Giảm hơn 40kg, thiếu nữ Tiền Giang "lột xác hóa thiên nga"

Dân trí Hành trình giảm cân của cô gái từng nặng đến 100kg là bài học về nỗ lực thay đổi bản thân theo hướng tích cực hơn. Minh Diệu tâm sự rằng đó là quãng thời gian đáng nhớ nhất cuộc đời, có tủi nhục vì bị trêu chọc, có nước mắt chan lẫn mồ hôi khi tập luyện mệt mỏi, nhưng cuối cùng cô cũng hoàn thành mục tiêu đề ra.
>>Vẻ đẹp lôi cuốn sau giảm cân của cô gái từng nặng 100kg
>>Từng tự ti vì mũm mĩm, nữ sinh xứ Nghệ “lột xác” trong bộ ảnh đón Xuân

Nguyễn Ngọc Minh Diệu (sinh năm 1998, quê Tiền Giang) đã có màn “lột xác” vô cùng ấn tượng khiến những người xung quanh thán phục, ngưỡng mộ. Không còn mặc cảm về cân nặng trong quá khứ, Minh Diệu của hiện tại xinh đẹp, tự tin và kiêu hãnh.


Có thời điểm Minh Diệu có cân nặng tới 100kg.

Có thời điểm Minh Diệu có cân nặng tới 100kg.


Và Minh Diệu hiện tại

Và Minh Diệu hiện tại

Để có được như ngày hôm nay Diệu đã trải qua ngày tháng khổ cực, lắng lo và buồn sầu khi cân nặng quá khổ.

Cô từng bị trêu chọc là “thùng phuy di động”, rồi “khủng long” và có người miệt thị cô với biệt danh “con heo mập”. Những tổn thương không đáng có đó đã trở thành động lực để Minh Diệu quyết tâm giảm cân.

Minh Diệu nhớ lại: “Lúc đi học có một lần có đoàn khám sức khỏe về trường, cân nặng của em lên đến 100kg. Em bị trêu chọc, cười đùa, buồn nhiều lắm nhưng đành giấu nhẹm đi tất cả. Một thời gian sau em lên kế hoạch giảm cân để không phải chịu cảnh tủi nhục đó nữa”.

Những hình ảnh trước và sau giảm cân của cô gái này.
Những hình ảnh trước và sau giảm cân của cô gái này.

Giảm hơn 40kg, thiếu nữ Tiền Giang "lột xác hóa thiên nga" - 4

Rồi những lần đi mua quần áo ở cửa hàng thời trang, Diệu rất thích nhưng lại không thể mặc được. Nhân viên ở đó còn nói rằng, ở cửa hàng không có quần áo nào có thể cho Diệu thử vừa, tự ái nhìn lại thân hình của mình Minh Diệu bật khóc và quyết tâm cao độ để thay đổi chính mình.

Minh Diệu dành hai tiếng đồng hồ mỗi ngày để tập aerobic và tập gym, chế độ ăn uống cũng được lên kế hoạch kỹ lưỡng và khoa học. Diệu chỉ dám ăn hoa quả, rau, không ăn chất ngọt và những đồ uống ưa thích thường ngày. Quãng thời gian khổ sở vì giảm cân quả thật với Diệu chính là bài học, kỷ niệm không thể nào quên được.

Minh Diệu của hiện tại xinh đẹp, tự tin.
Minh Diệu của hiện tại xinh đẹp, tự tin.

Giảm hơn 40kg, thiếu nữ Tiền Giang "lột xác hóa thiên nga" - 6

Minh Diệu cũng cho rằng giảm cân chính là tự nghiêm khắc với mình, vì nhiều lúc nhìn thấy thức ăn là muốn bỏ cuộc. Nguyên tắc của Diệu là ăn trước 5 giờ để hạn chế tích mỡ thừa, nếu đói thì ăn thêm trái cây.

Cô gái sinh năm 1998 dành đến hơn một năm rưỡi cho việc giảm cân, cô kiên trì không ngừng nghỉ dù có lúc tưởng chừng kiệt sức ngã quỵ. Trong tháng đầu tiên của hành trình giảm cân, Diệu sụt 4kg, cô nản chí, bởi theo Diệu chia sẻ thì cô thuộc tạng người khó giảm cân.

Đến tháng tiếp theo cô gái này giảm thêm 7 kg, rồi thời gian sau Minh Diệu giảm được nhiều hơn thế, dần dần sự nỗ lực của cô cũng nhìn thấy kết quả. Tính đến nay Minh Diệu giảm được hơn 40kg, cân nặng hiện tại của cô là 55kg.

Giảm hơn 40kg, thiếu nữ Tiền Giang "lột xác hóa thiên nga" - 7

Nhìn lại quá khứ Minh Diệu cũng phải giật mình, giờ đây cô có thể thở phào nhẹ nhõm và tự tin để chọn cho mình những điều tốt đẹp nhất. Để giữ được số đo cân nặng Minh Diệu vẫn giữ chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn hằng ngày.

Minh Diệu giờ đây có thể tự tin diện những bộ đồ yêu thích, có thể đi ra đường mà không sợ người khác trêu chọc vì thân hình quá khổ. Minh Diệu cho rằng mỗi cô gái nên biết cách chăm chút vẻ ngoài của mình, cô gái này cũng không có ý định phẫu thuật thẩm mỹ vì cô đang rất hài lòng với bản thân ở hiện tại.

Để có được “trái ngọt” ấy Minh Diệu đã trải qua chặng đường hết sức gian nan, Diệu nhắn nhủ: “Tuổi trẻ không trở lại hai lần nên hãy để bản thân sống cuộc đời mình muốn, hãy tự mình biến ước mơ thành hiện thực. Giảm cân không dễ dàng nên cần kiên trì và đừng bao giờ bỏ cuộc”.

Thi Thi

Ảnh: NVCC

MỚI NHẤT
Hơn 500 chiến sĩ công an, đoàn viên… làm sạch bờ biển Phú Quốc
Hơn 500 chiến sĩ công an, đoàn viên… làm sạch bờ biển Phú Quốc

(Dân trí) - Ngày 28/7, tại huyện đảo Phú Quốc (Kiên Giang), Trung ương Hội LHTN Việt Nam phối hợp nhiều đơn vị đã tổ chức Lễ ra quân cấp Trung ương Chiến dịch “Hãy làm sạch biển” năm 2018. Sau buổi lễ có hơn 500 cán bộ chiến sĩ công an, đoàn viên… cùng nhặt rác, làm sạch bờ biển Phú Quốc.

Chủ nhật, 29/07/2018 - 12:31

"Hot girl phố đi bộ" ngày càng sexy, gợi cảm ở tuổi 18
"Hot girl phố đi bộ" ngày càng sexy, gợi cảm ở tuổi 18

Vẻ đẹp gợi cảm ở tuổi 18 của cô nàng khiến fan khó rời mắt.

Thứ bảy, 28/07/2018 - 02:00

Ngắm thời trang từ nón quai thao, chuồng gà độc đáo của học sinh Hà Nội
Ngắm thời trang từ nón quai thao, chuồng gà độc đáo của học sinh Hà Nội

(Dân trí) - Trong buổi biểu diễn thời trang mang tên Lamode, khán giả đã vô cùng bất ngờ khi được chiêm ngưỡng những mẫu thiết kế hiện đại được lấy cảm hứng từ nón quai thao, nón lá, bụi rơm, bao lì xì… truyền thống Việt Nam do chính các bạn học sinh Hà Nội tạo nên.

Thứ bảy, 28/07/2018 - 12:00

Nữ sinh “công chúa tóc mây” lọt top 25 Hoa hậu Việt Nam 2018
Nữ sinh “công chúa tóc mây” lọt top 25 Hoa hậu Việt Nam 2018

(Dân trí) - Nguyễn Thị Khánh Linh là một trong những thí sinh có mái tóc dài nhất tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018. Với mái tóc dài và đen óng ả cùng vẻ đẹp hiền hòa, Khánh Linh được mọi người ưu ái đặt cho biệt danh: "Công chúa tóc mây".

Thứ bảy, 28/07/2018 - 10:00

10x khoe ảnh "bố tôi năm ấy điển trai, phong độ" tạo ra trào lưu mới
10x khoe ảnh "bố tôi năm ấy điển trai, phong độ" tạo ra trào lưu mới

(Dân trí) - Những bức ảnh này được chụp cách đây 30 năm, nhưng người đàn ông trong ảnh vẫn toát lên vẻ điển trai, lãng tử và cũng không kém phần phong độ.

Thứ bảy, 28/07/2018 - 08:00

Chuyện tình nàng thách thức chàng “yêu là cưới” và cái kết bất ngờ
Chuyện tình nàng thách thức chàng “yêu là cưới” và cái kết bất ngờ

(Dân trí) - Lê Trân và Yến Nhi đều đã trải qua một vài mối tình, bản thân Yến Nhi khi quen đã xác định rõ ràng “yêu là cưới”, cô thẳng thắn chia sẻ quan điểm với bạn trai và Lê Trân cũng là người mong muốn điều đó.

Thứ bảy, 28/07/2018 - 05:00

Nữ chiến sĩ trẻ bồi hồi cảm xúc khi tới thăm Côn Đảo
Nữ chiến sĩ trẻ bồi hồi cảm xúc khi tới thăm Côn Đảo

(Dân trí) - Á khôi Duyên dáng Áo dài Trần Thị Giao Linh - chiến sĩ trực thuộc Quân khu 7 chia sẻ những hình ảnh và cảm xúc khi về thăm những di tích chiến tranh và nghĩa trang liệt sĩ tại Côn Đảo.

Thứ sáu, 27/07/2018 - 02:30

Nữ sinh cao 1m75 đăng quang gương mặt Nữ sinh Áo dài 2018
Nữ sinh cao 1m75 đăng quang gương mặt Nữ sinh Áo dài 2018

(Dân trí) - Nữ sinh Đoàn Thiên Ân, đến từ trường THPT Thủ Thiêm, TPHCM đã đăng quang ngôi vị cao nhất cuộc thi Gương mặt Nữ sinh Áo dài 2018 sau khi vượt qua hàng ngàn thí sinh từ vòng loại và 19 thí sinh trong đêm chung kết diễn ra vào tối 27/7.

Thứ sáu, 27/07/2018 - 01:21

Cô gái lên mạng chỉ trích bạn trai “sân si 1,2 nghìn đồng tiền lẻ”
Cô gái lên mạng chỉ trích bạn trai “sân si 1,2 nghìn đồng tiền lẻ”

(Dân trí) - Cho rằng bạn trai tính toán từng nghìn đồng, cô gái lên mạng than thở và khuyên “đàn ông con trai, muốn tán gái trước hết bỏ thói quen sân si 1,2 đồng tiền lẻ”. Bất ngờ cô lại bị dân mạng chỉ trích.

Thứ sáu, 27/07/2018 - 10:00

Gần 1.000 Đoàn viên, thanh niên Thủ đô thắp nến tri ân các anh hùng liệt sĩ
Gần 1.000 Đoàn viên, thanh niên Thủ đô thắp nến tri ân các anh hùng liệt sĩ

(Dân trí) - Tối 26/7, thanh niên Hà Nội đã thắp nến tri ân, dâng hương, dâng hoa tới 2.000 mộ phần của các anh hùng liệt sĩ đang yên nghỉ tại nghĩa trang Mai Dịch.

Thứ sáu, 27/07/2018 - 09:00

Linh hoạt thích ứng để khởi nghiệp thành công
Linh hoạt thích ứng để khởi nghiệp thành công

(Dân trí) - Khởi nghiệp không phải là một cuộc dạo chơi. Phong trào khởi nghiệp ở đâu cũng có, nhưng không phải ai cũng có thể khởi nghiệp thành công. Khởi nghiệp được ví như một chuyến ra khơi, luôn cần phải có sự chuẩn bị kỹ lưỡng về mọi mặt để đối đầu trước những sóng gió.

Thứ sáu, 27/07/2018 - 08:30

Trung ương Đoàn long trọng tổ chức lễ thắp nến tri ân các anh hùng, liệt sỹ
Trung ương Đoàn long trọng tổ chức lễ thắp nến tri ân các anh hùng, liệt sỹ

(Dân trí) - Tối ngày 26/7, tại Nghĩa trang liệt sỹ tỉnh Đắk Lắk, TW Đoàn TNCS HCM phối hợp với UBND tỉnh Đắk Lắk tổ chức Lễ thắp nến tri ân các anh hùng, liệt sĩ nhân Kỷ niệm 71 năm Ngày Thương binh-Liệt sỹ (27/7/1947 – 27/7/2018).

Thứ sáu, 27/07/2018 - 08:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Bạn trẻ Hội An tri ân những người anh hùng liệt sĩ
Bạn trẻ Hội An tri ân những người anh hùng liệt sĩ

(Dân trí) - Tối 26/7 tại nghĩa trang liệt sĩ TP Hội An, gần 500 Đoàn viên thanh niên Hội An đã thực hiện lễ thắp nến tri ân các Anh hùng liệt sĩ nhân kỷ niệm 71 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947-27/7/2018).

Thứ sáu, 27/07/2018 - 04:00

Quảng Trị: Tri ân, tặng quà đối tượng chính sách, gia đình có công với cách mạng
Quảng Trị: Tri ân, tặng quà đối tượng chính sách, gia đình có công với cách mạng

(Dân trí) - Nhân kỷ niệm 71 năm ngày Thương binh, liệt sỹ (27/7/1947-27/7/2018), Tỉnh đoàn Quảng Trị phối hợp với các đơn vị tổ chức nhiều hoạt động tri ân, thăm hỏi, động viên các đối tượng chính sách, gia đình có công với cách mạng trên địa bàn.

Thứ sáu, 27/07/2018 - 01:00

Bạn trẻ đồng bằng sông Cửu Long thắp nến tri ân anh hùng liệt sĩ
Bạn trẻ đồng bằng sông Cửu Long thắp nến tri ân anh hùng liệt sĩ

(Dân trí) - Tối ngày 26/7, hàng trăm bạn trẻ ở Bạc Liêu, Cà Mau đã tham gia thắp nến tri ân các anh hùng liệt sĩ nhân kỷ niệm 71 năm Ngày thương binh - liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2018).

Thứ sáu, 27/07/2018 - 12:10

Đôi vợ chồng kỷ niệm 11 năm yêu nhau hoành tráng bị nghi “làm màu”
Đôi vợ chồng kỷ niệm 11 năm yêu nhau hoành tráng bị nghi “làm màu”

(Dân trí) - 11 năm yêu nhau, nên nghĩa vợ chồng tròn 8 năm, cặp đôi Hà thành kỷ niệm ngày cưới ở một khách sạn sang trọng cùng bữa ăn thinh soạn và những món quà đắt tiền đã trở thành đề tài bàn tán của cư dân mạng những ngày gần đây.

Thứ năm, 26/07/2018 - 04:00

Cô gái “cực xui xẻo” chỉ ho mà vỡ đốt sống, vẫn lạc quan phơi phới
Cô gái “cực xui xẻo” chỉ ho mà vỡ đốt sống, vẫn lạc quan phơi phới

(Dân trí) - Trong cái xui xẻo tưởng rằng người ta sẽ buồn bã, nản chí nhưng với Thảo Linh, cô gái bị vỡ đốt sống lưng chỉ sau một tiếng ho vẫn rất lạc quan, yêu đời. Câu chuyện truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ dù không may cũng đừng nản chí.

Thứ năm, 26/07/2018 - 02:00

"Lạc nhịp tim" trước vẻ đẹp mong manh của cô gái mang tên Mỹ Nhân
"Lạc nhịp tim" trước vẻ đẹp mong manh của cô gái mang tên Mỹ Nhân

(Dân trí) - Vẻ ngoài dịu dàng, mong manh “như hoa như sương” của Mỹ Nhân khiến người đối diện chỉ muốn che chở, bảo vệ.

Thứ năm, 26/07/2018 - 11:05

Đức Phúc đội mũ con heo nhảy tưng bừng, Hòa Minzy tung ca khúc mới
Đức Phúc đội mũ con heo nhảy tưng bừng, Hòa Minzy tung ca khúc mới

(Dân trí) - Bộ ba ca sĩ có biệt danh “Gia đình hoa dâm bụt” gồm Hòa Minzy, Đức Phúc, Erik đã mang tới cho khán giả trẻ Thủ đô một đêm nhạc sôi động khó quên.

Thứ năm, 26/07/2018 - 10:31

Fan Đà Nẵng "choáng váng" khi bất ngờ nhận quà sinh nhật của Mâu Thủy
Fan Đà Nẵng "choáng váng" khi bất ngờ nhận quà sinh nhật của Mâu Thủy

(Dân trí) - Việc fan ruột bí mật tổ chức sinh nhật cho idol là chuyện “cơm bữa”, thế nhưng idol chịu “lặn lội” làm điều ngược lại thì chắc showbiz Việt mới chỉ có Mâu Thủy! Chuyện chẳng ai ngờ như thế lại vừa xảy ra tại Đà Nẵng.

Thứ năm, 26/07/2018 - 10:00

Anh chàng vỗ béo người yêu nhưng cân nặng chính anh lại tăng chóng mặt
Anh chàng vỗ béo người yêu nhưng cân nặng chính anh lại tăng chóng mặt

(Dân trí) - Thấy người yêu bị tụt cân, người càng gầy, chàng trai này đã quyết tâm lên kế hoạch vỗ béo người yêu nhưng kết quả không như mong đợi, người yêu vẫn gầy tong teo trong khi anh chàng lại tăng những 13kg.

Thứ năm, 26/07/2018 - 06:00

Chàng hoạ sỹ trẻ từng “đốn tim” Mỹ Tâm nhận học bổng danh giá của Ý
Chàng hoạ sỹ trẻ từng “đốn tim” Mỹ Tâm nhận học bổng danh giá của Ý

(Dân trí) - Chàng hoạ sĩ trẻ Phan Đăng Hoàng, sinh năm 2000, từng “đốn tim” các sao Việt với những bức vẽ truyền thần sống động, mới đây được nhận học bổng chuyên ngành thiết kế thời trang của trường đại học danh giá nhất nước Ý.

Thứ tư, 25/07/2018 - 05:38

Tổ chức chương trình tôn vinh các giáo viên tâm huyết dạy trẻ khuyết tật
Tổ chức chương trình tôn vinh các giáo viên tâm huyết dạy trẻ khuyết tật

(Dân trí) - Chủ đề của chương trình “Chia sẻ cùng thầy cô” năm 2018 là tôn vinh các thầy giáo, cô giáo đang dạy học sinh khuyết tật trong cơ sở giáo dục chuyên biệt, trung tâm hỗ trợ phát triển giáo dục hòa nhập và trung tâm bảo trợ xã hội. Họ là những người đóng góp cho xã hội một cách thầm lặng, có nghị lực phi thường và tấm lòng yêu thương cao cả.

Thứ tư, 25/07/2018 - 01:00

“Thánh thơ” tỏ tình với bạn nữ trong chương trình hẹn hò gây “sốt” mạng
“Thánh thơ” tỏ tình với bạn nữ trong chương trình hẹn hò gây “sốt” mạng

(Dân trí) - Từ phần giới thiệu bản thân, tiêu chí tìm kiếm bạn gái đến tỏ tình, Nam Linh đều thể hiện bằng thơ do anh tự chuẩn bị. Phần thể hiện chân thành của anh chàng đã được đền đáp xứng đáng khi Ngọc Quyên đồng ý bấm nút hẹn hò.

Thứ tư, 25/07/2018 - 07:06