Dân sinh
Fica
DTiNewsCụ ông 88 tuổi chia sẻ bí quyết 12 lần hoàn tất chặng marathon 42 km
(Dân trí) - "Tôi chưa bao giờ hút thuốc. Tôi không ăn đồ ngọt, không uống rượu, không thức khuya", cụ ông 88 tuổi người Hy Lạp chia sẻ bí quyết để 12 lần hoàn tất chặng marathon 42 km.
Ông Ploutarchos Pourliakas có 12 lần hoàn tất cuộc đua Marathon Athens ở cự li 42,195 km (Ảnh: Reuters).
Ở độ tuổi mà hầu hết mọi người đều gặp khó khăn trong việc di chuyển, thậm chí phải chống nạng, ông Ploutarchos Pourliakas (88 tuổi), vừa có lần thứ 12 hoàn tất cuộc đua Marathon Athens ở cự li 42,195 km.
Được biết, ông Ploutarchos bắt đầu chạy bộ khi ông 73 tuổi, sau khi được truyền cảm hứng từ con trai mình, một vận động viên siêu marathon (Ultra-marathon).
Ông lập tức trở nên cuốn hút với bộ môn này, khi thường xuyên chạy bộ 4-5 km mỗi ngày, và 20 km vào cuối tuần. Đến nay, ông đã hoàn thành chặng đua Marathon Athens tổng cộng 12 lần.
Mặc dù tuổi tác ngày một cao, song ông Pourliakas vẫn cải thiện thành tích so với năm trước, khi hoàn thành cự li 42,195 km với thời gian nhanh hơn 18 phút.
"Tôi đã hoàn thành và còn cải thiện so với năm trước, tôi cảm thấy trẻ hơn tuổi 88 của mình," ông Pourliakas chia sẻ ngay sau khi vượt qua vạch đích giữa những tiếng cổ vũ của gia đình và bạn bè tại sân vận động Panathenaic, Athens, Hy Lạp.
Ông Pourliakas về đích ở chặng marathon dài hơn 42 km (Ảnh: Reuters).
Nhiều người có lẽ sẽ tỏ ra khó tin khi nghe về một người đàn ông ở ngoài độ tuổi 80 có thể chạy, chứ đừng nói đến việc hoàn thành một cuộc marathon.
Tuy nhiên, ông Ploutarchos Pourliakas khẳng định với những người hoài nghi rằng bất cứ ai cũng có thể làm được điều đó, miễn là họ có đủ sự quyết tâm, chăm sóc đúng cách cho cơ thể, và có một cuộc sống cân bằng.
"Tôi chưa bao giờ hút thuốc. Tôi không ăn đồ ngọt, không uống rượu, không thức khuya", runner người Hy Lạp cho biết. "Tôi ăn uống một cách cân bằng theo chế độ hợp lý. Tuy nhiên, tôi có uống một chút 'tsipouro' (một loại đồ uống địa phương) mỗi ngày không phải như một thức uống, mà như một loại thuốc."
Sau khi hoàn thành kỷ lục marathon, ông Ploutarchos đã nhận được nhiều lời khen ngợi và truyền cảm hứng cho những người xung quanh.
Mặc dù đã rất lớn tuổi, song ông Pourliakas không có ý định dừng lại. Với tinh thần lạc quan và sự nhiệt tình không ngừng, ông đã sẵn sàng chuẩn bị cho các cuộc thi marathon tiếp theo.
Ông hy vọng rằng câu chuyện của mình có thể thu hút thêm nhiều người tham gia vào thể thao, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi. "Chúng ta không bao giờ quá già để bắt đầu một điều gì đó mới. Điều quan trọng là bạn phải tìm ra niềm đam mê của mình và theo đuổi nó một cách kiên trì," ông nói.
