Thiếu nữ tuổi 18 Sài thành nỗ lực giảm 30kg nhờ...phim Hàn

Dân trí 3 năm qua, cô gái tuổi 18 Gia Mẫn không ngừng tập luyện để cải thiện vóc dáng. Động lực khiến bạn quyết định giảm cân đến từ bộ phim “Sự trả thù ngọt ngào”.
>>Giảm hơn 40kg, thiếu nữ Tiền Giang "lột xác hóa thiên nga"
>>Muôn kiểu “lột xác” của hội chị em chứng minh “quan trọng vẫn là thần thái”

Thời gian gần đây, trào lưu “dậy thì thành công” được giới trẻ hưởng ứng bởi đó không chỉ là cách ghi lại kỷ niệm hình ảnh ở hai thời điểm mà với một số người còn là kết quả của hành trình quyết tâm thay đổi vóc dáng.

Và Gia Mẫn là một ví dụ như thế, bắt nguồn từ tấm ảnh ghép năm 2015 và hiện tại được cô bạn chia sẻ đã khiến thiếu nữ 18 tuổi bất ngờ nhận được sự quan tâm của dân mạng.

Hình ảnh sau và trước khi giảm cân của Mẫn
Hình ảnh sau và trước khi giảm cân của Mẫn

Trong tấm hình Gia Mẫn chia sẻ cho thấy, trước đây Mẫn trông đen, mũm mĩm còn hiện tại đã xinh xắn và thon gọn hơn rất nhiều. Không ít người bất ngờ về sự thay đổi này đã rần rần xin bí quyết giảm cân của cô bạn.

Liên hệ với Gia Mẫn, cô bạn chia sẻ bắt đầu giảm cân từ năm 2015: “Sau sinh nhật năm 2015, khi đó em chưa có quyết định gì cả, rồi ba me nói “mập quá là bệnh đó con”, dần dần em nhận ra những hoạt động của em thật sự rất khó khăn, cả thở cũng rất mệt.

Tình cờ em xem phim “Sự trả thù ngọt ngào” của Hàn Quốc, kể về một anh chàng vì quá mập nên bị vợ sắp cưới bỏ lễ cưới 3 lần.

Sau khi anh thay đổi ngoại hình, về lại Hàn Quốc thì anh lại làm cấp trên của cô. Nên em nghĩ là mình cần thay đổi để có cuộc sống tốt hơn”, Gia Mẫn chia sẻ về lý do quyết định giảm cân.

Với thân mình mũm mĩm lên tới 87kg, cuộc sống của Gia Vẫn đôi khi rơi vào tình cảnh “dở khóc dở cười”. Cô bạn kể rất thích ăn bánh tráng nên có một kỷ niệm nhớ đời là lần ngồi ăn rồi bị rách quần nên ngại không biết xử lý sao. “Cái khó khăn của em là mua quần áo, rất khó tìm đồ. Lúc đó em toàn mặc đồ “second hand”, dáng to và rộng”, Gia Mẫn kể.

Thiếu nữ tuổi 18 Sài thành nỗ lực giảm 30kg nhờ...phim Hàn - 2

Thiếu nữ tuổi 18 Sài thành nỗ lực giảm 30kg nhờ...phim Hàn - 3

Từ 87kg và hiện tại 57kg là cả một hành trình gian nan khi Gia Mẫn phải mất khoảng 3 năm để cải thiện vóc dáng. “Điều làm em suy sụp nhất là câu nói của một người bạn: “Nhìn Mẫn như cái khinh khí cầu sắp nổ tung”.

Lúc đó em chỉ nghĩ khinh khí cầu là thứ bay bay trong Tom & Jerry nhỏ nhắn thôi, nhưng sau khi em tìm hiểu thì biết nó rất to. Và em đã rất áp lực khi không tìm ra cách để giảm mỡ thừa. Em gặp khó khăn khi tập 3 - 4 tháng mà chưa thấy giảm.

Nhưng em vẫn cố gắng, chế độ ăn của em vẫn bình thường, mẹ em nấu cho em, chỉ ít tinh bột hơn bữa ăn bình thường. Thời gian đầu em tập mỗi ngày 2 tiếng. Em chỉ tập nhảy aerobic. Thời gian đó thậm chí em khóa cả Facebook để không phải hẹn hò ăn uống gì và tập trung giảm cân”, Gia Mẫn kể.

Cuộc sống sau giảm cân của Gia Mẫn được cô bạn chia sẻ không thay đổi quá nhiều vì Mẫn ít bạn bè và do cô bạn giảm cân từ từ trong thời gian dài nên thay đổi không rõ rệt “trừ khi ai lâu rồi không gặp em có thể họ bất ngờ. Nhưng ở hiện tại thì ánh mặt của mọi người nhìn vào em đã khác 100% so với 3 năm trước.

Mẫn hiện tại
Mẫn hiện tại

Thiếu nữ tuổi 18 Sài thành nỗ lực giảm 30kg nhờ...phim Hàn - 5

Thiếu nữ tuổi 18 Sài thành nỗ lực giảm 30kg nhờ...phim Hàn - 6

Thiếu nữ tuổi 18 Sài thành nỗ lực giảm 30kg nhờ...phim Hàn - 7

Cô bạn khuyên: “Bất kể là ai, khi có ý định giảm cân, trong đầu đều chần chừ “thôi cứ ăn, mai rồi giảm” và câu nói đó nó lớn dần trong em. Cho tới khi một người bạn của em qua đời, em nhận ra cuộc đời luôn có cơ hội là “ngày mai” nhưng mấy ai nhận ra “ngày mai” là một phép trừ.

Còn rất nhiều điều em muốn nói với bạn nhưng em đã bỏ lỡ. Những lần định nói rồi lại “thôi mai nhất định nói” và nó lặp lại mỗi ngày. Rồi em mất cơ hội. Giảm cân cũng vậy, em thích mặc áo cô dâu, em thích được có lễ cưới ở biển nên nhất định phải xinh đẹp để mặc nó vì biết đâu tình yêu có thể ập đến bất cứ lúc nào (cười).

Em nghĩ mình ăn mười mấy năm, nạp biết bao nhiêu trà sữa, đồ ăn và mọi thứ trong suốt 10 năm mà muốn loại bỏ - đốt bỏ hết trong 10 mấy ngày thì thật khó tin. Nên theo em, giảm cân là một quá trình, không thể gấp gáp được. Một chế độ ăn lành mạnh cũng sẽ hỗ trợ tốt cho việc giảm cân”.

Được biết hiện tại Gia Mẫn vẫn đang tiếp tục nỗ lực giảm cân để có một sức khỏe tốt hơn. Cô bạn tin rằng: “Nếu bạn đã hài lòng với hiện tại, có nghĩa là bạn đã thua rồi”.

Thiếu nữ tuổi 18 Sài thành nỗ lực giảm 30kg nhờ...phim Hàn - 8

Kim Bảo Ngân

Ảnh: NVCC

MỚI NHẤT
Học sinh, sinh viên Nhật Bản tham gia trồng rừng ngập mặn tại Cần Giờ
Học sinh, sinh viên Nhật Bản tham gia trồng rừng ngập mặn tại Cần Giờ

(Dân trí) - Từ ngày 8-12/8, đoàn học sinh, sinh viên các trường Trung học cơ sở, Trung học phổ thông và Đại học tại khu vực Kyushu theo chương trình của Báo Nishi Nippon đã trồng cây tại rừng ngập mặn huyện Cần Giờ, TP. Hồ Chí Minh.

Thứ ba, 14/08/2018 - 12:00

Anh chỉ là một trong vô số người ngang qua đời em...
Anh chỉ là một trong vô số người ngang qua đời em...

(Dân trí) - Liệu có một phút giây nào đó anh bất chợt nhớ về một người anh từng dành trao lời yêu ngọt ngào, nhớ rằng em vẫn hít thở chung bầu không khí thành phố này - nơi anh và cô ấy đang chung thân cuộc đời...

Thứ ba, 14/08/2018 - 09:00

“Chú hãy nói thật đi, cháu là cuộc tình thứ mấy?”
“Chú hãy nói thật đi, cháu là cuộc tình thứ mấy?”

(Dân trí) - Chuyện tình của Anh Vũ và Hà Thu bắt đầu bằng câu hỏi như thế khi anh thú nhận tình cảm với người con gái anh thương. Quay ngược về quá khứ, thưở đó, Anh Vũ là thầy còn Hà Thu là cô học trò nổi bật nhất lớp với chiều cao 1m71 và gương mặt khả ái.

Thứ ba, 14/08/2018 - 07:09

Anh: Cô bé 10 tuổi leo 15 ngọn núi trong chưa đầy 24 giờ
Anh: Cô bé 10 tuổi leo 15 ngọn núi trong chưa đầy 24 giờ

(Dân trí) - Lola House (10 tuổi) đến từ thị trấn Poole (Anh) đã hoàn thành xuất sắc thử thách Welsh 3000s, yêu cầu chinh phục 15 ngọn núi cao hơn 3.000 ft (914,4 m) ở Wales trong 24 giờ. Không chỉ là người trẻ nhất leo liên tục những ngọn núi này, cô bé đã hoàn thành thử thách trong 21,5 giờ.

Thứ hai, 13/08/2018 - 02:00

Rùng mình với bộ sưu tập 12 thú cưng "độc lạ" của 10x Khánh Hòa
Rùng mình với bộ sưu tập 12 thú cưng "độc lạ" của 10x Khánh Hòa

(Dân trí) - Gia tài thú cưng của nam sinh 17 tuổi hiện tại lên tới 12 loài bò sát bao gồm rùa, cự đà (iguana), nhện, bò cạp, thằn lằn da báo (leopard gecko), ếch pacman, rắn lục kim (vine snake),...

Thứ hai, 13/08/2018 - 12:00

Trải qua nỗi đau thất tình: Chẳng nên dại khờ yêu ai hết lòng?
Trải qua nỗi đau thất tình: Chẳng nên dại khờ yêu ai hết lòng?

(Dân trí) - Những ngày cô đơn hoang hoải, ngược chiều nước mắt nhìn về ngày xưa cũ, tôi bỗng co mình sợ hãi. Vốn dĩ ái tình trên đời sinh ra đâu phải để đem lại bất hạnh, chỉ vì chúng ta không trân trọng, không vì nhau mà cố gắng nên mảnh tình ấy mới vỡ vụn hóa bi thương mà thôi...

Thứ hai, 13/08/2018 - 08:22

Học sinh Hà Nội thích thú trải nghiệm ngày hội khoa học tại trường Ams
Học sinh Hà Nội thích thú trải nghiệm ngày hội khoa học tại trường Ams

(Dân trí) - Hàng loạt những mô hình, thí nghiệm khoa học từ đơn giản đến phức tạp đều được các em học sinh tái hiện tại ngày hội khoa học Science Tornado 2018 thu hút hàng nghìn người tham gia.

Thứ hai, 13/08/2018 - 07:40

Đường lên đỉnh Olympia: 4 thí sinh cuối cùng cán đích đầy kịch tính
Đường lên đỉnh Olympia: 4 thí sinh cuối cùng cán đích đầy kịch tính

(Dân trí) - Cuộc thi Tuần cuối cùng của Đường lên đỉnh Olympia 2018 diễn ra kịch tính, thí sinh ở cuối đường leo núi bỗng "Tăng tốc" vươn lên vị trí thứ 2 nhưng sau đó lại mất phong độ ở phần thi Về đích, nhường đường đua cho hai đối thủ khác. Kêt quả cuộc đua cũng ngã ngũ ở những giây cuối cùng.

Thứ hai, 13/08/2018 - 06:47

Hình ảnh ruộng bậc thang uốn lượn trên tà váy người con gái
Hình ảnh ruộng bậc thang uốn lượn trên tà váy người con gái

(Dân trí) - Nhà thiết kế trẻ Hồng Vân đã đưa ruộng bậc thang của vùng núi Tây Bắc vào trong những bộ trang phục lộng lẫy, quyến rũ.

Chủ nhật, 12/08/2018 - 02:00

Gặp nữ thủ khoa ngành cực chất và cá tính của ĐH Sân khấu Điện ảnh HN
Gặp nữ thủ khoa ngành cực chất và cá tính của ĐH Sân khấu Điện ảnh HN

(Dân trí) - Lê Thị Phương Anh (nick name Fen, quê Thanh Hóa) vừa xuất sắc trở thành người có số điểm dự thi cao nhất trong kỳ thi tuyển sinh chuyên ngành Nhiếp ảnh nghệ thuật năm nay. Fen giành được 23.75 điểm theo tổ hợp S00 (2 môn năng khiếu và Ngữ văn).

Chủ nhật, 12/08/2018 - 12:00

Ngắm dàn mẫu Việt nhí chuẩn bị trình diễn tại Ngôi sao tài năng quốc tế
Ngắm dàn mẫu Việt nhí chuẩn bị trình diễn tại Ngôi sao tài năng quốc tế

(Dân trí) - Trước khi sang Hong Kong để tham dự Ngôi sao Tài năng Quốc tế - International Talent Star - một trong những sự kiện văn hóa giải trí lớn nhằm tôn vinh tài năng của các trẻ em trong lĩnh vực nghệ thuật, dàn mẫu nhí đã kết hợp trong bộ ảnh mới.

Chủ nhật, 12/08/2018 - 10:00

Học sinh chuyên Ams tái hiện "nụ hôn đánh thức" trên sân khấu nhạc kịch
Học sinh chuyên Ams tái hiện "nụ hôn đánh thức" trên sân khấu nhạc kịch

(Dân trí) - GALA HAT 2018 với vở nhạc kịch “Chuyện chưa kể” đã chứng minh cho khán giả thấy sự sáng tạo, chuyên nghiệp của dàn diễn viên, vũ công, ca sĩ đều đến từ trường chuyên Hà Nội - Amsterdam và các trường THPT trên toàn thành phố Hà Nội.

Chủ nhật, 12/08/2018 - 08:53

ĐÁNG QUAN TÂM
Dấu ấn sinh viên tình nguyện mùa hè xanh
Dấu ấn sinh viên tình nguyện mùa hè xanh

(Dân trí) - Với sức khỏe và lòng nhiệt huyết, hơn 400 sinh viên tình nguyện đã về với người dân vùng sâu vùng xa vùng khó khăn nhất của tỉnh Phú Yên để thực hiện nhiều công trình, góp phần việc ý nghĩa, tạo dấu ấn trong lòng người dân.

Thứ bảy, 11/08/2018 - 02:40

Á khôi Tài sắc Việt Nam 2018: “Hành động âu yếm nơi công cộng là không chấp nhận được”
Á khôi Tài sắc Việt Nam 2018: “Hành động âu yếm nơi công cộng là không chấp nhận được”

(Dân trí) - Á khôi Tài sắc Việt Nam 2018 Đỗ Thị Thu Huyền (sinh năm 2000, đến từ Hà Nội) thẳng thắn chia sẻ: “Hành động âu yếm chốn đông người như thế thật không thể chấp nhận được. Điều này thể hiện sự thiếu ý thức và gây phản cảm đến những người xung quanh".

Thứ bảy, 11/08/2018 - 12:10

Giới trẻ Sài Gòn đua nhau "check in" quán cà phê kiểu cổ trong chung cư cũ
Giới trẻ Sài Gòn đua nhau "check in" quán cà phê kiểu cổ trong chung cư cũ

(Dân trí) - Quán cà phê nằm trên lầu của chung cư cũ ở quận 1, TPHCM thu hút khách vì không gian cổ xưa và lãng mạn.

Thứ bảy, 11/08/2018 - 10:28

Chiến sĩ công an mướt mồ hôi “bới” rác làm sạch bãi biển
Chiến sĩ công an mướt mồ hôi “bới” rác làm sạch bãi biển

(Dân trí) - Những tấm bạt, tấm lưới, chiếu… bị vùi sâu trong cát. Dưới cái nắng chói chang, hàng trăm chiến sĩ công an, cơ động mướt mồ hôi làm sạch bãi biển Cửa Lò.

Thứ bảy, 11/08/2018 - 09:00

Trưởng ban Dân vận Trương Thị Mai: “Các em sẽ là lớp trẻ ưu tú cho Đảng, Nhà nước sau này”
Trưởng ban Dân vận Trương Thị Mai: “Các em sẽ là lớp trẻ ưu tú cho Đảng, Nhà nước sau này”

(Dân trí) - Trưởng ban Dân vận Trung ương Trương Thị Mai tin tưởng các Chỉ huy Đội giỏi toàn quốc nếu tiếp tục được dìu dắt, định hướng tốt, các em sẽ là lớp trẻ ưu tú cho Đảng, Nhà nước sau này.

Thứ bảy, 11/08/2018 - 07:22

Xôn xao tiệc Bãi Biển ngay giữa lòng Hà Nội của Tuborg Republic of Fun
Xôn xao tiệc Bãi Biển ngay giữa lòng Hà Nội của Tuborg Republic of Fun

(Dân trí) - Bạn là một tín đồ mê sự mới mẻ và đam mê khám phá, trải nghiệm mọi “ngóc ngách” của niềm vui? Bạn đích thị là thành viên “chuẩn chất” của Tuborg Republic of Fun rồi đó. Đừng bỏ lỡ đại tiệc mở màn ra mắt của cộng đồng trẻ trung này vào tối thứ 7 ngày 11 tháng 8 tới đây.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 05:05

Giới trẻ Huế hào hứng với trò chơi “lướt ván đứng” trên sông Hương
Giới trẻ Huế hào hứng với trò chơi “lướt ván đứng” trên sông Hương

(Dân trí) - - Gần đây, môn thể thao dưới nước SUP (Standing up paddle board) hay còn gọi là lướt ván đứng đang được giới trẻ Huế ưa chuộng và thích thú.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 03:00

Cựu thí sinh Đường lên đỉnh Olympia đỗ thủ khoa ĐH Dược Hà Nội
Cựu thí sinh Đường lên đỉnh Olympia đỗ thủ khoa ĐH Dược Hà Nội

(Dân trí) - Hoàng Đức Thuận lọt vào tới vòng thi Quý của Đường lên đỉnh Olympia 2017. Thành tích mới đây nhất của Thuận là giành điểm 10 môn Toán trong kỳ thi THPT quốc gia, đồng thời đỗ thủ khoa ĐH Dược Hà Nội.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 01:12

8 năm yêu nhau, chàng trai bị chia tay vì lương 8 triệu rưỡi
8 năm yêu nhau, chàng trai bị chia tay vì lương 8 triệu rưỡi

(Dân trí) - Bên nhau 8 năm với biết bao kỷ niệm nhưng cuối cùng chuyện tình yêu của cặp đôi này vẫn không thể có cái kết đẹp vì chênh lệch mức lương.

Thứ sáu, 10/08/2018 - 10:10

Hot girl Vân Navy khoe nhẫn kim cương 169 triệu sau đám hỏi
Hot girl Vân Navy khoe nhẫn kim cương 169 triệu sau đám hỏi

Sau đám hỏi với bạn trai đại gia bất động sản, hot girl Vân Navy vừa đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh chiếc nhẫn kim cương trị giá 169 triệu đồng khiến fan "lác mắt".

Thứ sáu, 10/08/2018 - 06:00

Chàng trai tặng dép tổ ong màu hồng làm quà gặp mặt bạn gái
Chàng trai tặng dép tổ ong màu hồng làm quà gặp mặt bạn gái

(Dân trí) - Thay vì chọn những món đồ xa xỉ, Thành Nam đã khiến tất cả mọi người bất ngờ khi tặng... dép tổ ong màu hồng cho bạn gái Thảo Vi. Anh chàng giải thích món quà nặng về ý nghĩa nhiều hơn là giá trị.

Thứ năm, 09/08/2018 - 03:38

Sự thật đằng sau bộ ảnh ngọt lịm của cặp trai xinh gái đẹp
Sự thật đằng sau bộ ảnh ngọt lịm của cặp trai xinh gái đẹp

(Dân trí) - Có lẽ khi nhìn vào những khoảnh khắc “ngọt lịm tim” này ai cũng nghĩ đằng sau đó là một câu chuyện tình yêu bọc đường. Từ nụ cười, ánh mắt, những cảm xúc mà họ trao gửi qua bộ ảnh đều rất lãng mạn, ngọt ngào...

Thứ năm, 09/08/2018 - 11:55