1. Dân trí   ›  
  2. Sức khỏe   ›  
  3. Ung thư   ›  
Thứ Bảy 02/11/2019 - 07:49

Đây là nguyên nhân tại sao ít ăn rau xanh và trái cây làm tăng nguy cơ ung thư

Chia sẻ
Dân trí Folate thường được biết đến với cái tên “Vitamin B9” là một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Folate có nhiều trong các loại trái cây và các loại rau ăn lá màu xanh. Việc cơ thể bị thiếu Folate có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như: thiếu máu, vô sinh, chứng mất trí do tuổi già, vấn đề về trí não và thậm chí là cả ung thư.

Với mục tiêu tìm hiểu cơ chế của việc thiếu Folate dẫn đến bệnh tật ở con người, một nhóm các nhà khoa học đến từ đại học Copenhagen, Đan Mạch đã đi sâu nghiên cứu về mối liên kết giữa thiếu Folate và các vấn đề xảy ra trong quá trình phân ly và tái tổ hợp của ADN.

Kết quả thu được đã chỉ ra rằng, thiếu hụt Folate trong cơ thể sẽ dẫn đến sự xuất hiện của các nhiễm sắc thể bất thường gây hại, vốn là một trong những nguyên nhân khởi nguồn của ung thư.

Đây là nguyên nhân tại sao ít ăn rau xanh và trái cây làm tăng nguy cơ ung thư - 1

Theo phân tích của nhóm nghiên cứu, Folate tham gia vào quá trình sản xuất và sửa chữa ADN. Việc cơ thể thiếu Folate sẽ dễ gây ra sự phân chia không đồng đều lượng vật chất di truyền – ADN – giữa 2 tế bào chị em, từ đó làm phát sinh các nhiễm sắc thể bị khuyết mất một phần nào đó. Đáng nói hơn, các nhiễm sắc thể bất thường này một khi đã hình thành, thì dù có bổ sung thêm Folate, cũng không thể sửa chữa.

Đây là nguyên nhân tại sao ít ăn rau xanh và trái cây làm tăng nguy cơ ung thư - 2

Từ kết quả của nghiên cứu này, các chuyên gia cũng khuyến nghị mọi người nên có một chế độ dinh dưỡng toàn diện, bổ sung đầy đủ Folate, để có thể phòng ngừa các bệnh mãn tính, trong đó có ung thư.

Sự thiếu hụt Folate trong cơ thể sẽ xuất hiện chỉ sau vài tuần, nếu bạn không ăn đủ lượng thực phẩm chứa Folate, bởi lượng vitamin dự trữ trong cơ thể con người là không nhiều.  

Minh Nhật

Theo CN

Chia sẻ
In bài viết này

MỚI NHẤT

Quảng Bình: Sốt xuất huyết lan rộng, 2 người tử vong
Quảng Bình: Sốt xuất huyết lan rộng, 2 người tử vong

(Dân trí) - Tính đến cuối tháng 10, tại tỉnh Quảng Bình đã ghi nhận 78 ổ dịch với gần 7 ngàn người mắc sốt xuất huyết, trong đó 2 người đã tử vong.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 06:54

Bắt xe tải chở lợn cố tình vượt trạm kiểm dịch
Bắt xe tải chở lợn cố tình vượt trạm kiểm dịch

(Dân trí) - Chiếc xe tải chở lợn từ Đắk Lắk ra Hà Nội cố tình trốn tránh việc kiểm dịch đã bị lực lượng cảnh sát giao thông Đà Nẵng bắt giữ.

Chủ nhật, 03/11/2019 - 06:37

Phát hiện mới: Ớt giúp làm chậm quá trình di căn của ung thư phổi
Phát hiện mới: Ớt giúp làm chậm quá trình di căn của ung thư phổi

(Dân trí) - “Capsaicin, chất làm nên vị cay đặc trưng của ớt có thể chặn đứng quá trình di căn của ung thư phổi”. Kết quả bất ngờ này được chỉ ra trong nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học đến từ đại học Marshall (Mỹ).

Chủ nhật, 03/11/2019 - 06:09

Lần đầu tiên đối tượng đầu  độc cộng đồng bằng tẩy trắng củ cải, cà rốt bị đi tù
Lần đầu tiên đối tượng đầu độc cộng đồng bằng tẩy trắng củ cải, cà rốt bị đi tù

(Dân trí) - Hành vi sử dụng chất cấm trong sản xuất, bảo quản, chế biến thực phẩm là đầu độc cộng đồng, gây thiệt hại về sức khỏe, sinh mạng. Tuy nhiên, loại tội phạm hình sự này đang nhởn nhơ ngoài vòng pháp luật bởi những hình thức xử phạt hành chính, nhắc nhở thiếu tính răn đe.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 01:27

Giám đốc bệnh viện bị điều động vì sai phạm trong quản lý, điều hành
Giám đốc bệnh viện bị điều động vì sai phạm trong quản lý, điều hành

(Dân trí) - Liên quan đến việc lãnh đạo Bệnh viện đa khoa huyện Quan Hóa (Thanh Hóa) bị tố chuyên quyền, điều động cán bộ nhân viên chưa phù hợp... và nhận tiền "chạy việc" của nhiều lao động hợp đồng, Giám đốc bệnh viện đã bị kỷ luật Cảnh cáo và sẽ được điều động đến đơn vị khác.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 01:20

Quảng Nam: Một chút sơ ý, nam thanh niên bị dập nát bàn tay
Quảng Nam: Một chút sơ ý, nam thanh niên bị dập nát bàn tay

(Dân trí) - Trong quá tình vận hành máy cán tôn, một công nhân không may bị cuốn bàn tay trái. Hậu quả, các ngón tay của nạn nhân bị dập nát, trừ ngón cái…

Thứ bảy, 02/11/2019 - 01:12

3 dấu hiệu màu đỏ cảnh báo bạn nên đi khám sàng lọc ung thư
3 dấu hiệu màu đỏ cảnh báo bạn nên đi khám sàng lọc ung thư

Mọi trường hợp chảy máu dù ít hay nhiều (ngoại trừ có tác động ngoại lực) đều báo hiệu bất thường của cơ thể. Nếu một trong ba dấu hiệu sau diễn ra trong thời gian dài, bạn cần đi khám sàng lọc ung thư sớm.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 12:48

Thuê thuyền chở sản phụ 16 tuổi đi cấp cứu chuyển dạ
Thuê thuyền chở sản phụ 16 tuổi đi cấp cứu chuyển dạ

(Dân trí) - Bệnh viện Đa khoa huyện Bắc Mê, tỉnh Hà Giang cử một kíp cán bộ y tế trực tại bến thuyền tiếp nhận một ca đẻ khó, bà mẹ trẻ mới 16 tuổi, chuyển dạ kéo dài. Sản phụ được chuyển gấp về viện cấp cứu do có dấu hiệu suy thai.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 11:56

Ăn cháo tim có bổ tim?
Ăn cháo tim có bổ tim?

(Dân trí) - Chế độ sinh hoạt luôn đóng vai trò quan trọng giúp con người khoẻ mạnh, chống lại bệnh tật. Tôi đang bị cảm cúm, nghe nói ăn cháo tim rất bổ có thể phòng viêm cơ tim. Vậy xin bác sĩ tư vấn làm sao để phòng viêm cơ tim do virus, dấu hiệu nhận biết bệnh?

Thứ bảy, 02/11/2019 - 10:38

7 điều cần làm nếu muốn tránh ung thư gan
7 điều cần làm nếu muốn tránh ung thư gan

(Dân trí) - Ung thư gan hiện là bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới nước ta, tỉ lệ tử vong cao do phát hiện muộn. Để tránh ung thư gan, bạn nên khám sức khỏe định kỳ, hạn chế hoặc bỏ rượu, bia, thuốc lá, không dùng thuốc bừa bãi…

Thứ bảy, 02/11/2019 - 10:12

Bạn cần làm ngay những điều này khi bị cúm
Bạn cần làm ngay những điều này khi bị cúm

(Dân trí) - Không có cách chữa khỏi cúm, nhưng có những biện pháp và phương pháp điều trị sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và giảm thời gian bị ốm.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 10:06

TPHCM: Kiến nghị lập Sở An toàn Thực phẩm sau 3 năm thí điểm
TPHCM: Kiến nghị lập Sở An toàn Thực phẩm sau 3 năm thí điểm

(Dân trí) - Sau 3 năm thí điểm, mô hình Ban Quản lý An toàn Thực phẩm thành phố từng bước đẩy lùi thực phẩm bẩn xây dựng nguồn thực phẩm sạch. Thành phố kiến nghị Chính phủ cho phép lập Sở An toàn Thực phẩm để ngày càng bảo vệ tốt an toàn của mâm cơm từng gia đình.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 09:16

ĐÁNG QUAN TÂM

Bệnh truyền nhiễm nguy hiểm tiếp tục tấn công trẻ em, 3 người mắc bệnh
Bệnh truyền nhiễm nguy hiểm tiếp tục tấn công trẻ em, 3 người mắc bệnh

(Dân trí) - Bác sĩ Nguyễn Văn Văn – Phó Giám đốc Sở Y tế Quảng Nam cho hay, căn bệnh truyền nhiễm tiếp tục tấn công bệnh nhi, với kết quả xét nghiệm cho thấy có thêm 3 học sinh trên địa bàn mắc căn bệnh này.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 07:45

Bác sĩ phát hoảng với những "mẹo độc" chữa viêm xoang chưa từng xuất hiện trong y văn
Bác sĩ phát hoảng với những "mẹo độc" chữa viêm xoang chưa từng xuất hiện trong y văn

(Dân trí) - Không chỉ chữa viêm xoang bằng "bắt sâu" trên mặt như ở Phú Thọ, bệnh nhân còn khám phá nhiều "chiêu độc" chữa căn bệnh này, như xông lạc, nhét lá lốt vào mũi, ngửi rượu…. Bác sĩ cũng phát hoảng với những "chiêu độc", "thuốc lạ" chữa viêm xoang người bệnh truyền tai nhau.

Thứ bảy, 02/11/2019 - 05:54

Bài tập thở cơ hoành cho bệnh nhân ung thư phổi
Bài tập thở cơ hoành cho bệnh nhân ung thư phổi

Phương pháp tập thở cơ hoành là phương pháp giúp phục hồi chức năng hô hấp ở người bệnh ung thư phổi.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 06:08

Chuyên gia hướng dẫn cách tự khám phát hiện sớm ung thư tinh hoàn
Chuyên gia hướng dẫn cách tự khám phát hiện sớm ung thư tinh hoàn

(Dân trí) - Nhiều người cho rằng ung thư tinh hoàn hay gặp ở độ tuổi trung niên. Thực tế đây là một trong những loại ung thư thường gặp nhất ở nam giới 15-35 tuổi.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 03:45

Tế bào ung thư “bốc hơi” nhờ kỹ thuật xạ trị chuẩn đến từng milimet
Tế bào ung thư “bốc hơi” nhờ kỹ thuật xạ trị chuẩn đến từng milimet

(Dân trí) - Chỉ vài năm ra đời, phương pháp xạ trị định vị thân (SBRT) đã trở thành lựa chọn đầu bảng của các bác sĩ ung thư, ngay cả khi điều trị các khối u di căn bởi khả năng làm “bốc hơi” u triệt để, giảm thiểu tối đa tác dụng phụ. Vinmec là một trong những bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam đã áp dụng công nghệ xạ trị siêu chuẩn này trong điều trị hiệu quả nhiều loại ung thư.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 03:00

Đang đốt vàng mã, nam thanh niên mù mắt vì đám cháy phát nổ
Đang đốt vàng mã, nam thanh niên mù mắt vì đám cháy phát nổ

(Dân trí) - Đang đốt vàng mã sau đám hiếu bà ngoại, đám cháy phát nổ bắn ngay vào mắt trái khiến nam thanh niên 30 tuổi mù mắt.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 01:46

Người đàn ông bỗng dưng bị cương cứng dương vật kéo dài vào buổi sáng
Người đàn ông bỗng dưng bị cương cứng dương vật kéo dài vào buổi sáng

(Dân trí) - Sáng ngủ dậy, người đàn ông 50 tuổi ở Quảng Ninh hốt hoảng vì phát hiện dương vật bị cương cứng liên tục, đau tức không rõ nguyên do.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 12:53

Kể cả người không hút thuốc cũng có thể mắc ung thư phổi vì những nguyên nhân này
Kể cả người không hút thuốc cũng có thể mắc ung thư phổi vì những nguyên nhân này

(Dân trí) - Ngay cả những người không hề hút thuốc lá cũng không được chủ quan với căn bệnh ung thư phổi, bởi bên cạnh khói thuốc, còn có nhiều tác nhân gây bệnh khác luôn thường trực như: ô nhiễm không khí, phóng xạ hay thậm chí là vấn đề về di truyền.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 12:50

"Sâu xoang" thực chất từ… bụng gián đất
"Sâu xoang" thực chất từ… bụng gián đất

Khi thả những con ấu trùng được lấy từ bụng gián đất và thả vào cốc nước trắng, bằng mắt thường, khó ai có thể quan sát được cho đến khi chúng được bắt lên miếng vải đen.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 11:45

Bông hoa bằng sắt chui tọt vào thực quản bé trai 4 tuổi
Bông hoa bằng sắt chui tọt vào thực quản bé trai 4 tuổi

(Dân trí) - Ngay khi nuốt phải bông hoa nhỏ bằng chất liệu sắt, cậu bé 4 tuổi (Chương Mỹ, Hà Nội) kêu đau bụng, được gia đình đưa vào Bệnh viện Đa khoa Hà Đông cấp cứu.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 07:35

GS.TS Nguyễn Thanh Liêm: Đào tạo trẻ tự kỷ trở thành thiên tài là hoang đường
GS.TS Nguyễn Thanh Liêm: Đào tạo trẻ tự kỷ trở thành thiên tài là hoang đường

(Dân trí) - Trước những thông tin về việc Trung tâm Tâm Việt cam kết đào tạo trẻ tự kỷ thành… thiên tài, là một chuyên gia trong điều trị căn bệnh này, GS.TS Nguyễn Thanh Liêm, Viện trưởng Viện nghiên cứu tế bào gốc và Công nghệ Gen Vinmec (VRISG) cho rằng, câu chuyện giúp cho các trẻ tự kỷ trở thành thiên tài là hoang đường.

Thứ sáu, 01/11/2019 - 07:31

Bệnh nhân tiếp xúc 120 lít nước dịch lọc trong một lần chạy thận
Bệnh nhân tiếp xúc 120 lít nước dịch lọc trong một lần chạy thận

(Dân trí) - Mỗi lần lọc thận trong khoảng 4 giờ, máu bệnh nhân phải tiếp xúc với khoảng 120 lít nước dịch lọc, trong khi người bình thường mỗi ngày máu chỉ tiếp xúc với 2 lít nước. Vì thế, nếu nước không bảo đảm sẽ không chỉ ảnh hưởng tức thì đến quá trình chạy thận mà bệnh nhân có thể bị phản ứng ngay lập tức là sốt, rét run, buồn nôn, tụt huyết áp, đau cơ… lâu dài sẽ bị suy giảm miễn dịch, xơ vữa mạch máu…

Thứ sáu, 01/11/2019 - 06:23

Chuyên gia đồng hành
Nhiều người quan tâm