Dân sinh
Fica
DTiNewsMC Phan Anh: “Tôi là người rất nóng tính”
(Dân trí) - Với nụ cười tươi, cách dẫn chuyện có duyên và hóm hỉnh cùng thái độ sống vui vẻ, MC Phan Anh luôn được nhiều khán giả yêu thích bất cứ khi nào anh xuất hiện.
Chàng MC duyên dáng của Giọng Hát Việt tự nhận mình là “người nóng tính” và chia sẻ để giữ được sự tươi tắn, trẻ trung và hóm hỉnh trên sân khấu cũng như ngoài đời, điều quan trọng là phải có sức khỏe và suy nghĩ về những điều tích cực.
Thời tiết nóng bức khiến cho tâm trạng con người thường dễ nóng nảy, bực nhọc, khó chịu… những lúc như vậy thì anh thường làm gì để giảm bớt stress, anh có thể chia sẻ kinh nghiệm của mình không?
Đúng như vậy. Phan Anh bình thường trời không nóng cũng vốn đã là một người rất nóng tính rồi chẳng phải đợi đến lúc thời tiết nóng mới phát tác đâu. Nhưng Phan Anh tự thấy rằng điều đó là không tốt, mình phải tự nhắc mình nhẫn nhịn.
Khi gặp phải những điều không vui, hoặc bực tức, Phan Anh sẽ tìm cách thay đổi không gian, môi trường tạm thời khiến mình nóng nảy, khó chịu đó trong 5 - 10 phút. Có thể nghe một bản nhạc, hát một vài câu hát. Hoặc có thể ra đứng trước gương và tự cười với chính bản thân mình. Lúc đó cũng là bạn cần một ly nước, làm vài động tác thể dục nhẹ nhàng... Theo kinh nghiệm của Phan Anh, những lúc thấy “nóng trong người” thì chúng ta nên hạn chế ăn quá nhiều đồ nóng, chịu khó uống nhiều nước để giải độc và giải nhiệt, nhất là nước mát, hoặc các loại trà như trà xanh, trà thảo mộc cũng rất hiệu nghiệm trong những lúc này. Mỗi người sẽ có một cách riêng, quan trọng là mình đã ý thức được việc đó thì mình sẽ tìm ra cách giải quyết.
Gần đây báo chí ầm ĩ những vụ thực phẩm bẩn, đồ uống giải nhiệt đường phố không an toàn gây nên bệnh tật. Phan Anh từng chia sẻ trên Facebook về vấn đề này. Theo anh, làm cách nào để hạn chế điều này cũng như có lời khuyên gì cho người tiêu dùng?
Theo Phan Anh, các cơ quan nhà nước phải tăng cường hơn nữa trong việc kiểm tra, giám sát chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm, xử lý kiên quyết và mạnh mẽ mọi trường hợp vi phạm. Các đơn vị cung cấp sản phẩm phải có trách nhiệm, có tâm hơn nữa trong việc cung cấp các sản phẩm mà mình bán ra. Không thể ngó lơ, chạy theo lợi nhuận mà tiếp tay cho các sản phẩm không đảm bảo chất lượng ra thị trường. Những người buôn bán thực phẩm cần đảm bảo vệ sinh, hạn chế hoàn toàn việc sử dụng các chất kích thích, chất bảo quản thực phẩm không nguồn gốc.
Là người tiêu dùng, chúng ta cần phải cảnh giác và lựa chọn những sản phẩm có uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, ưu tiên tiêu thụ các sản phẩm sạch, được cung cấp bởi các nhà sản xuất có uy tín
Tuy nhiên, phải nói rằng sức hấp dẫn từ thức ăn đường phố là không thể cưỡng lại được nên bây giờ chỉ còn cách là nâng cao cảnh giác thôi. Đi ăn ở đâu cũng nên ngó nghiêng xem có hợp vệ sinh không chẳng hạn, đến những quán ăn mình chưa quen thì cũng nên quan sát xem họ giữ vệ sinh an toàn thực phẩm như thế nào. Riêng đối với Phan Anh nếu phải có chương trình quan trọng thì trước đó Phan Anh sẽ tránh không ăn những chỗ lạ nữa.
Anh có thể chia sẻ một số bí quyết giúp sống khỏe và thành công trong công việc của mình không?
Đối với Phan Anh sức khỏe vô cùng quan trọng, có sức khỏe là có tất cả. Có một bài hát hát rằng: “Ai muốn khỏe mạnh thì phải tập thể thao.” Quan trọng nhất là mình phải giữ cho tinh thần thật tốt. Đó là bí quyết cho tất cả mọi người. Phan Anh thấy rất đúng, sức khỏe sẽ là tiền đề quan trọng để làm được nhiều việc. Dạo gần đây Phan Anh đi tập thể dục khá thường xuyên, chạy bộ, bơi lội, kick boxing, ngoài ra trong chế độ ăn uống thì mình cũng thực ra không kiêng cữ gì song chịu khó uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả. Mỗi ngày Phan Anh uống ít nhất là 3 lít nước, thường xuyên bổ sung thêm các loại nước ép từ trái cây hoặc từ thảo mộc.
Còn khi nói về sự thành công trong công việc thì hãy làm những việc bạn phải làm với tình yêu, với niềm say mê, với nhiệt huyết.. chắc chắn bạn sẽ thành công.
Tuấn Vũ
