Cuộc sống hiện đại "hại" quý ông

50% nam giới gặp trục trặc

Ghi nhận số lượng bệnh nhân đến khám, tư vấn tại các trung tâm nam học cho thấy, tình trạng nam giới trẻ gặp trục trặc về vấn đề sinh lý như giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm, tinh trùng kém ngày càng tăng.

Một trong những nguyên nhân quan trọng là do nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới sụt giảm nhanh chóng trước mặt trái của cuộc sống hiện đại như stress, mất ngủ, thường xuyên dùng bia rượu, ít vận động, ô nhiễm...

Theo Viện Nghiên cứu New England (Mỹ), độ tuổi thiếu hụt testosterone đang có xu hướng trẻ hóa, cứ 4 nam giới bước qua tuổi 30 thì có một người chỉ số testosterone thấp.

Việc sử dụng các sản phẩm gây kích thích nhất thời không rõ nguồn gốc, không có bằng chứng về nghiên cứu khoa học tuy có thể “được việc ngay” (bởi cơ chế tăng lưu lượng máu vào dương vật gây cương cứng nhanh chóng hoặc bơm các chất để làm lớn dương vật) đã khiến nhiều mày râu gặp cảnh “hưu non” vì những tác dụng phụ nguy hiểm.

Thống kê cho thấy, khoảng 50% bệnh nhân dưới tuổi 40 gặp vấn đề về đời sống gối chăn. Thực tế có nhiều trường hợp do dùng các loại tăng “bản lĩnh” cấp tốc phải can thiệp ngoại khoa để điều trị bảo tồn “cậu nhỏ” trước nguy cơ bị hoại tử.

Thêm hệ luỵ từ nồng độ Testosterone thấp

Theo Hiệp hội Nội tiết Mỹ (AAES), ở nam giới sau tuổi 30, nồng độ testosterone bắt đầu suy giảm và ngày càng giảm mạnh đối với người đã bước qua tuổi 40, gây ra hội chứng mãn dục nam. Các triệu chứng của mãn dục nam phụ thuộc vào mức độ suy giảm của nồng độ testosterone.

Khi nồng độ Testosterone sụt giảm, phái mạnh đối mặt với cuộc khủng hoảng trên diện rộng từ sinh lý, tâm lý tới sức khỏe toàn thân. Nghiên cứu cho thấy, Testosterone thấp khiến 91% nam giới giảm ham muốn, 79% rối loạn cương, 89% mệt mỏi dai dẳng, 77% suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch…

Nghiên cứu thực hiện tại khoa Nam khoa BV Bình Dân (TP.HCM) gần đây cho thấy, những trục trặc trong sinh hoạt gối chăn khiến 93.5% nam giới chán nản, 82.4% lo sợ khi quan hệ tình dục và 53.7% cảm nhận mối quan hệ vợ chồng căng thẳng sau mỗi lần giao hợp không thành công.

Giải pháp nội sinh bền vững

Để nâng chỉ số nồng độ Testosterone nội sinh của nam giới lên mức bình thường đúng theo nhu cầu cơ thể, các nghiên cứu chuyên sâu của ngành Nam khoa đã xác định những lỗi quan trọng trong dây chuyền sản xuất hormone này, gồm: sự suy giảm hoạt động của tế bào Leydig tại tinh hoàn (cơ quan chịu trách nhiệm trực tiếp sản xuất 95% lượng Testosterone cho cơ thể) và sự thiết hụt Luteinizing (hormone được tiết ra từ tuyến yên, đóng vai trò quyết định sự khởi phát và điều tiết chu trình sinh tổng hợp Testosterone).

Khi Luteinizing không đảm nhiệm tốt vai trò thúc đẩy sát sao, đồng thời các tế bào Leydig được xem là “nhà máy” sản xuất Testosterone hoạt động kém, tiến độ sản sinh Testosterone sẽ bị đình trệ và dẫn đến thiếu hụt nồng độ hormone nam quan trọng này.

Ngoài ra, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để tránh stress, đồng thời thường xuyên tham gia các hoạt động thể dục thể thao phù hợp để tăng cường sức khỏe... là những cách có thể thực hiện để phòng tránh và cải thiện tình trạng rối loạn cương, cũng như chủ động trước tình trạng mãn dục sớm ở nam giới.

ThS-BS Mai Bá Tiến Dũng

Trưởng khoa Nam học, BV Bình Dân