5 lưu ý phòng bệnh rối loạn tiêu hóa cho trẻ trước thềm năm học mới

Thời điểm quay lại năm học cũng là lúc các bé rất dễ trao vi khuẩn cho nhau và lây bệnh chéo, nên rất cần giữ vệ sinh thân thể, đặc biệt là vệ sinh tay chân khi chơi đùa, học tập. Hãy cùng trao đổi với bác sĩ Nguyễn Thị Hiền, Bệnh viện Thanh NŨàn, về vấn đề này:

 

Thưa bác sĩ rối loạn tiêu hóa là gì? Nguyên nhân do đâu?

Rối loạn tiêu hóa là hội chứng gây ra bởi sự co thắt không bình thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa. Tình trạng này diễn ra dẫn đếnĠđau bụng và thay đổi các vấn đề về đại tiện. Thông thường bệnh xảy ra ở đường tiêu hóa nhưng trong một số trường hợp có thể xảy ra ngoài đường tiêu hóa.

 

Khi bị rối loạn tiêu hóa, trẻ thường có 2 biểu hiện, biểu hiện thứ nhất nhìn thấy Ůgay là nôn, biểu hiện thứ hai là tiêu chảy. Bên cạnh hai biểu hiện này, biểu hiện có thể thấy thêm ở từng trẻ như đầy bụng, khó chịu, ợ hơi.

 

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa là do hệ tiêu hóa còn non nớt, chưa hoàn thiện, hệ miễn dịch hạn chế dů đó rất hay gặp phải chứng rối loạn tiêu hóa… Ngoài ra, trẻ cũng có thể bị rối loạn tiêu hóa dùng kháng sinh; chế độ dinh dưỡng bất hợp lý; môi trường sống mất vệ sinh do các bé chơi đồ chơi, tiếp xúc với thú vật, đồ dùng bám vi khuẩn, sau khi đi vệ sinh ūhông rửa tay…

 

Thưa bác sĩ, tại sao thời điểm đầu năm học trẻ có nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa cao?

 

Vào thời điểm đầu năm học, trẻ đến trường sẽ gặp nhiều bạn bè, việc giao tiếp diễn ra nhiều hơn, kể cả tiếp xúc űua chân tay. Do đó, trẻ có nhiều nguy cơ lây nhiễm vi trùng từ bạn bè nên khả năng bị rối loạn tiêu hóa cũng tăng.

 

Đây là thời điểm giao mùa, nóng ẩm thất thường nên nấm mốc phát triển nhanh, dẫn đễn thức ăn dễ bị ôi thiu. Khi ăn phải nŨững thức ăn này, trẻ sẽ dễ bị rối loạn tiêu hóa. Hơn nữa, thời tiết thay đổi trẻ dễ bị mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên, viêm tai mũi họng... Quá trình sử dụng kháng sinh dài ngày cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, dẫn đến rối loạn tiêu hóa ᷟ trẻ.

 

 

 

 

Vậy phải làm sao để trẻ đủ sức khỏe học tập và tránh được bệnh về tiêu hóa, thưa bác sĩ?<įp>

 

Để trẻ có sức khỏe dẻo dai trong thời kỳ mới bắt đầu vào năm học mới, nên cho trẻ ăn đầy đủ chất dinh dương như thịt cá, đậu, sữa, rau xanh và hoa quả. Tốt nhất cung cấp cho trẻ đủ lượng nước hàng ngày. Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn nhiều chấŴ béo, chất đạm, thức ăn để lâu ngày dễ bị nhiễm khuẩn.

 

Nên cho trẻ ăn no vào bữa sáng để tránh trẻ ăn quà vặt ở đường phố, dẫn đến tình trạng ăn phải thức ăn không đảm bảo vệ sinh và mắc bệnh rối loạn tiêu hóa.

 

TŨưa bác sĩ, cần làm gì khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa?

Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa, điều đầu tiên cha mẹ cần xác định tình trạng mất nước ở trẻ, bằng việc kiểm tra ngay xem trẻ khát không, đi tiểu có như bình thường hay không, môi khǴ như thế nào, từ đó nhanh chóng bù nước cho con.

 

Khi rối loạn tiêu hóa có kèm theo đau bụng thì đi khám bệnh càng sớm càng tốt để đề phòng mắc bệnh cấp tính như bệnh viêm ruột thừa, thủng dạ dày, ngộ độc thực phẩm…

 

HạŮ chế cho trẻ ăn đồ ăn nhiều chất béo, chất đạm, thức ăn để lâu ngày dễ bị nhiễm khuẩn. Với bé bị rối loạn tiêu hóa dạng tiêu chảy cha mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn của trẻ tăng cường rau xanh và chất xơ, uống nhiều nước,… đặc biệt nên giữ vệ sinh ăn uống, có thể bổ sung các men vi sinh có lợi.

 

 

 

 

Làm thế nào để phòng chống rối loạn tiêu hóa ở trẻ, đặc biệt là khi mùa tựu trường sắp tới thưa bác sĩ?

Đến trường là bước vào một ŧiai đoạn mới trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ, vì vậy, việc giữ gìn sức khỏe cho trẻ để trẻ học tập tốt là hết sức cần thiết. Các bậc phụ huỳnh cần lưu ý:

- Có thực đơn đa dạng, lành mạnh, dinh duỡng phù hợp với từng giaũ đoạn phát triển của trẻ.

 

- Giữ gìn vệ sinh, tập cho trẻ thói quen rửa tay trước khi ăn uống và sau khi đi vệ sinh.

 

Kể cả khi đi học hay ở nhà, nên tập cho trẻ có thói quen rửa tay với xà phòng diệt khuẩn (hoặc người Ŭớn rửa tay cho trẻ với xà phòng này) để ngăn ngừa tình trạng trẻ tiếp xúc với các vi khuẩn gây bệnh có trong môi trường sống, trên đồ chơi, thú vật cưng hoặc ở các khu vực vệ sinh... Điều này đồng thời giúp hệ miễn dịch non nớt của trẻ không phải "đối phóĢ nhiều với virus gây bệnh nên có khả năng phòng ngừa rối loạn tiêu hóa tốt hơn.

 

Nếu trẻ có biểu hiện của rối loạn tiêu hóa ngày càng nặng các mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sỹ nhi khoa để có hướng điều trị.