Chăm sóc cho suối tóc óng khoẻ

Thức ăn làm đẹp tóc

Tóc được cấu tạo từ chất sừng, một dạng protein, vì thế đừng có bỏ qua các loại thức ăn cung cấp lượng protein đáng kể như thịt, cá, trứng, đậu nành và các sản phẩm sữa ít béo. Một loại chất béo omega 3 vừa tốt cho sức khoẻ lại rất tốt cho cả tóc, bạn có thể tìm thấy trong cá hồi, quả lê tàu, hạt lanh, quả hạnh. Cơ thể được bổ xung những loại thực phẩm này thường xuyên chính là thức dưỡng tốt nhất cho mái tóc được bóng đẹp. Và bạn sẽ trông thấy hiệu quả đặc biệt sau 6 tháng.

Giữ mái tóc luôn sạch sẽ

Một mái tóc bẩn sẽ sinh ra gầu, bết, độ sáng bóng không còn. Bạn nên gội đầu ít nhất hai lần một tuần. Một tháng một lần, bạn nên gội đầu với hỗn hợp: 1 thìa nước sô-đa cho thêm vào hai thìa nước gội đầu. Trong sô-đa có chứa cacbonat axit sẽ loại bỏ hết những bụi bẩn, cả những vảy gầu cứng đầu còn bám trên mảng da.

Dưỡng tóc thường xuyên

Thông thường, bạn thường gội dầu gội đầu với dầu gội. Nhưng bạn nên chọn loại dầu gội nhiều dưỡng chất có dầu avocado (có trong quả lê tàu), dầu ôliu, hạt mỡ, bơ, những thành phần này sẽ giúp chăm dưỡng mái tóc và còn giúp hàn gắn những vết tóc gẫy nhỏ.

Dùng nước lạnh để gội đầu

Bạn không cần phải chịu đựng nước giá để gội đầu. Chỉ cần nước mát, nó sẽ giúp khít các lỗ chân lông, nhưng không hề ảnh hưởng đến lớp biểu bì của tóc.

Những thói quen có thể làm hỏng tóc

Thường xuyên phải chịu nhiệt sẽ khiến tóc trở nên khô (như sấy, duỗi tóc quá nhiều). Một mái tóc sáng, khoẻ thường ít phải chịu đựng những tác động từ nhiệt độ cao.

Chải tóc

Một chiếc lược nhiều chân thưa làm từ gỗ tốt sẽ giúp chải tóc dễ hơn và phân phối dầu tự nhiên đều cho mái tóc. Chiếc lược nhựa thường bị gẫy chân và gây gẫy tóc. Lược là một phần công cụ giúp làm đẹp mái tóc, vì vậy bạn nên đầu tư chọn một chiếc lược tốt vừa làm đẹp mái tóc vừa sử dụng được bền.

Công thức làm đẹp cho mái tóc

 ½ quả lê tàu, gọt vỏ và bỏ hõm rồi xay nhỏ.

 2 thìa rượu vốt ca.

 2 thìa mật ong.

 1 thìa lòng đỏ trứng gà.

Trộn hỗn hợp trên, đánh tan đều đến khi đặc sệt. Ủ cho tóc khoảng 30 phút. Sau đó xả bằng nước ấm và gội lại bằng dầu gội như thông thường.

Theo Trang Thu
Netmode