Cách dùng bạc hà

1. Phần ngọn

Phần ngọn của cây bạc hà có tác dụng điều trị rối loạn hệ tiêu hoá, giảm đau bụng , buồn nôn, bệnh cảm cúm và sốt.

Người Trung Quốc dùng bạc hà như 1 loại thảo mộc hữu ích cho những người có chức năng gan và hệ tiêu hoá kém.

2. Tinh dầu

Tinh dầu bạc hà giúp giữ bình tĩnh, điều trị chứng đau đầu, đau nửa đầu, điều trị sốt và các bệnh về da rất hiệu quả.

Tinh dầu có tác dụng ngừa vi khuẩn tự nhiên rất tốt nên rất hữu dụng với các bệnh truyền nhiễm.

Hít tinh dầu bạc hà giúp giảm tắc mũi. Tuy nhiên không nên hít thường xuyên vì có thể gây rát vùng màng nhầy trong mũi.

3. Cách dùng

Bạc hà phát huy công dụng hữu hiệu nhất là sử dụng ngay sau khi hái.

Phần ngọn của cây bạc hà được dùng để hít xông, sắc uống, sao khô hay pha uống tươi tuỳ theo nhu cầu.

Uống trà bạc hà tươi nóng là cách dùng bạc hà hiệu quả.

Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi không nên dùng tinh dầu bạc hà bởi chất này còn có tính kích ứng cao. Menthol và tinh dầu bạc hà bốc hơi rất nhanh khi xoa vào da, gây cảm giác mát lạnh, và gây tê tại chỗ nên được dùng trong một số trường hợp giảm đau, gây tê tại chỗ, trị ngứa... Tuy vậy trong khi sử dụng có thể gây hiện tượng ức chế tuần hoàn, hô hấp dẫn đến ngừng tim, ngừng thở hoàn toàn, nhất là đối với trẻ em dưới 2 tuổi, nhũ nhi, sơ sinh. Người ta đã thấy trong rất nhiều trường hợp trẻ nhỏ bị chết do nhỏ mũi bằng dung dịch Menthol 1%.  Menthol và bạc hà còn có thể gây hưng phấn, xúc tiến bài tiết mồ hôi, làm nhiệt cơ thể có thể hạ thấp hơn bình thường.

Phụ nữ đang trong thời gian cho con bú không nên dùng vì nó gây giảm lượng sữa tiết ra.

Quỳnh Liên

Theo ENA