3 loại rau tốt nhất thế giới được bán nhiều ở chợ Việt

Đoàn Thủy

(Dân trí) - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã công bố bảng xếp hạng 41 loại trái cây và rau củ tốt nhất, trong đó có 3 loại rau dễ dàng mua ở chợ Việt

Trái cây và rau củ là nền tảng của chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Hãy tận dụng những lợi ích dinh dưỡng từ các loại rau này để duy trì sức khỏe và phòng ngừa các bệnh mãn tính.

3 loại rau tốt nhất thế giới được bán nhiều ở chợ Việt (Video: Đoàn Thủy).