiên cứu thấy rằng nói chung những người bị ADHD khi có trong tay thứ gì đó để nghịch, ví dụ như bấm bút, có thể thực hiện công việc tốt hơn.

Vậy tóm lại là?

Thực ra không có tác dụng phụ tiêu cực nào nếu thử món đồ chơi này. Tác dụng phụ duy nhất ở đây là nó có thể khiến những người xung quanh bị phân tâm. Có thể sử dụng figdet spinner có thể giảm nhu cầu hoặc giảm liều lượng thuốc điều trị ADHD. Tôi nghĩ rằng món đồ chơi này cũng đáng để thử.

Cẩm Tú

Theo WebMD